- 为什么我总幻想自己有病，觉得自己有抑郁症，人格分裂这些心理疾病？
- 我是一个平时很温和但其实内心暴虐的人,我这样算是有心理疾病吗？
- 总是想在网上找人聊天，这是心理疾病吗？
- 网聊上瘾是哪类心理疾病？
- 你如何看待现在好多人都有心理疾病？
为什么我总幻想自己有病，觉得自己有抑郁症，人格分裂这些心理疾病？
有向往才有希望，活着也才有意思。而你却总幻想自己有病说明你在现实中不如意经常患得患失，希望得到别人的认可、喜欢、重视。
但或许你在实际生活中 并不如你想象的那样得到重视，别人忽视你，你想重视自己在潜意识里把自己想象成病人，用抑郁症的临床表现往自己身上套，那些烦躁、苦闷、紧张对未来失去信心的绝望很多关于抑郁症的描述 ，你认为自己身上都有。
把自己的一些日常中的苦闷或是无助或是放任（不努力）都归咎于想象中的病症，其实很大成分上是逃避，用自己有病暗示自己以此来安慰自己。
事实上，每个人都有苦闷、烦恼、无助、伤心和不甘心的时候。生活不会按照我们想的方式节凑来迎合的，你必须面对现实走出给自己设置的屏障。(暗示自己有病）
说到这我想起那些经常说自己胆小的人，胆小是给自己开脱，告诉别人自己胆小其实也是推脱，（以胆小为借口保护自己，有事被找我，坏事也不是干的 ）在某种程度上是不敢于承担责任。
所以，你没病很正常。不要逃避回避一些什么，更不要潜意识里自我暗示什么，在工作、学习、人际交往上要主动，放下心理包袱你会觉得轻松很多。如果需要的话可以去医院看心理医生。
最后祝你愉快！
放下包袱会轻松很多
是不是太闲了🤦♀️，只有闲的慌才会胡思乱想。天天忙于生计哪里来那么多想法的。一门心思想赚钱了。不如找点事情给自己做做分分心 。忙是忙不来病的，闲会废掉一个人的天赋和生活品质！给自己制定目标并为之去努力改变现状很多问题就迎刃而解了！
第一，认真倾听自己内心发出来的声音
觉得自己有抑郁症、人格分裂等心理疾病的第一反应千万不要是觉得自己想太多，你有这个想法说明你的身体已经在跟你释放一些信号希望能够引起你的注意，所以你要平静下来，认真地进行自我观察和自我检测。
①可以买一些有关抑郁症、心理学、人格分裂的专业书籍，自己去深入地了解和思考。
②去医院找心理医生。这是最直接有效的办法。让专业人士对你进行检测，能够更好地解决你的困扰。
不建议到这些不专业的平台提问，因为回答的也不一定是这方面的专业人士，所以不一定能给你提供切实有效的帮助，反而会说些你想太多之类的话加重你的焦虑情绪。
第三，积极地作出反应
就算是有抑郁症或者人格分裂，那也不是什么大不了的事。只不过是你的精神“感冒”了而已，还是会好的。要保持积极乐观的心态，勇于***取有效的方式进行自我辅导和自我暗示。
谢邀～
hello，个人认为呢，这个是很正常的，我也是曾经有过这种情况。人在被负面情绪缠身的时候就会出现这种情况。同时我对第一位的回答不敢苟同。
我不认为这是逃避，这只是负面情绪的一种表现形式，不要想着急于摆脱这种情绪，越想摆脱越会陷进去。也不要说你内向就急于和人说话交往，做和自己性格完全想法的事情。这是很危险的，可能让你的自我否定再次加深，这是我亲身体验过的，如果没有专业人士指导，绝对不要做自己性格相反的行为。
那么我就一直内向，或者胆小下去？
也不是，而是适当的改变，接受自己的内向和胆小，学会自嘲。人完全可以胆小，说出来就行，我在入职的时候直接说自己内向，胆小，不爱说话，同时也说自己会努力融入大家。反而没有之前那种恐慌感了，要学会接受自己。同时要学会和他人正常交流，不用过度的融入，毕竟一开始很难做到，慢慢来，人生很长的。
以上是我从上学一句话都不想说，现在和同事开玩笑也不在意的心路历程，当然我这可能没那么严重，如果严重还是需要找心理医生。
总之，学会自嘲，学会接纳自己的不足，勇于向他人说出自己的不足，这样才能慢慢摆脱负面情绪。
以前我读大学的时候也有这种经历，明明什么什么都不缺但是每当周末回家自己一个人的时候就会感觉，这个世界没什么意思很压抑很绝望，我也是不知不觉的熬过来了，总结大概就是两点，如果是那种爱情大于天的人就是没有遇到一个深爱的另一半，另外一个点就是感情经历不顺。
我是一个平时很温和但其实内心暴虐的人,我这样算是有心理疾病吗？
这不算心理疾病，大部分看起来温和的人因为看起来没脾气，容易被人忽视，被人不经意冒犯然后不当回事，有时连连道歉都没有。
一部分人选择不生气或者压抑自己，但内心深处会觉得这不公平。
情绪悄然累积，一开始自己可能不知道，某天身心不舒服时就会想发泄。
你很正常，只是平时不知道也没注意去安抚自己的情绪罢了。你可以找朋友出去玩开心，在网上和不认识的人吐槽你遇到的不公平的事，先认可自己的情绪，以后也注意那些心中出现的不舒服的感觉，然后及时安抚和平息它。
这样慢慢地，你的温和会变得表里如一，自己也会觉得舒服。
总是想在网上找人聊天，这是心理疾病吗？
这只是内心的孤独，渴望找一个人来释放。
其实，有时候我们打开手机，发现QQ和微信都没有消息。然后感觉有一点失落或是一种空荡荡的感觉！
总想在网上找人聊天，就不知道从何说起？一旦开始之后就不会轻易停下，并不是想找一个人聊天，只是感觉QQ微信没有点消息，生活总缺少些什么东西。然后就希望在陌生人那里得到！
一生很长，走过岁月，仍陪在你身边的才是你真正的朋友，已经可以算得上是亲人了！
网聊上瘾是哪类心理疾病？
感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。网聊上瘾是哪类心理疾病？其实是一种心理依赖。
对于网聊，很多人都会遇见过，面对陌生人的交往，面对陌生人的沟通，都会在网络上去聊，去沟通，这就造成了一定的缓解[_a***_]作用，而且也容易引发各种感情的互动。
网聊可以肆无忌惮去聊，也可以肆无忌惮去沟通。面对陌生人往往更加会袒露心扉，这时候自己的心门被打开，觉得对方真的很理解自己，对方真的很支持自己。就像很多来访者，面对咨询师，对咨询师充满信任，相信咨询师能够帮助自己解决心理困惑。
在网聊的过程中，可以让自己变得更加轻松愉快，也能够让自己变得非常真诚。在面对现实状况时，人的压力会很大，那么遇到压力就想逃离。而这时候的网聊就是自己一个发泄情绪的地方，从而排解自己内心的孤独。越来越上瘾，很难去戒掉。
网络上瘾，长时间消耗在上面，对于自己身心健康来说，是极其不利的，这时候需要从网络上摆脱出来，多去参加一些有意义的事情。很多事情，适度是最好的，过度了，就会容易引起心理疾病。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
你如何看待现在好多人都有心理疾病？
謝邀
心理疾病，心理病變，首選抑鬱，來源於影響，若一個簡單單純的人，是不會有心理病變的，看到的聽到的做到的經歷的，都會被昨天的風吹走，最普遍的病變，第一懦弱的人，第二多愁善感的人，第三爭強好勝的人，若一個內心強大，明心見性的人，遇到事情把傷害自己降到最低化零，每天擁抱藍天始於足下讓天下人看，估計誰會病變還不一定呢，那些跳樓的明星，那些自焚全家的人，那些在精神病院的人，都是在把問題發展到無能為力解決的情況下把自己變成非人，雖然自己承擔了一切，但是問題永遠解決不了，惡性循環，這三類人都是缺思想文明，信仰，見性，自信，公德，道衡，都說問題沒大不了的，當你站在問題的末端時，一切晚矣。
歡迎諸位前輩指點雅正 抱拳抱拳
关于心理疾病有诸多因素：
一、物质条件太丰富，精神上的需求在法律与道德的面前无法施展。
二、物质条件太贫泛，往往是品味太高，能力太低。
三、社会发展太快，自己的脚步跟不上社会的步伐。自己没有先见之明。
四、往往不知足，然后不常乐。
五、自己具有的才能与自己在社会上的地位不对等，无法体现。
等等，等等，用古老中医的一句行话来说明，人身体的阴阳不平衡，达到一定的时间，就是心理疾病的表现。
心理疾病分为几个层次，我们普通人常说的心理疾病大都指健康状态下的心理问题，诸如压力大，焦虑，轻微抑郁，但是常规情况下都不会对大家身心造成不良影响，但是如果这种状态持续时间增加，出现类似泛化，神经症的表现那可能就要考虑是否出现严重心理问题，一般心理问题只要自己善于调节不需要经过专业治疗就能缓解，但如果是严重的心理问题就需要借助专业机构和人员来帮助解决治疗。
这很正常，这年头谁还没点心理问题，但要保持好心态，不要经常与别人攀比。
我家老婆就是这样一个典型的例子，在退休前常常说现在的工作不好干，领导要求高，工作压力大，有时候都影响到自己的睡眠了，说等到退休之后好好的放松放松，什么都不想，什么都不做，真等到退休的时候又出现了种种的不舍，老婆说马上要退休了，怎么感觉到自己的班还没有上够，还想上，怎么和以前的想法不一样了。
等退休一年之后，不说工作压力，工作不好干的事了，因为这个事和她没有关系了，现在说的做的最多的是不平衡，喜欢攀比，你看谁谁谁退休以后出去工作了，你看谁谁谁他们出去玩了，你看谁谁谁都带上孙子了。我对老婆说，你也可以出去工作，你也可以出去玩呀，干嘛羡慕别人，至于别人带孙子的事，我就无能为力了，这个你要问问你的女儿。
所以许多人的心理问题，大多数是心理不平衡爱攀比造成的。
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