一个人患有精神病，如果自己不知道，别人怎么才能知道他有病呢？
区分人的正常与异常有四条标准：经验标准、统计学标准、医学标准、社会标准。当一个人知、情、意不协调时，自己缺乏自知力，无法来有效分辨正常与异常。但周围人可根据经验标准、社会标准做出判断，若认为一个人可能精神不正常了，再带他去看精神科医生，医生再根据医学标准做出诊断，有没有***就一目了然了。
简单的从几个方面去观察、接触，你就可以大致知道他是不是患有精神疾病😊！ 1，他的日常活动是否有异常。比如出现怪异行为，做些正常人无法理解的动作（包括破坏行为或攻击行为），梳妆怪异或蓬头垢面，对外界的***没反应，目光呆滞，注意力不集中等。
2，幻听幻视。表现为自言自语、无端失笑、指手画脚、无端发脾气，就像真的有人在他旁边一样！
3，妄想。总有一些稀奇古怪脱离现实的想法主意，而且深信不疑！比如以为周围发生的事都和他有关，别人都在说他坏话或者要伤害他，总是相信自己做了对不起人的事。
4，突然发生了显著的性格改变。原来很外向突然沉默寡言。
5，情绪失常，情绪改变毫无原因。极小的***也会引起他极大的反应。
以上只是通过简单观察或接触大致做的一个判断，具体是否患有精神疾病、患有哪一类精神疾病还需要到专业医院检查诊断！
一个人如果有***，那么他的举止形态都会与正常人有所不同，言行举止也会与正常人有所不同。比如说幻视幻听，总以为有人要害他。说话自高自大，爱管闲事，认为自己可以做大官等等。
如果别人能看出来，说明发病很严重了。看您的描述，是在自己琢磨的感觉。建议找专业机构鉴定一下。还有不管什么情况不要在意别人怎么看自己，事实上每个人都最关心的是自己，很少有人总盯着别人看（不排除闲极了无聊的人，离这样的人远些就是了）。
成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？
很能理解你的心情。
这里分享一个朋友的故事给你。武汉疫情时，朋友站在自家的楼上遥遥地就可以看到雷神山。
那时她不敢跟远在北方的父母打电话，怕一个忍不住哭得狠了父母跟着难过。其实她更害怕自己后悔，后悔义无反顾嫁到他乡。于是，她就当这是一次长***，用尽全部心力照顾好家人。
她陪着孩子读书，和丈夫一起下棋。看航拍的祖国山川，尽可能不去听增加多少……
随着时间的流逝，越来越多的人好起来，慢慢地她能听到邻居话语里的轻松…能感受到周围氛围的缓和…直到最后武汉重启。
她说再次走在熟悉的道路上时内心很是满足，每一天都充满了斗志，现在看她的朋友圈天天鲜花💐霸屏，不为其它，就为奖励自己曾经的勇敢。
其实，说服自己真的很难，但一旦跨越，就是内心通达无限♾️。
个人观点，希望有所帮助。
预料***病毒将长期与我们共存，出现病例的情况会常态化。心理准备会逐渐适应，更加注意防护。流行型传染病对国家安全和人民生命健康造成不可估量的影响，相信党和国家会有行之有效的应对措施，我们应当积极行动，配合支持！
恐惧心，谁都会有，但在防疫***疫情常态化的今天，保持平常心是最关键的，如何摆脱恐惧心，我想有几下几点：
2、其实控制传染***感染，就三个方面，传染体、传染途径、传染介质，只要这三个方面控制住了，也就没什么问题了。
3、能走到“常态化”防控***疫情，说明我国对掌控了***疫情有自己的信心。
4、随着***疫苗接种人群的扩大，免疫人群屏障的建立，也阻断了传染体的扩大。
6、得病治病而已，平常心最关键。
8、随着医疗水平的提高，***[_a***_]率也丰常之高，不必大惊小怪。
9、做好自身卫生清洁，养成良好卫生习惯，***自然离你远去。
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