抑郁症到底是心理疾病还是生理疾病!为什么药物治疗后,或药物治疗中!还会复发?
抑郁症是生命的能量太低,无法维持生命的正常运行,所导致的一系列的身心问题反应。
抑郁症无论是表现在身体上,还是心理上,都只是因为个体特质的不同,所呈现出来的一些外在问题症状。
人的生命就像一部生物的电脑,身体是硬件,心灵是软件。电脑显示器本身不会有问题,当主机软件系统内存不够或需要更新时,电脑才会出现死机或者卡顿,运行不畅。
人的生命是由物质的身体、能量、心灵意识组成的,这是生命的三个不同维度,身心灵一体。
身体是心灵的显示器,当心灵出问题,生命能量太低时,从上到下,就会显化出来,影响身心的各种机能运转。
人的身体是心灵的一面镜子。
当心里出现问题时,会从身体上显示出来,身体会出现各种不舒服的症状,这种“不舒服”是身体传递出来的一种特殊的语言,而被人称作“病症”。实际上它就像电脑显示器上跳出来的一个“问题提示符号”。
抑郁症是一种心灵的特殊语言,它在严肃提醒你,需要检视你的心灵系统软件了,需要垃圾清理和病毒查杀了。
抑郁症在提醒你的人生出了问题
你有没有意识到,在你的内心深处,潜意识里,究竟藏存了多少生命的伤痛,生活的压力,隐藏了多少恐惧、担心,有多少被你日常忽略的压抑下来的负面情绪,像垃圾一样,阻碍了你生命的正常运行,直到有一天,以抑郁症的方式,它才能被你发现?
或许,你的婚姻不够幸福,还面临着一些难以解决的情感问题。或者你有工作上的过度压力或不如意。或许,至今还存在着一些小时候没有被看见和疗愈的隐性的原生家庭问题。或许,在你身体的某些记忆细胞里,还暗藏着未被疗愈的重大伤害,让你无法释怀。
它们是否一直在消耗着你的能量,在捆绑着你的记忆,局限了你心灵的自由?而你,此时离自己的心究竟有多远,才能真正被看见,那个内在受伤的小孩,那个真正的自己?
抑郁了,那肯定是有因由的
任何一个人抑郁症的发生都是有因由的,如果你看不懂它,只是把它当作病来治,想快点好起来,如果你的心灵软件没有得到彻底疗愈,即便看上去身体好像是好了,哪一天又复发了,也是必然的。
你不要急着让自己的抑郁症快点好起来。给它时间,可以让它慢慢地复原。
透过抑郁,你应该回过头来看看,在你的人生里究竟发生了什么,导致了你今天抑郁症的状态。
每个抑郁症的人,导致问题的点都不一样。你需要从自己的实际出发,找出导致你抑郁的根源,从心灵的层面去解决问题。
当你心灵变得通透了,不再执着一些不必要的人或事,不再沉迷在过往生活那种旧的模式当中,当你的内心真正发生改变了,你整个的生命能量就会提升上去,那些抑郁症的身心症状自然就会消失。
抑郁症,开启你的心灵成长之门
从身心灵的角度来说,抑郁症是帮助你通往内在心灵世界的一道门,透过抑郁症,它是让你来心灵成长的。
抑郁症在帮助你,把你从过往的那种惯性的生活行为习惯中拉出来,从错误的意识思维认知模式当中拯救出来,它是一件好事情。
你如果把它当作病,那么,你就认同了你的抑郁,你就陷在了被贴上“抑郁症”标签的泥潭里了。
一个身陷在了抑郁泥潭里的人,无论怎么挣扎,都是出不来的。
首先,你要先让自己的这份意识心出来,从“抑郁症”这个标签里,把自己抽离出来,相信自己的身体没有任何问题,然后用信任自己心灵的力量,去开启身体卡顿的那部分。
所以,这个时候,你需要安静下来,停下来,把你向外求救的心收回来,省点力气,看看自己目前所处的状况,究竟能做些什么才能真正帮助到自己。
抑郁症需要自救,依靠自己心灵的能量,当你的内心变得有力量时,你身体的能量也会跟着启动起来。
疗愈抑郁症,最好的药是“心药”
你觉得,这样叫你相信自己会很难吗,不妨先相信自己一把试试,万一有用呢!禅心***就是这样把自己从泥潭里***的,拔地而起,依靠自我心灵的自助能量。
疗愈抑郁症,最好的药是“心药”。
如果你是抑郁中重度的话,确实很难受,可以药物***。药物就像拐杖,必要的时候,还是要用它适当支撑一下,但不要过度依赖它,否则会心理依赖成瘾。
最后,再提醒你:当你抑郁了,一定要先问问自己,我为什么抑郁了。是什么导致了我今天的生命抑郁状态,找到专属于你的问题点。
解铃还须系铃人,你能够制造出抑郁症,就一定可以解决它,这可是你留给自己要做的心灵成长功课啊。
禅心***:《走出抑郁》专栏作者,身心灵自我成长的践行者,用文字陪伴和引领你,成长心灵,穿越抑郁那道门,重获新生。
抑郁症是心理和生理问题共通引发的,到底是心理引起的生理,还是生理引起的心理是个“先有鸡还是先有蛋”的问题,谁也说不清楚。我个人认为心理方面是主因,不解决内心的症结,药物永远治不了根。
抑郁症主要是心理方面的疾病,最好的治愈方法,就是走出去,不要在把自己封闭起来,你看,田野中劳动人民很少有抑郁症者,爬爬山,看看大海,吹吹风。都对治疗抑郁症有很好的效果。
你渴望抑郁康复吗?如果渴望,那就至少说明你的先天生理条件是没问题的。就像一个一直生活在黑暗中的生物,是不会渴望阳光的。之所以会反复,是因为一种记忆的缺失。记忆就像一条河流,中间有漏洞,前面的水流就会倒流,复发的机制就是如此。只有填充了那个漏洞,才能一往无前。那么记忆的缺失到底是指什么?举个例子:比如你现在很后悔曾经追一个女孩子的时候过于沉闷,导致恋爱失败。那么你就会想拿现在的健谈幽默去弥补过去笨拙的遗憾。这样一来,你在过度追悔的时候,忽略了当下的真实生活,导致在当下又留下了记忆漏洞,为下一次记忆倒流亦即复发埋下伏笔。那么该怎样填补那个漏洞才不至于倒流?那就要从你在女孩面前为何笨拙分析?要洞察潜意识的动力而非只看表面。你的潜意识是否格外自信而不愿对她唯唯诺诺、迎合讨好?如果你能领悟到这一点,那就不存在要去拿现在的自信去弥补过去的遗憾。因为或许那根本不是一个遗憾。
你好,抑郁症现在是大家很关注的一种心理疾病,是神经症的一种。
1、但大家都知道身心一体的说法,心理问题会导致很多生理上的不适,同时身体不适也会影响到情绪、心理状态,所以我觉得二者不能简单做一个区分,它们互相影响。
2、还有一句话,“心病需要心来医”,如果把抑郁症的恢复完全依靠在药物上,我觉得不现实,因为药物只是对身体物理机能、大脑神经系统进行直接干预,等药效过去了,导致抑郁症的那些心理问题还在,复发也是必然的。
3、神经类药物都有一定的副作用,长期服用对身体肯定有影响。所以治疗的有效途径必须是药物结合心理咨询,最终摆脱对药物的依赖才能达到痊愈。
4、另外大家对抑郁症也存在很多误区,觉得很可怕,很多不[_a***_]的医院也很随意的给人下这样的诊断,贴上标签后给病人无形中增加了很多心理负担,对恢复没有什么好处。
我在工作中也会遇到类似有抑郁情绪的个案,一般都是在生活中遇到了种种的不如意,走不出来了,帮助他们重新梳理自己的生活,找到生活的勇气,接受自己目前的情绪状态后,生活中的心理问题解除了,慢慢的都会恢复心理健康。在咨询中我是不太建议我的来访者使用药物的。
举一个例子,我有一位亲戚60多岁了,因为情绪不好,各种不适,在省医院诊断为抑郁症,要求住院治疗,并告诉她很严重,这种病好了也得终身服药。后来我阻止她去医院,坚持不吃药,只通过心理治疗和坚持维持正常的日常生活来调整,通过一年的时间,我的这位亲戚完全恢复了正常。
所以,我建议有问题直接去面对、解决它,只要调整好心态,没有什么过不去的坎。
健康的人不是没有问题的人,而是遇到问题能合理应对的人。
抑郁症是生理疾病还是心里疾病?抑郁症怎么才能痊愈?
是心理疾病。自然行为贯穿万物,日夜不停。而人独喜阻当和积存,积郁越久,造成的伤害越大,这是人们不了解自然的行为所造成的。小孩子欢快跑跳是眼前的空间很大,大人喜欢空旷的场地,也是喜欢当地的空间。这个空间就是人心,只不过人们太小看它了。
我曾经因为小美的病情,专门查过抑郁症相关的治疗。
书上说,抑郁症治疗通常分两大派系:生物精神病学派,俗称“有脑无心”,主张药物治疗;纯心理学派,俗称“有心无脑”,主张通过改善情绪、认知、行为等治疗抑郁症。一般复发3次以上,药物已经不能轻松解决了,医生大多会建议患者同时进行心理治疗,望能重构患者的认知,以达到彻底治愈。
小美是我的大学同学,一开始我们并没有察觉出她有什么不一样的地方,她性格活泼,与人和善,是一个很好相处的女孩。她的不一样,在她表白被拒后日渐凸显出来。比如她和你说话的时候会眼睛直勾勾地盯着你看,反应也会慢半拍。再比如,她能一夜不睡,等在那个男生楼下,只为了和他说说话。
后来我才知道,那时候她已经出现很严重的幻听了,可她一直在很努力的让自己听清别人说的话,这样才能和自己脑子里的臆想作斗争。可惜当时的我们还太年轻,只是觉得她有点奇怪,便就被丰富多彩的大学生活吸引了全部的注意力,并没有给予她太多的关注。
后来直到她休学,我才断断续续听说她的消息,听说她父母对她不离不弃,专门停职带她去环游大好河山了,后来她考上了心理学研究生,遇见了很好的室友,逐渐与常人无异。
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