儿童6岁常见疾病有-儿童6岁常见疾病有哪些

1. 六岁以上的孩子需要补钙吗？
2. 有哪些常见的穷人病？
3. 六岁的孩子自费疫苗有没有必要打？
4. 6岁孩子总是睡的太晚，怎么让孩子早睡？

六岁以上的孩子需要补钙吗？

大家好，我们是营我生团队，致力于让更多人获得适宜的营养摄入。

对于老百姓来说，是否额外补充营养元素的标准只有一个，那就是日常饮食的营养元素能不能满足对应人群的膳食营养素参考摄入量，如果满足就不需要额外补充，如果不满足就要额外补充。与是否有症状或者医院检不检查没有太大关系。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》

4-7岁儿童钙每日推荐摄入量RNI为800mg，可耐受最高摄入量UL为2000mg，也就是说日常饮食保证钙每日摄入量在800-2000mg都没有问题，但是过低或过高都可能对身体的各项生理活动，生长发育产生影响。

这是我们根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》和美国膳食营养素参考摄入量制作的营养素摄入量计算器，美国钙是1000-2500mg，基本上和中国是一致的。

我们非常反对某些医生或者营养专家的观点，一说补充营养素就要做检查，看症状，难道检查就一定正确么？难道没有症状就不缺少么？

以钙为例：

首先钙是体内的一种重要常量元素，并不只和骨骼有关，钙的作用还包括维持正常生理功能，包括：

1.平衡钾、钠、镁离子的平衡。

2. 条件生物膜的完整性和通透性，对于细胞功能的维持，酶的激活等都骑着重要作用。

3.参与调节多种激素和神经递质的释放。

4.***因子，参与血液凝固多个过程。

5.调节血压，铁的跨膜转运等等。

人体是一个复杂的精密系统，有强大的代偿功能，并不是一缺少营养元素就会立即显现出症状，而是会出现从组织内营养素含量降低，生物化学的变化，功能的改变，直至形体的改变。所谓佝偻病症状只是缺钙已经造成严重伤害后的一系列症状的综合，没有这些症状并不意味不缺钙，很有可能是缺钙程度还没有显现，但是对于身体的损伤可能已经开始。

再说检测，对于钙的检测最常见的就是钙平衡，血、尿钙及其代谢产物的测定和骨健康评价。其中钙平衡常见医院一般都不做，血钙浓度变化范围小，尿钙容易受到近期膳食钙等因素影响，反应骨吸收和骨形成的代谢产物检测只能反映中短期骨代谢状况，骨矿物质量不适用于生长期人群。每种检测都有其局限性，现在还没有针对钙的特异、敏感和稳定的评价方法。其实就是如果检测说不缺钙不一定不缺，但是一旦检测出缺钙那一般是真缺或者缺钙严重了。

所以说，对于咱们老百姓来说，我们的目标是尽量健康，少得病就行了，一旦出现各种原因的营养不良导致疾病，容易误诊不说（前边说了，缺哪种营养元素都可能引起各种各样的症状），更对自己和家人带来痛苦与折磨，所以没必要天天操心我这个是不是缺了，那个是不是过量了，用不用去医院检测检测，直接一步到位，我的营养就是按照膳食营养素参考摄入量安排就完了，就解决营养问题了，如果再有健康的问题，麻利到医院找医生，告诉他我营养摄入没有问题，您直接考虑其他方面就可以了。

欢迎到我们的头条主页，计算自己的营养素参考摄入量。

以前看过一篇文章，说人在18岁之前钙质一直是需要不同程度的补充的，补进去吸收了就是你自己的，25岁以后钙就开始属于流失状态了，25岁补的钙只是能缓解钙流失的快慢，并不是能吸收给自己了。 补钙我建议还是食补好些，少吃些保健品类的，像我的小孩我就经常虾皮粉做饭菜。其他多运动、喝牛奶类的就不展开说了。

儿童补钙绝对不能盲目，首先基于补钙时机，一定要掌握的是只有在临床确定其缺钙的情况下再进行药源性的补充。小儿补钙常见于佝偻病患儿，佝偻病的症状有常见的盗汗，夜惊，枕秃，方颅，串珠肋，O型腿等，这需要明确的临床诊断和实验室检查，并不是想补就补！因为6岁以上的儿童会因为生长发育过快导致生长痛，这种痛不是来于缺钙，而是生长过快对软组织和周围组织牵拉所致！大多数家长都会认为是孩子缺钙导致，实际上则不然。故在孩子生长发育阶段，要以食源性的补钙方式为主，通过调整饮食多样化，比如多饮用牛奶，多吃虾皮等方法，加上足量户外运动和的日照时间等方式预防儿童缺钙影响生长发育。

这里还要注意的是从出生15天到3周岁这个时间段，是可以给婴幼儿口服常规计量的维生素D以促进钙吸收，这不等同于补钙。

药源性补钙一定要在明确孩子临床缺钙的基础上进行补充，千万不可盲目。

有哪些常见的穷人病？

最常见的是营养不良。

其次是传染病。

2006年平均每天有1.4万名5岁以下幼童死亡，主要原因包括营养不良和传染病。

然后基于此，大部分穷人受教育水平也比较低下。

然后基于此，其打破壁垒的能力和欲望也极其匮乏。

然后基于此，他们一般都挣扎在生存和死亡的边缘。

我在[_a***_]山区支教过，所谓穷人只不过是有些心怀鬼胎的人，给他们扣的帽子罢了，而且他们毫不在意。

例如：

话说一日，亚历山大巡游某地，遇见正躺着晒太阳的第欧根尼，这位世界之王上前自我介绍：“我是大帝亚历山大。”

哲学家依然躺着，倒也自报家门：“我是狗儿第欧根尼。”大帝肃然起敬，问：“我有什么可以为先生效劳的吗？”哲学家的回答是：“有的，那就是——靠边站，不要挡住我的阳光。”

亚历山大又问第欧根尼：“你不怕我吗？”第欧根尼反问道：“你是什么人？好人还是坏人？”亚历山大答：“当然是好人。”第欧根尼说：“又有谁会害怕好人呢？”

征服过那么多国家与民族的亚历山大，却无法征服第欧根尼，以至于他感叹：“如果我不是亚历山大，我就愿意做第欧根尼。

有哪些常见的穷人病？

先说说贫穷对孩子的影响：

这个问题我有研究，作为一个父亲，我先重点谈谈贫穷对孩子的影响：从孩子来说，在弱势环境中长大会造成基因耗损，其细胞会加速衰老，进而产生健康风险；同时，圣路易斯华盛顿大学的研究数据指出，贫穷导致儿童的大脑区域连通性发生变化，从而增加了患抑郁症的风险，越是贫穷的孩子，他们的海马体和杏仁核与其他大脑区域的连接性就越弱，这会导致抑郁症和认知能力低下，甚至患上精神病的风险比别的孩子要高，当然，还会助长反社会性人格。

贫穷并不是一种病，但贫穷真的能导致病。对于孩子们来说，在贫穷中生活会导致一系列身心健康的问题。一个孩子在家庭压力，不良的生活环境（有害物质，香烟，酒精和营养不良等），以及受教育机会有限的情况下，当他成年，这些因素就会直接在他身上汇总，然后导致潜在的问题发生。

现在，随着有产者和无产者之间的社会经济差距越来越大，儿童生活在贫困环境下对大脑的明显不利影响，已经成为一些国家要求提高最低工资和减少经济差距的理由。但客观来看，解决贫穷依靠***还是没什么鸟用，我们国家对贫困户的补助不要说相对于富人，就是相对普通城市人，也可以忽略不计，一年一千多能干什么？

尽管贫穷对于孩子有着基因层面的影响和伤害，但基于数十年来，科学家对神经可塑性的相关研究，我乐观的认为，人的大脑结构和大脑神经的连接性永远不会固定下来。在贫穷时期，童儿大脑的功能区域处在一定的分离状态，还是有望得到改善。尽管贫穷是客观的，但我们对孩子的干预却可以尽早，我们可以从情感和认知的角度出发，来促进孩子的大脑发育和积极情感的发展，而不是让贫穷导致孩子处在边缘化，处在不利的地位。

谈完孩子受贫穷的影响，我们再来说点其他的：

贫穷降低了人们清晰思考的能力。尽管我们具有很强大的抽象思维，可以从无到有去想象机会与可能性，但当你穷的时候，你的大脑只会专注于当下此刻的难题，也就是你的生存基础。现在这个社会，只有贫穷不利于我们的生存，如果你揭不开锅，出门搭车没钱，你不会浪费时间去考虑宏大的人生***和目标，你只会将精力与时间用在解决当务之急的问题上。根据相关的心理学研究，如果你很穷，那么金钱对你的稀缺性会导致你的智商下降13分，换句话说，贫穷拉低你的智商是有科学依据的，在贫穷的影响下，你不可能进行自我控制，也不可能进行高级思维，如果没有高级思维和自我控制，你就更不可能有钱了。

贫穷还会限制父母教育子女的机会。与其他类型的思维一样，自我控制是可以学习的，自我控制也是赚钱发展中的一种重要思维能力。当父母教育孩子独立解决问题和参与决策的时候，孩子会有更好的自我控制表现。但这种系统化的培养需要时间，而经济上贫穷的父母，也经常的“时间贫穷”，他们不得不把更多的时间用于去赚少量的金钱，从而减少对孩子的关注和教养，结果是孩子难以学到自我控制的技能。

贫穷还会限制孩子的自***养成。当父母贫穷的时候，父母无法给孩子提供安全舒适的生活环境，这样，孩子就不得不生活在危险的，贫穷的，脏乱差的环境中，基于对孩子的安全考虑，贫穷父母不会给孩子更多的自***，会限制孩子的自由，以确保自己不在的时候，他们是安全的，但这等于也剥夺了孩子的自由发挥和想象力，自主力。

贫穷的人普遍的鼠目寸光，缺乏远见，这是有依据的，也是穷人缺少自我控制的一个方面，自我控制的本质是让我们选择有利于长远发展的方向，而不是期望短期回报。但是，当穷人活在今天都不知道怎么回事的情况下，他为什么还要担心明天呢？穷人越来越专注当下，倾向于把钱花钱及时行乐的需求上面。这种意识导致穷人普遍缺乏延迟满足的能力，他们需要的生活奖励都是巴不得是立竿见影的。

贫穷还限制了人的想象力，限制了他们对可能性的看法。这里有个很重要的原因，就是贫穷的人往往处在贫穷的群体中，在这个群体中为什么会导致穷人一直穷？因为我们人类有一种自我效能感，这种效能感就是对自己能力的信念，自我效能感的重要来源是观察相似的其他人能不能脱贫。由于贫穷对人的影响，以及阶层的固化，贫穷的群体中如果没有脱贫的榜样，那么其他穷人的自我效能感就非常低，这就是为什么说，贫穷并不是孤立的原因。

总结，虽然贫穷对孩子和成人都有严重的身心影响，但这都不是绝对的，我们首先要强化自我控制的能力，给自己以很好的韧性，坚定的信念，正确的方法，不要被短期的贫穷所影响，我们可以从情感和认知上来提升自己，扭转贫穷对大脑的影响，从而摆脱贫穷。

自卑是一种穷人病，出于自我保护和虚荣心作祟的狂妄自大也是一种穷人病。

例如：你给陌生的她（他）说句话，她（他）立***觉得你有所图，觉得你绝对居心不良，觉得你会害她 （他），却从来不想自己有什么能让别人图，有什么值得别人惦记的。

人情淡泊到近乎冷血，这也是一种穷人病。

1.小时候理想是清华北大，长大后是初中毕业。成绩很好，家里没钱，义务教育结束只能打工。

2.去景点游玩，打卡的都是免费的地方，舍不得买一张门票。

3.面对外面各种美食诱惑，回家偷偷拿手机百度做法，自己动手做。

4.在外聚餐，别人是餐桌开会谈大事，我只为了去多吃几样菜。

6.家里会种的水果，即使在外面想吃，也绝不花一分钱去买。

7.下载各种赚钱软件，每天几分钱也要坚持签到。

8.吃西瓜把瓜囊吃掉后，西瓜皮舍不得扔，或凉拌或炒菜吃。

9.淘宝买东西，先找红包和优惠券，各种对比相似的销量和价格。

10.去超市试吃各种商品，买不起。

1、不愿吃苦耐劳。

2、羡慕别人优质的生活。

3、嫉妒身边比自己过的好的人。

4、总想不劳而获。

5、愤青，感觉命运不公。

6、还总想别人对他不好，要给他更多的帮忙或金钱物资等。

六岁的孩子自费疫苗有没有必要打？

6岁的孩子也有必要针对不同的疫苗种类和身体情况选择性的接种。疫苗可以分为预防性疫苗和治疗性疫苗两种。预防性疫苗主要用于疾病的预防，接受者为健康个体或新生儿。治疗性疫苗主要用于疾病的个体，接受者为患者。根据传统习惯分为减毒活疫苗、灭活疫苗、抗毒素、亚单位疫苗、载体疫苗、核酸疫苗等。我国***将疫苗分为两类，一类疫苗也就是国家免费提供给公民，按照规定必须接种的疫苗，它包括乙肝疫苗、小儿麻痹糖丸疫苗、麻疹疫苗、卡介苗、吸附百白破联合疫苗、吸附白喉破伤风联合疫苗。二类疫苗包括乙脑减毒活疫苗、口服轮状疫苗、麻疹风疹腮腺炎三联疫苗、狂犬疫苗、甲肝疫苗、风疹疫苗、流感疫苗、流脑疫苗等。由于二类疫苗种类繁多，且由于是自费，很多人会忽视。虽然说自费的疫苗，不是规定必须接种的，但是在一些传染病流行地区，无论儿童年龄，一些疫苗最好还是接种。比如说水痘疫苗、肺炎疫苗、手足口疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗最好还是要接种一下。

6岁孩子总是睡的太晚，怎么让孩子早睡？

1/要想孩子的生活规律，家长先做到生活规矩。2/多关注孩子感情需求，感情需求永远都大过任何问题！也许孩子是想多些亲情陪伴，而家长总想着把孩子哄睡了自己再做其它事情。

3/建议让孩子做任何事时，都要带着爱，和尊重，平等去沟通，而不是简单命令，或者哄诱。

6岁正是孩子长身体的时候，只有足够的睡眠，孩子才能够有稳定的情绪、大脑和身体的发育才能跟上、第二天的学习和生活才能够有足够的体力。

父母要以身作则，给孩子良好的睡眠环境。睡前避免吃得太饱和激烈运动。一般孩子吃完晚饭就可以刷牙写作业，然后上床，看会儿书，或者跟妈妈在床上聊聊天讲讲故事，这种安静的活动容易帮助孩子入眠。这个过程需要妈妈全程陪伴与要求。如果孩子不配合，应该及时与孩子沟通讲道理，6岁的孩子已经能够很好的沟通了。关键妈妈要坚定原则，上床的时候必须上床，没得商量。不过态度要温和，避免焦躁吼叫。孩子帮的好要给孩子鼓励。如果孩子第一天做得很好，那我第二天早上起来你可以夸他，“宝宝是个好孩子”，等等。注意不要过多的给予物质上的奖励，这样可能会培养成孩子，要东西及讲条件的习惯。

睡眠作息生物钟不是一天养成的，是要日常中准时固定的时间来构定，人体是个很奇妙的可行走的精密仪器，几次设置调整就能设置出自己的生物钟，到点时自动哈欠连天，眼皮犯困。

孩子的睡眠时间的和睡眠质量直接影响孩子的生长发育。我们都希望孩子养成早睡早起的习惯，不止容易长高，还不影响早上上学，更重要的是，早睡的孩子能够让像个陀螺一样转了一整天的老母亲得到片刻的自由。感觉这个才是每个当妈的内心想让孩子早睡的真实目的。哈哈。那么，孩子为什么会晚睡？我们怎么做才能够帮助孩子养成早睡的习惯？

孩子晚睡原因：

1. 最根本的原因是孩子精力旺盛，不困自然不想睡。6岁的孩子已经到了上小学的年纪，睡眠时间较之以前会减少很多。而玩性大的孩子，尤其是男孩子又可以说是不知疲倦的。

2. 睡前吃得太饱以及进行激烈兴奋的活动。吃得太饱加重孩子器官运动的负担，孩子需要过多活动以促进消化。而激烈兴奋的活动***孩子的中枢神经，让孩子大脑更兴奋，导致无法睡觉。

3. 家庭环境的影响。基本上晚睡的父母，孩子也会晚睡。另外父母自身没有做到良好的示范作用。比如父母在玩手机或者看电视，却要求孩子睡觉，孩子脑子里就会有想法，这想法回旋在脑海中，让孩子无法入睡，甚至还会激起孩子的叛逆心。

那么我们具体怎么做才能帮助孩子养成早睡的习惯呢？

1. 白天尽可能多的让孩子进行户外活动，让孩子跑跑跳跳，动起来，尽量消耗孩子的体能。现在孩子上学几乎都在市内活动，放学还有可能去兴趣班，孩子玩耍时间严重不足，孩子的精力根本无法消耗。孩子自然想着晚点睡觉，就可以多玩一会儿。其实，孩子白天玩够了，晚上自然不会再想着玩，也没有精力去玩了。另外，午觉睡少点，晚上更容易犯困。

2. 睡前避免吃得太饱和激烈运动。一般孩子吃完晚饭就可以刷牙写作业，然后上床，看会儿动画片或者看会儿书，或者跟妈妈在床上聊聊天讲讲故事，这种安静的活动容易帮助孩子入眠。这个过程需要妈妈全程陪伴与要求。如果孩子不配合，应该及时与孩子沟通讲道理，6岁的孩子已经能够很好的沟通了。关键妈妈要坚定原则，上床的时候必须上床，没得商量。不过态度要温和，避免焦躁吼叫。

3. 父母要以身作则，给孩子良好的睡眠环境。当睡前仪式：刷牙，做作业，上床，看动画片，看书讲故事一套流程下来之后就可以关灯了。安静偏暗的环境会让孩子无所事事不知不觉入眠。

6岁的孩子说大不大，说小不小，不管怎么说，晚睡对孩子的生长发育是极为不利的。我们应该及时调整孩子的作息习惯，养成早睡早起的良好作息。