怀疑自己得了高血压心里面很不好受该怎么办?
谢邀!
第一、怀疑自己得了高血压,就是还没有确定已经得了搞学习,即便是医院医生确诊已经是高血压了。也不用害怕。
第二、造成你不好受的根本原因是什么,是担心自己生病了?还是害怕高血压病症本身给你带来的胆怯心理?还是因为埋怨自己没有好好的预防?
针对以上问题,我可以一一给你说明:
1、对于疾病来说,不要拿怀疑的心理来对待,如果怀疑,就应该到医院具体检测来确定。
2、如果真的确诊是高血压,那也不必要很担心,根据目前血压高低程度来进行服药治疗或是以非药物治疗来配合。非药物治疗方式包括:消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。而且非药物治疗在高血压的防治中效果非常引人注目。所以不必太担心。
3、如果是担心自己生病了,心里就不好受,真的不应该,就好像不好的事情以发生,又在责怪自己是一样的道理,既然结果已至此,就应该面对现实,好好控制血压,这才是您应该做的。
虽然生老病死是自然规律,我们有时也无法避免,但是我们一定要养成良好的生活方式和饮食习惯,让疾病来的更晚一些或减少疾病的发生。即便是有了疾病,也要正确面对,生了病不可怕,可怕的是我们没有一个好的心态来面对,只要有好的心理情绪和好的生活、饮食习惯,对疾病的恢复和控制起着非常重要的作用。
最后祝您健康快乐!
高血压不可怕,最可怕的是得了高血压无法面对,缺乏对高血压治疗的信心!
得了高血压一方面要听医生的建议坚持服用降压药,绝对不能随便自主停药,否则十分危险。
另一方面,在坚持服用降压药的同时,再用弱激光三高治疗仪照射左手桡动脉,改善血液粘稠和降低高血脂。只要坚持半年以上弱激光照射治疗,便可使血压降低十至二十毫米左右。若在坚持改善血液粘稠和降低高血脂治疗,便可达到减药或停药的最终目标。
这不是神话,是己经实现的神奇!
如题
该题有3个关键词:怀疑:心里不好受:高血压。
我们在临床上,经常遇到一些病人,特别既往身体健康的初诊病人,当医生告之诊断为某病时,病人第一反应是不接受,怀疑诊断,到恐惧。很多病人此时情绪失控,有的大哭。从3个关键词中,可以推测出如下几个问题。
1、可能有疑病症。疑病症是一心理健康问题,有一些读者在看医学书籍的时候,看到书中对某一疾病的描述,很容易将自已身体的不适,与书中疾病症状对号入座,怀疑自己有病,让自己误入误判患某种疾病。出现疑病症最多的人群是医务工作者。
2、对高血压缺乏足够的认知。高血压一种疾病的,有原发性和继发性之分。继发性高血压以治疗原发疾病为主,辅以降压治疗。原发性高血压,以降压为主。高血压虽然危害很大,可以引起心脑血管严重的并发症,但是,其是可防可控的,临床医生在诊治高血压的过程中,特别要加强对高血压防治知识的教育,提高高血压病认知水平和自我保健能力,促进心身健康!
3、心里不好受,也是心理健康问题。产生的原因是,既往健康,突然诊断为高血压,没有心里准备;高血压需要长期治疗,每一项预防措施或吃降压药,打破了过去的生活习惯,增加了负担,病人也觉得心里不好受。
疑病也好,心里不好受也好,都是心理问题,往往呈焦虑状态,出现这些问题,最好做个焦虑或抑郁评估,对于低度患者以心理疏导为主,调整情绪;中、高度患者可加用药物干预。及时帮助患者解决对高血压的疑虑,树立战胜高血压的信心。
首先肯定的告诉您,高血压并不是一个特别可怕的疾病,只要认真的管理血压,其不适的症状和不良反应、并发症将会明显的降低。
高血压病再也不是所谓的罕见病。据最新的心血管研究资料统计,我国成人高血压的发病率约25%,这也就意味着每四个成年人当中就有一个人易患高血压病。但是,因为很多高血压患者并不会发生明显的症状,所以漏诊率很高,很多患者并不知道自己已经罹患高血压。
也可以说,有一些高血压患者并不会出现明显的症状,而且对身体器官上也不会有明显的[_a***_]。但是需要注意的是,长期严重的高血压肯定会影响心血管系统健康,会带来诸多不适的症状,如头晕、头疼等,包括一系列可能出现的并发症,如冠心病,脑埂塞等。
如果已经罹患高血压,要充分评价病情,完善相关检查,即便是没有任何临床症状。最常见的检查包括肾功、微量尿蛋白、颈动脉超声、心脏超声等,如果已经出现了相关器官的损伤,要及时选择药物治疗,控制血压,缓解病情;如果没有出现上述器官上的损害,根据血压水平***用药物或者非药物放式干预。
对于某些轻症的高血压患者,是完全可以不使用药物治疗的,只通过改善生活方式就能将血压控制在一个合理的范围之内。当然,这些都需要经过心内科医生给予详细而准确的评价。
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