调控自己心理疾病-调控自己心理疾病的方法

1. 心理调控能力名词解释？
2. 你们觉得心理医生会不会有心理问题？

心理调控能力名词解释？

任何事物，包括万物之灵的人类，想要生存，就非得适应环境不可。反而言之，“适应环境”也是万物的一种本能。

人类在面对环境压力时，通过各种反应形式，以对个体或群体有利的变化来对付这种压力，使得个体或群体有更好地生存的能力，称为心理调控能力。

心理调控能力就是指在教学过程中，教学的主体和客体在某一个或多个目的的指导下，通过许多种不同的心理因素的协同活动，以实现或达到调节与控制声乐表演中的歌唱行为的作用效果的能力。

你们觉得心理医生会不会有心理问题？

不但有可能，而且可能性非常之大。

美国权威机构统计，在各行各业中，医生的婚姻幸福指数是最低的；而在医疗行业中，心理医生和精神科医生的自杀率又是最高的。

之所以会出现这种情况，我想与以下因素有关：

1.心理医生这种职业，每天面对的都是焦虑、抑郁、恐惧等“负面情绪”，也就是人们常说的“心理垃圾”，这对于自身的心理健康非常不利；

2.由于社会大众对“心理医生”这一职业的期望很高，这就导致从事这一职业的人从外观穿着打扮到接人待物都会不自觉地“角色固定”，总是戴着面具生活，从而很少能放松自己，久而久之，就“装”不下去了；

3.心理医生最优秀的品质和能力就是“共情”，也就是人们常说的“善解人意”和“设身处地的能力”，不仅仅在接待心理咨询客人时如此，生活中也常常因过于在乎他人的感受而“压抑”自己的真实愿望、欲望甚至愤怒情绪，从而形成“讨好型人格”而迷失了真实的自我；

正如我的恩师，中国临床心理治疗的泰斗北大许又新教授所言：

“干我们这一行，常常是对病人说一套，自己又干一套。”

据我所知，同行中罹患抑郁症，躁郁症甚至***的不在少数。

所以2000年我应邀去日本讲学时，其中的一个专题就是：《论心理医生自身的心理问题》。

谢邀回答！

好比医生也会生病一样，他们虽然掌握很多防病却病的有效方法，可也难免中招，石迁再能跳也有躲不开的时候。心理医生同样会出现心理问题，虽然他的确有一定的免疫力，懂得调节情绪，调整心态，可是任何抵抗力都有临界点，只要压力足够大，又恰逢压上来了那最后的稻草，崩溃是必然的。就看生活和你开玩笑的份量了。

就我认为是可能的，医不自医，往往是当局者迷，旁观者清。

心理医生每天接触不同的心理病人，他们会倾听到各种声音，消极的，颓靡的……心理医生因为有着经验会给出不同的建议，同时在这个过程他们也接受了这些病态的心理，甚至会深思，给病人给出如果不调节的后果，简单看来心理医生已经感同身受了。

但是往往来说当心里医生有心理问题时却很少有人发现，因为在他人眼中心理医生是这方面的专家所以不会陷入这个问题，所以久而久之心理医生也会暗示自己绝对没问题，甚至会故意隐藏自己的病情，而且心理医生在这方面有经验，估计很容易让别人看不出来。

所以总得来说，心理医生也是普通人，有心理问题是很正常的，只是有时会比常人更难发现和治疗。

我是戴钢盔的ZZZ。谢谢邀请。这是极有可能的。

首先，心理医生只是表明他有这个学科知识。任何学科知识都是认识、了解这个学科的基础，只能证明他具有比普通人多一些这方面专业培训的经历和知识而已。

其次，心理问题的形成是非常复杂的过程。心理问题的形成具有非常复杂的过程，一个人的出生、原生环境、经历、性格等等，各方面的综合因素影响，最终形成了心理问题。

第三，对于心理问题的界定也是不断的发展过程。对于有些状态属于心理问题还是正常表现，很多时候是无法界定的。

第四，和医生也会得病的道理是一样的。正如同医生给人看病，也要给自己看病，只是医生更懂得这个专业的知识，更知道如何防备、如何延续病的到来的道理是一样的。

第五，知易行难。有了知识，不一定就一定会用。知和行是有本质区别的，要作用是需要具体实践和经历来决定的。所以，说起来容易，做起来难，解决心理问题更是这样。