慢性疾病预防知识,慢性疾病预防知识讲座

1. 慢性肾炎疾病应当如何预防？

慢性肾炎疾病应当如何预防？

如何预防慢性肾炎，我谈一自己的认识，不是根据现有医学知识编的，而是根据我自学中医后的体会分析的。不一定全对，有些观点需要验证。

1、每个人的肾的功能是有大小的，超过肾脏的承载能力，就有可能产生肾病；

2、给肾脏造成负担的问题来源有可能是环境因素，受凉、寒、暑、湿、澡、热等，有可能是食物，尤其是喜欢吃动物红肉或对肾脏有害的药物，还有可能是能量消耗过大，这里包括运动、思虑、情绪，也就是说劳欲过度；还有可能是房事过劳。

3.人体输出越大，消耗越多，身体就需要能量补充，身体不停地工作，肾脏加工能力有限，就会产生病变；

4、明白了造成肾病的原因，在生活中一定要克制自己。再好的医生也医不好作死之人。

5、中医医治肾病一般要找出产生肾病的原因，排除身体的毒素，恢复肝脾的功能，同时激发肾脏的阳气。由于造成肾炎的原因不同，病的程度不同，难以形成固定的药方。

6.肾炎是可以通过中医治愈的，首先要遇到高明的中医师，目前中国能治愈肾炎的中医师估计只有几百人，要遇到这样的医生是不容易的，有时需要缘分。

7.在服药过程中一般需要忌房事，忌吃辛辣寒凉之物，忌烈酒，忌剧烈运动。只有配合医生，才能治好。

8.以上是我对肾炎病的防治理解，本人不推荐医生，防止有人说我是骗子，我只想说肾炎是可以治好的。

我是肾病医生张全乐，有11年肾病临床工作经验，有问题欢迎随时评论或者点我头像私信

肾脏是人体重要的排泄器官，对人体的血液起到过滤作用，帮助人体净化血液，排出多余的废物，但是随着时间的推移，如果平时没有好好保护好肾脏，就会导致废物堆积在体内，时间长了对人体健康的影响是比较大的。

近年来，慢性肾炎的发病率越来越高，而且也越来越趋于年轻化，这可能与我们的日常习惯有关系，所以我们一定要引起重视。

不想患上慢性肾炎，日常应注意这几点：

1.避免滥用药物，多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害，引起慢性肾炎。

2.适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏不易被感染，不宜引发慢性肾炎。

3.对高危人群，即患有可能引起肾损害疾患（如糖尿病、高血压病等）的人群进行及时有效的治疗，防止慢性肾炎发生。

4.增强体质是预防慢性肾炎的最主要措施，加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。锻炼身体的方式有多种如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。

5.慢性肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热等影响，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、出汗吹风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

6.养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，抽烟饮酒过度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体正常。

7.[_a***_]的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，均有变生肾炎的可能，因此保持自身的干净，清洁是非常必要的。勤换衣裤，可防止泌尿系统感染；保持大便的通畅，定时排便，则有利于代谢废物的排除。

除此之外，如果发现有急性肾炎，一定要积极行治疗，虽然急性肾炎是可以治愈的，但是如果不积极治疗可能会发展为慢性肾炎。据报告显示，大约有10%的慢性肾炎病人有急性肾炎既往史。因此，对于急性肾炎不可忽视，要在日常生活当中做好预防工作，得了急性肾炎也要尽快接受专业、有效的治疗。

我是肾病医生张全乐，有11年肾病临床工作经验，有问题欢迎随时评论或者点我头像私信

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎，是一组以血尿、蛋白尿、高血压和水肿为临床表现的肾小球疾病。

临床特点为病程长，起病初期常无明显症状，以后缓慢持续进行性发展，最终可至慢性肾衰竭。

慢性肾小球肾炎尿液检查的特点

尿常规检查:多数尿蛋白+～+++，尿蛋白定量为1～3g/24h。

慢性肾小球肾炎首选降压药

首选药为血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)

避免加重肾损害的各种因素

1、预防与治疗各种感染，尤其上呼吸道感染，因其可使慢性肾炎急性发作，导致肾功能急剧恶化； 2、禁用肾毒性药物，包括中药(如含马兜铃酸的中药)和西药(如氨基糖苷类抗生素、***霉素、磺胺类等)；3、及时治疗高脂血症、高尿酸血症等。

慢性肾小球肾炎的饮食原则

给予优质低蛋白、低磷饮食，有明显水肿和高血压时，需低盐饮食。

什么是慢性肾炎

慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎，是一组以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为临床表现的肾小球疾病。

肾小球肾炎可由遗传、感染、免疫、代谢等因素引起，可由迁延不愈的泌尿系感染，细菌上行侵犯肾脏，导致肾组织受损。

慢性肾炎的表现

起病初期，患者常无明显症状，病程迁延易被忽视，缓慢持续进行性进展时可发展为慢性肾功能衰竭，即我们常说的尿毒症。

如发现尿液中带血，并有排尿的不适，实际上就是尿道炎的表现，应及时上医院诊治，才能防止病情进一步发展。

怎样预防肾小球肾炎？

1、在生活中要积极预防和治疗各种感染，尤其是上呼吸道感染，积极治疗高血压，避免劳累及应用肾毒***物。

2、加强休息，选择良好的生活方式从而增强机体的抵抗力。

3、发现有眼睑、下肢的水肿，尿液颜色有改变或者排尿有不适等情况时，及时上医院就诊。

（网络图，仅供参考）

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 张海燕 刘莉

　　你好，预防慢性肾炎，要做到以下七点：

　　1.避免滥用药物，多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害，引起慢性肾炎。

　　2.对高危人群，即患有可能引起肾损害疾患(如糖尿病、高血压病等)的人群进行及时有效的治疗，防止慢性肾炎发生。

　　3.适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏不易被感染，不宜引发慢性肾炎。

　　4.慢性肾炎病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

　　5.增强体质是预防慢性肾炎的最主要措施。锻炼身体的方式有多种，如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有助于增强体质，提高机体抵抗力，并可防止感染***细菌后免疫反应性损害的发生。

　　6.养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息。

　　最后小编提醒，如果发现有急性肾炎，一定要积极进行治疗，虽然急性肾炎是可以治愈的，但是如果不积极治疗可能会发展为慢性肾炎。希望我的回答对你有帮助!关注我!每天了解更多肾病问题哦!