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huangp1489 2024-05-14 66

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  1. 越来越喜欢一个人独处了,不喜社交,请问这是心理问题吗?
  2. 想了解下抑郁症,网上那些抑郁测评准确吗?

越来越喜欢个人独处了,不喜社交,请问这是心理问题吗?

不是→_→心里问题,而是证明你的内心已经强大起来了,其实我认为每个人都应该聚备独处的能力因为人生在世,没有多少能陪你到最后,我很喜欢独处。[呲牙][呲牙][呲牙]

绚丽多彩的人生,纷繁复杂的人际关系,快节奏的生活方式奔波了大半生,身心疲倦了,年龄越来越大,力不从心。需要静下来,放松一下情绪,调整心态,改换一下生活环境,方式。故选择独处。独处不是与世隔绝,把自己封闭起来。而是静下心来自我调节,在家读读书,上上网,学点知识,加强自身修养,理顺心态,乐观处事,笑对人生,顺其然,怡然自乐,正常交际,料理好日常生活。这样的生活才有意义。

以上是本人对独处的理解,个人观点,友友谅解!

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(图片来源网络,侵删)

现在社会复杂,人与人交往大多带有利益关系,我也是独来独往惯了的,不喜欢往人堆里钻,很多人是人前说人话,人后说鬼话,这些我都看得太多了,所以自身慢慢的就有了社交恐惧症了,我觉得也不是自己心理有问题,而是社会变成这样,我没必要去讨好其他人,我也不是完全把自己封闭起来,休闲时上上网,看看新闻,出去一个人走走,只要自己活得开心就好,这只是我一个人独处的理解


有轻微社交恐惧症。现在的人际关系越来越复杂,人情冷漠奸诈,才会出现越来越多的宅男宅女。

社交恐惧症如果严重了,则会发展为后天的自闭症。有别于先天生理自闭症:先天性的从小就活在自己的世界里,对外界的反应是几乎为零,自得其乐。而后天的自闭症则是因为曾经也活跃在人群,只因厌倦外界的争斗欺诈而逃避在自己的世界里,对外界是一种消极抵抗反应,两者是有区别的。

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但二者也是有共性的:即自我封闭[流泪]


这不是心理有问题,而是说明你长大了,成熟了。

人在年少时,喜欢热闹,喜欢吃喝玩乐,唱歌跳舞。每每三五成群,玩乐到天明。到了三十多岁,或者四十岁左右,慢慢的就喜欢独处,都是一下班就回家,哪儿也不去。一般都是一个人找个安静处,悄无声息的呆着,对于朋友聚会也是能不去则不去。

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这或许是因为年纪增长,心态发生了变化,也或许是年龄大了,身体状况不如年轻时旺盛,参加活动显得有点力不从心。

独处也有独处的优点,可以默默地想事情,可以安静的做一些自己喜欢做的事,也可以什么不想,什么都不做,闭目养神,不失为人生一乐趣。

了解抑郁症,网上那些抑郁测评准确吗?

抑郁症的诊断不仅靠测评,最重要的是需要面诊的。很多来访者都是自己偷偷的网上查一些资料就对号入座给自己贴上病症的标签。所以建议去正规的医院寻求专业医生检查是否是抑郁症和时间状态,严重程度,家族史,生长环境,事件等都有关系,望谨慎对待。

抑郁症的症状,有多疑,恐惧,少言,不愿见人,失眠,烦躁不安,轻生念头。我是去南京鼓楼医院看的,本来在芜湖看,但是一直不见好转,一定要坚持吃药,不要太自信,觉得自己已经可以控制了,好了,就轻易断了药!后果很严重。

想了解下抑郁症,网上那些抑郁测评准确吗?

心理学,各种量表很多,焦虑,抑郁,人格,智力等都有,这些量表大多是西方国家的专家在几十年前根据病人的实际情况制订的,有一定的合理性,但是东西方文化不同,时间变迁,人们对抑郁症的理解也在发生一些变化,所以那些量表就显得机械,不能真实的反映出抑郁症患者的真实状态,只能是***。

在现实临床上,使用量表都是比较缺乏经验的,有的时候感觉就是为了收钱,有经验的从业者,和来访者交流不了多长时间,就能基本确诊的判断出来访者的基本情况,症状特点,给出合理的答复。

人脑不是电脑,很难做出标准化的程序。

有一个有趣的现象,现在抑郁症成了心理病的代表了,很多抑郁症的症状在其他心理疾病里也有可能有伴发的表现很多人觉得自己稍微有一点类似的症状表现,都觉得自己是抑郁症,这是不准确的。

判断是否有抑郁症,大致有两种途径

一是量表测试,二是医生的临床诊断。但问题的关键不在测试量表和医生的临床经验,而是患者完整的陈述和回忆自己过往经历和症状表现,这是相对于一般疾病最大的不同。

医院精神科医生诊断和治疗心理疾病,主要是以普通疾病的流水作业为主,时间短,药物治疗为主。很多患者本来心理能力较差,反应慢,记忆不好,非常敏感,易恐惧焦虑,易烦躁,也容易怀疑一切。在[_a***_]过程中,稍有一丝蛛丝马迹,患者就可能做出不利于客观陈述的表现,这也是很多患者被误判的主要原因

比如很多人格障碍,有的本身伴有生活动力的缺失,慵懒,很难管理情绪,思维能力变弱,都很有可能误判为抑郁。


所以我的建议:

1.一定要多花点时间和精力确认自己到底是抑郁症还是其它心理疾病,有条件的尽量找好的医院好的医生,在较长时间还没效果要及时调整和更换。

2.不要想一次性准确判断自己的症状,在平时心境稍微平和和理性的时候,多回忆和总结一下自己的具体症状,越详细越好,越全面越好,那纸和笔记录下来。

3.积极配合治疗,不管药物还是心理咨询,自己要掌握主动,不要完全依靠别人,也不要遇到状况就全面怀疑和否定。自己可以多了解一下各种心理疾病的症状,学习一些心理学常识和治疗方法,努力掌握自己的心理规律


以上就是我的建议,希望能帮到你!

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