有点中暑迹象怎么办？
轻中度中暑预后良好。临床治疗首先是摆脱中暑引起的高温高热环境，同时进行散热和通风，可***用空调降温、局部冷却水擦拭等方法。而且，由于中暑患者会大量流失液体，给患者补充电解质水，充分休息。但如果是重度中暑，会伴随体温升高，严重者会达到热辐射病的程度，这是非常危险的。由于热辐射病死亡率高，他们需要立即去医院治疗。
中暑后有哪些禁忌？
中暑后有哪些禁忌
中暑后的禁忌主要包括：让患者继续呆在高温、暴晒的环境，避免一次性过量饮白水，不要盲目自行用药等。
中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，发生以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多为特征的疾病。对于出现中暑症状的患者，应及时寻找阴凉、通风处休息，切勿继续停留在高温环境，以免加重症状。患者若意识清醒，可少量多次口服凉的淡盐水或含盐清凉饮料，切勿一次性过量饮白水，以免加重水电解质代谢紊乱。
对于先兆及轻症中暑患者当出现出大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状，且体温不超过38℃时，一般离开高温环境在通风凉爽的地方休息，并及时补充电解质，可自行缓解，不需要服用药物。对于重症中暑患者，应及时送往医院急诊科救治，切勿自行用药，以免加重病情或引起其他良反应。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 急诊科 主任医师 刘志娟审核
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中暑了怎么办小班教案反思？
你好，1. 教学目标是否明确：本教案的教学目标是教育学生如何预防和处理中暑，但是具体的目标没有更加明确，例如应该让学生掌握哪些预防中暑的方法，以及中暑后应该如何处理等。
2. 教学内容是否充实：教案提供了中暑的定义和预防措施，但是对于如何处理中暑的部分内容稍显不足。在今后的教学中，应该更加充实教学内容，使学生能够更加全面地了解中暑及其处理方法。
3. 教学方法是否得当：教案中使用了学生讨论和小组合作的教学方法，这种方法可以激发学生的兴趣，增强学生的参与度。但是，在学习中暑处理方法时，应该加强实际操作和模拟演练，让学生更加直观地了解处理中暑的方法。
4. 教学评价是否合理：教案中没有明确的评价方式，无法对学生的学习效果进行评估。在今后的教学中，应该设立合理的评价方式，例如小测验或者实际操作演练等，来评估学生的学习效果。
活动目标
2、了解一些预防中暑的有关常识。
3、知道中暑后如何简单处理。
二、活动准备
关于中暑的图片、雨伞、帽子、冰块、毛巾
三、活动过程
（一）引入
师：小朋友，夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，我们就要知道如何预防中暑？那你们知道怎么样预防中暑吗？（幼儿自由回答）
师小结：我们都知道夏天最容易中暑，而中暑是在高温环境下引起的一种疾病，所以我们就要了解预防中暑的方法。
（1）夏天在家时应该多喝白开水，补充身体因流汗而失去的水分。
（2）夏天出门时要带帽子或者撑雨伞，不在太阳下暴晒
谨防中暑是什么意思？
夏天气温比较高，湿度大的情况下，人很容易会中暑，严重的会危机生命，所以要预防中暑，不能在高温的条子下过长时间作业，尤其一些有基础疾病的人更要注意防范，避开高温时段，多喝一些绿豆水，保持环境的通风也十很有必要的，预防就是要防范于未然。
中暑和发痧是同一个意思吗？如果发痧了没有及时就诊，是否有生命危险？
农历四.五.六三个月为夏天，其气温炎热，在天为暑，在地为热，其气为火，而中暑为热淫于里，引起耗气伤津的节令性疾患，甚则患体可现脏腑气血衰竭的危候。轻者补津益气，降温辟暑可以缓解，消除；其甚者，如果出现昏厥谵妄等精神性证候者，宜从速求医诊治。痧症虽有气津不足，邪热滞留体征，但邪仍在人体经络皮腠之间:人体肌肉腠理内连经络穴位，传统经络学说，认为人的体表与经络是不可分割的整体，并气血所至之穴道，喻之为山，水，丘陵，泉溪，池井，……为津液营卫(气血)所输注，因气津之亏乏，流注之不足，乃致溪泉中停淤泥“沙”，“沙”气积聚，经络阻滞，每显露于肤表是为痧症，痧症多见肢体痛痹僵硬，头痛身热，腹疼皮疹，其症可即发，亦可迁延至秋冬而晚发，医者明见，乃循经顺络因势利导，分筋刮脉，使暑湿秽浊之邪，尽出于皮表，而使病邪透达从表而解。然暑月有俗所谓“绞肠痧”者，乃属湿热胶结郁闭入络归腑，洵为中暑一类，唯挟暑秽者居多。中暑:痧气；一里:一表，一脏:一腑，一气血:一营卫之攸分。暑毒，邪火都以出于表者为轻浅易除，陷于里者为严重趋危！
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