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1. 立秋后小婴儿护理需要注意些什么？

立秋后小婴儿护理需要注意些什么？

谢谢邀请。秋季来了，一阵秋雨一阵凉。小宝宝换季是生病拉肚子高发期。需要小心护理。需要注意这几点。

一、 换季注意肺热咳嗽

立秋换季时，气候变化， 加上秋季干燥， 小宝宝免疫力比较弱，患上肺热咳嗽，注意给小宝宝多补水，并适当吃一些润的食物，如：藕泥、南瓜、香蕉等等。

二、早晚温差注意感冒

交秋之后，早晚温差增大，需要注意适时增减衣物，避免着凉，这个时候早晚户外运动需要穿长衣长袖，适时带上外套，根据天气情况进行增减，小宝宝尤其爱出汗，这个季节，汗巾应当是必备品了。

三、室外游泳适当减少

刚交秋之际，白天温度还是很高的，但是秋水 生寒凉，这个时候游泳，要避开早晚，且游泳之后，注意温水冲洗，避免寒气侵入。且玩水时间不宜过长。最好选择室内的游泳池。

四、寒凉食物注意减少

随之而来的秋燥注意和暑热分别开来，不要贪食防暑降温类食物，如，西瓜，雪糕等等。这类食物寒性比较大，即便是夏季也是少量为宜。

五、平衡体重科学饮食

酷热难耐的夏天会严重影响到宝宝的胃口，进入秋季后，大多数宝宝会胃口大开，但是这个时候也要注意，科学饮食，健康搭配，避免营养过剩带来的体重过增或胃部不适。

总之，经过一个夏天的嗨皮，我们的宝贝更长大一步啦，尽管立秋后有这么多注意事项，但是凉快的天气还是尽量带宝宝多户外，多接触大自然吧，祝福每个宝宝更加的健康茁长成长。

感谢邀请！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注~

“兹晨戒流火，商飙早已惊。云天收夏色，木叶动秋声。”这个夏天就这样慢慢过去了，立秋后天气开始转凉，这个时节抵抗力弱的宝宝特别容易生病。妈妈们可以随着季节的变换及时为宝宝们调整饮食，补充营养，增强抵抗力。

立秋后宝宝护理需要注意些什么？

饮食方面

1.清热解暑不要停。清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。可以喝些莲子粥、百合粥等。

2.寒冷饮食适当少。西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。

3.少辛增酸益肝肺。因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。

4.滋阴润肺以防燥。可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。

5.细嚼慢咽利肠道。饮食中食物的多样、营养的平衡，才能补充夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足，应多吃耐咀嚼富于纤维素的食物，如芹菜、玉米等。进食时，细嚼慢咽，既利于食物的充分消化和营养物质的完全吸收，又能通过纤维食物保持肠道水分和防治肠燥便秘。

生活方面

1.早晚温差注意感冒。立秋之后，早晚温差增大，需要注意适时增减衣物，避免着凉，这个时候早晚户外运动需要穿长衣长袖，适时带上外套，根据天气情况进行增减，小宝宝尤其爱出汗，这个季节，汗巾应当是必备品了。

2.换季注意肺热咳嗽。立秋换季时，气候变化， 加上秋季干燥， 小宝宝免疫力比较弱，患上肺热咳嗽，注意给小宝宝多补水，并适当吃一些润的食物。

3.睡觉尽量少吹空调。此季节白天比较闷热,夜晚就会凉爽,如果白天受热晚上又突然受寒,最容易中“阴暑”,多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱,很容易发生腹泻，因此睡觉尽量少吹空调。

4.立秋后，仍要给宝宝防痱。虽立秋，但宝宝还是比较容易出汗，引起痱子，仍须坚持每天给宝宝洗澡，对付痱子以清洁止痒为主，用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可加入适量婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

立秋后还有处暑节气，秋老虎余威不可小觑。这段时间宝宝的护理工作不可懈怠。立秋后护理宝宝应遵循4要点。

1、立秋后 宝宝夜晚睡觉少吹空调

立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升到降的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的***天会逐渐减少。但是，立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节气也将在8月23日随之而来，因此防暑热依然必不可少。

另外，入秋后人体抗病能力减弱，如果不注意很容易发生腹泻，尤其是婴幼儿是腹泻的易感人群，需要家长们特别注意防范。立秋后许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的父母要警惕了，因为此季节白天比较闷热，夜晚就会凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，最容易中阴暑，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱，很容易发生腹泻。

注意：立秋后，宝宝晚上睡觉时，爸爸妈妈们别再让吹空调或者电扇了，也最好不要让宝宝对着门窗睡，避免受到冷风侵袭，给宝宝加条毯子或薄被。

2、立秋后 谨防宝宝肺热咳嗽

立秋过后，秋天的天气渐渐变得凉爽干燥。而人体经过漫长暑日，体内热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易不小心患上肺热咳嗽。肺热咳嗽的症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥，家长可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：

①眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。

②口气重，有异味，甚至有口臭。

③咽部干痛，扁桃体红肿。

④唇发红，像涂了口红一样又红又艳。

⑤舌尖颜色明显比舌体要红。

⑥大便是否干硬且臭。

遇有宝宝肺热症状，应该给宝宝多喝水，适当多吃一些水果，并让宝宝多休息，谨防感冒。家长也可熬制稀粥、面片汤等，以减轻宝宝肺热的症状和胃肠负担。

3、立秋后 宝宝饮食应以清淡为主

立秋之后，天气会渐变干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这[_a***_]中医所说的秋燥。因此，立秋后，宝宝的饮食要注意以下几点：

①清热解暑要继续吃清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足宝宝所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

②寒凉饮食适当少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，身体消耗很大。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，尽量都不要给宝宝食用了。

③滋阴润肺以防燥立秋后除多喝些开水、淡茶、菜汤、果汁及豆浆牛奶等之外，还可以让宝宝进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。

④体重食欲需平衡经过炎热的夏季，宝宝往往胃口大开，进食也较多。此时注意，别放纵了宝宝的食欲，若造成造成肥胖就不好了。

⑤食物的多样化夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足，应让宝宝多吃耐咀嚼富于纤维素的食物，如玉米等。

4、立秋后 仍要给宝宝防痱

立秋后还热，照顾宝宝，爸爸妈妈可不要偷懒哦！仍须坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

虽立秋未入秋，宝宝还是比较容易出汗，引起痱子。对付痱子以清洁止痒为主，用无芳香或者很少过敏的肥皂或沐浴露洗浴。

值得注意的是，爸妈们要看住宝宝的小手，别让他们抓伤自己。如果那些小痘痘破溃，应及时去医院就诊，以免化脓。痱子粉一般起预防作用，宝宝适宜在沐浴后擦抹。如果痱子已经形成，最好就不要使用了，否则会阻塞毛孔，加重病情。