心理疾病与健康-心理疾病与健康的关糸寻医问药

1. 积极情绪会导致身心健康，消极情绪会导致疾病缠身。为什么？

积极情绪会导致身心健康，消极情绪会导致疾病缠身。为什么？

这也不尽然！好多人的疾病也正由情绪积极过激而发生！如心脏病现代人多了不少！任何事物的存在都无法完美于永恒！只有在相对范围与范畴之间！如运动可以健康！但过激及系统协调不合理！反而会让身体产生伤害！所以，一切在于合理！合乎每个人的系统整体需要与需求！不可以如科学建议于死规则！应根据个人体质在不同年龄时间段！因人而异的做出与个人相匹配的健康程序！呆滞情绪也是人体自我修复的一种状态与修行！所以有禅意之态！闭关之为！也没导致让人真正的死亡！科学***的一刀切！才是脱离现实的知而不智！一一思想者！道行天下！普渡众生！

心理决定行为，情绪是一个人心理电网“晴雨表”。情绪有积极和消极之分。积极情绪包括高兴、喜爱、幸福、乐观等，消极情绪包括悲伤、愤怒、忧愁、紧张、焦虑、恐惧和痛苦等。情绪影响着人心理活动的方方面面。从认的身心健康角度考虑，一般鼓励拥有积极情绪 但是消极情绪也有时不一定是坏事，如一个人做一些比较有挑战的事是，会比较紧张和焦虑，如果把这种紧张、焦虑转变成做事的动力 ，则会有机会让个人完成挑战工作。如一个人有不开心的事，则会悲伤，但是通过调节之后，这种情绪是可以释放，重回生活常态，也会让个人更健康。所以这方面还是要学会面对消极情绪，做好调适转化，以免伤及自身身心健康。

谢谢邀请

是的 因为～

1）人的意识/潜意识如果用数字划分比重～大体是5%-95%…

情绪 身体 能量归属潜意识（非意识可以完全掌控 不是懂了道理就👌的）～ 积极情绪与消极情绪“指令”会“引领”人走向不同方向…

2）人的躯体 器官 细胞是有生理“记忆”功能的… 消极情绪频繁体验 会让相关部位负***受“印记”叠加 至出现心身症状～中医早有归纳：怒伤肝 恐伤肾 忧思伤脾悲伤心… （生理心理学视角还有很多解读 此不赘述）

3）常态情绪状况 会形成一个人的心身“场”环境… 最直接的说法：“相由心生” 一个人快乐与否 看他（她） 脸（五官样态）就可以知道… ～ “饱经沧桑”感…/ “保养的好”… 并非只有物质供养的差别… 心理作用（情绪 是关键因素）不容忽视…

现代医学发现，人体有植物神经系统，它分为交感神经和迷走神经。这两种神经的作用是相反的。

当人高兴的时候，迷走神经兴奋，这使胃肠分泌的消化液增多；吞噬细胞的活性增加；心跳减慢；动脉血管扩张；呼吸减慢；血糖降低，瞳孔缩小，体温降低，疼痛减轻。当人悲伤的时候，交感神经兴奋可以使胃肠分泌的消化液减少；吞噬细胞的活性降低；心跳加快；动脉血管收缩、心脏收缩的力量加强、血压升高、心跳加快；支气管舒张、呼吸加速；血糖升高、瞳孔增大、体温升高、疼痛难忍。

1946年，加拿大生理学家汉斯.塞里发现，如果人体遭受不良***的时候，如愤怒、害怕等，除了引起相应器官的反应之外，有一个普遍的现象，这就是交感神经兴奋。他把这种普遍反应称之为应激反应。肢体解剖可以发现，发生应急反应之后，人的肾上腺肿大了，淋巴结萎缩了，并且出现了胃溃疡。也就是说当人体处于消极状态的时候，植物神经系统发生了不平衡，交感神经系统占了上风，说白了人的应急反应就像鞭炮一样，沾火就爆炸。急性子容易发生应急反应。又促使急性子丧失理智乱投医，于是应急反应更加严重，疾病也更加严重。

1993年耶鲁大学心理学家布鲁斯迈埃温在内科医学档案讨论过情绪与疾病的关系。例举出情绪变化可导致的各种广泛影响，包括损害免疫功能，甚至因此加速癌细胞转移，增加病毒感染的机会，加速血小板累积，导致动脉硬化、血凝块、引发心肌梗塞、加速二型糖尿病、引起气喘或使其恶化等。比外，不良情绪也可能使导致肠胃溃疡，引发溃疡性结肠炎及[_a***_]，并且使原有疾病恶化。

中医研究发现，当人有积极情绪的时候，有利于提升胃气，有利于提高人的抗病能力；当人处于积消极情绪的时候，人的胃气就减弱，抗病能力相应减弱。因此宫廷养生里面心疗是一个极为重要的内容。中医形成一套处事、立业、修身等全面详细的详细的心疗操作方法。