心理问题都包括哪些？
在回答这个问题前，先说说什么是心理，首先心理和生理是密不可分的，所以有很多生理问题导致的心理问题。
除了这一类，心理过程包含三大块，认知过程，情绪情感过程，意志行为过程。
这三大过程中每一类下面都有很多单独的问题，比如：
意志行为过程：强迫行为等
以上是按照心理过程分的，按照严重程度分则是另一种分法：
首先是心理异常：常见的精神疾病，精神分裂，心境障碍，神经症，癔症应激相关障碍等。
其次是心理正常，心理正常又分为心理健康，心理不健康（不健康里面又分为一般心理问题和严重心理问题，神经症）
以上这些心理问题中，心理咨询师的咨询范围只有心理正常的一部分，健康类的职业生涯咨询，一般心理问题，部分严重心理问题和部分神经症。
我想请问一下各位，心理不健康等于心理疾病吗？
***如心理正常和心理异常是一条从0到100的直线，那么狭义的心理不健康就是中间的灰色地带，即一般心理问题，并不特别影响生活和工作。广义的心理不健康应该是指所有带着问题的状态，包括心理疾病或者是精神分裂以及神经症。而心理疾病却是异常地带，超越了一般心理问题而成为了严重心理问题，即有可能是精神分裂或者是神经症。
一般心理问题可以通过心理咨询恢复到健康状态，不需要药物的***，而严重心理问题需要服药，并需要进行心理咨询。
心理咨询师一般都没有处方权，有严重心理问题需要到有关医院进行就诊并遵医嘱服药。服药期间不要随便停，一定要在医生指导下服药并停药或减少剂量以及增加剂量，这个也是心理咨询师不能决定的，需要由精神科医生决定。
心理咨询师与心理医生也有很大区别，心理咨询师只能做咨询，没有处方权，不能开药，也不能要来访者随意停药。
心理医生有处方权而且他们与精神科相关更紧密，对精神分裂及神经症有更多方案和办法。
有心理疾病尽早到专门医院找比较靠谱的心理医生治疗，这样才能保证治疗效果。
谢谢邀请。心理健康这个名词在使用上是有条件和限定的，不是随便使用的。
心理健康是一个总体称谓，一般用程度和水平来衡量，比如心理健康水平怎么样，心理健康水平达到什么程度，一般来说，有了心理疾病，肯定是心理健康受到损害，而且达到一定程度了，起码是达到致病的程度了。而心理健康受到一点损害，程度不重时，还达不到疾病的状态。
这跟生理健康是一样的，比如血脂高，当血脂偏高时，就已经超出正常的健康水平了，但还达不到高血脂症的程度，此时也可以说血脂的健康水平降低了，健康程度不高了，但还不是病，达不到病的状态。但是如果是高血脂症，那肯定是血液健康水平下降到一定程度了。
关键是健康一词，主要是人们在描述健康水平时使用的，而不用在描述一个人。不能说一个人健康不健康，如果这个人健康受了损害，我们可以说他健康受到损害，而不能说他不健康了。一个人有病了，直接说他有什么病，而不说他不健康了。那样说别人，是对别人的歧视，不礼貌。
心理学把人的心理状态分为正常心理（分为健康和不健康的心理状态）和变态心理。正常心理会在某一个阶段或遇到某些事件的冲击时，产生一段时间的不健康状态；而变态心理是一种心理疾病状态。
在现代的心理学和心理医学领域，一般所述的心理不健康属于心理问题范畴，而心理疾病被定位精神性疾病。
心理问题一般分为：一般性心理问题和严重心理问题。一般心理问题是您对某件事情、某个诱发因素造成心理的负面情绪；严重心理问题一般指的是泛化，举例子说，一个同事和你吵架了，你的情绪一直没有疏解，造成你见到其他的同事你也会产生负面情绪，这就是泛化的概念。心理问题一般可以选择心理咨询，经过一段时间的合理疏导，会达到调理回归正常的目的。
精神性疾病，属于疾病范畴，比如抑郁症、躁狂症、精神分裂症等，这些都是需要进行医学、药物治疗的，心理咨询仅仅是***手段。千万不要仅仅用心理咨询来治疗精神疾病，很有可能延误病情，甚至造成严重后果。
建议在出现问题的时候，首先进行鉴别诊断，如果是心理问题，就选择合适的心理咨询师进行心理疏导，如果是精神疾病，就要迅速进行医学、药物治疗。
之前有医学研究表明，抑郁症易感人群占总人数的20%，也就是5个人中有1个人存在罹患抑郁症的风险。所以，不要因为不好意思、怕被笑话而选择讳疾忌医。
心理不健康是[_a***_]出偏差，偏想，凡事爱偏急，也是心理病，焦虑症，忧郁症等，出现此状况，自我调节，保持积极乐观心态，多运动交流，开心多笑，想好的就有好结果，同时必须注意营养，按时休息睡觉，遇事冷静考虑处理！
有哪些疾病是由心理因素造成的？
生气生百疾。中医讲的气一般讲阳气，人体的阴血都是在阳气带领下进行微循环，维持生命体症。如果经常生气，肝都瘀堵，先影响脾胃，再到免疫，生殖，所以现在出现好多疑难病。中医专家讲现在人得了不治之症，花几十万，刚开始看似把病控制了，但不到一年，又复发，人财两空。你仔细看，好多媒体发动捐款，手术之后呢，没反应了。成功能不大力宣传吗?所以我还是奉劝大家注意生存环境，在家好好吃饭，快快乐乐上班，不要为钱把命搭上。越偏避越穷的地方，小孩都患白血病类，他们大都留守儿童，爷爷奶奶为省钱吃5毛钱以下垃圾食品，小孩抵抗力差，毒素由量变到质变引发疾病。既使倾家荡产也治不好。希望做家长的关注这方面问题，因为我们是靠空气，水，食物生存。而不是水泥，电子产品而生活，佛法上讲，未法时代，妖魔鬼怪出世，有些人昧良心赚黑心钱。特别食品方面，耍提醒小孩那些食品不能吃。不治之症都是十五年前体内就产生了。
由心理因素造成的疾病有很多，现代人多多少少会有心理问题，我今天想说的是抑郁症。我身边就有这样的朋友。因为家庭原因，他的父母关系非常不和睦，每当父母吵架，他就一个人躲起来不说话。他从小就不明白，夫妻双方如果有一方不吵架，不张嘴，不就不会吵架了吗？所以在他心里，他一直这样暗示自己，在平时的生活中，他也不会轻易说话。久而久之，再加上工作压力，身体原因，他又不爱向人倾诉，最终导致了抑郁症。经常睡不着觉，过着担惊受怕的生活。抑郁症的危害不可小觑，最终自杀的悲剧屡见不鲜，希望大家都重视起来，带着他们走出阴霾，重建阳光。
谢邀
关于这个问题说一个我身边真实的故事吧
我有一个朋友她是在药店工作 每天面对都是面对各种负能量的病人 长此以往 慢慢的她本来从一个很开朗的女孩子变得抱怨 脾气暴躁
本身她的家庭条件很好 父母事业也挺成功 家庭教育也很好 但是就是因为这样一份工作把她变得抱怨身边所有人 包括父母 因为看到每天各种病人 她总是认为自己也有病 每天很焦虑 很害怕 后来去看心里医生 说她有抑郁症 最疯狂的事就是 她预约了很多家医院去检查自己身体 虽然医生告诉她身体并没有什么疾病
但是她每天都觉得不舒服 一个月时间她居然去医院检查了十几次 当然是没有查出来什么结果
最意外的一次她居然想*** 我问她为什么 她说不知道 后来她换了一份工作 慢慢的心情有了好的变化 现在变得很正常了
其实这个变化我觉得跟心理因素有很大原因 当你每天面对抱怨 哀伤 痛苦 看到太多负能量
慢慢你也会被同化变成一个负能量爆棚的人 最后生活一团糟
反之你每天面对积极阳光健康正能量的环境 那么你也会被同化 慢慢你也会变成一个积极阳光的人 这时候你的心里会充满阳光 遇到任何问题总会想到好的一面 你的生活也会被你过成你想要的样子
回到问题的主线 很多疾病是心理因素造成的吗？ 当然不可能大多数疾病是因为心理造成
而是会受到心理因素的影响
至于疾病作为细胞营养的角度来看 疾病的产生第一个是 营养不良 当我们身体没有足够的营养身体机能会下降 时间长了就会产生疾病
第二个是 毒素侵袭 我们现在的社会食品安全 大气污染 严重 我们无时无刻都在受到毒素的侵扰 所以会有疾病产品也是不能避免的
本文只是自己的一些看法 如有不妥还请留言 大家相互交流
可以说，所有疾病都与心理因素有关。与心理因素最有关的是心脏病，冠心病，高血压病等，与情绪密切相关的疾病。
长期过高的心理压力，心里有太多心事，每天过的闷闷不乐，难以开心。终日感受不到放松，时刻处于紧张不安，焦虑烦躁中，长期以往，都容易引起上述几种疾病。
癌症患者的寿命长短，也与心理因素有很大关系——心态好的，病情发展慢，复发频率低。如果心态不好，每天处在怕死，焦虑等各种负面情绪里，身体免疫力会更大程度的下降，病情也会随之加重，直接影响患者寿命。
是的!柯云路说，我不病，谁能病我？
凡有病，则是心病造成的，人的心理暗示能主宰你的兴旺发达与沉伦。
道家，佛家都讲修心，心念一动，情愫频生。欲望不满，达不到理想中的境，界，事与愿违，便情志不爽，至而焦虑，忧愁，以至生病也!
一切病皆是心病!
善恶之门，直指人心!王阳明的心学，也告诉人们，心学是世人的生存之道!现代人的多病，与人的欲望太高有着直接关系。
为什么患癌病人，在放下思想包袝，在极度快乐的心境下，癌症不治而愈，创出了医学奇迹？很多病人是被自己吓死了!你没见那些精神病人或傻子即使有重病，也会不医而愈，究其原因就是:愉快的心情可以杀灭一切病因!
我不病，我积极乐观微笑，谁能病我？
长时间莫名恐慌、焦虑很可能诱发心理疾病，如何改善和缓解？
恐慌和焦虑是因不可见的威胁、对未来的否定性预想、不明朗的前途等事由而产生的忧虑、担心的情绪。它的负面影响。表现在三个方面：
首先是思想方面。一旦我们陷入不安，思考问题时就会只会往不好的方面设想，眼中只看得见不好的事。这样就形成一种“灾难性思维”。
其次是行为方面。不安的情绪会打击我们的自信心，使工作效率大大降低，在行动时畏首畏尾。
最后是健康方面。过分的不安使我们心情紧张，高兴不起来难以愉悦，过分的担忧会造成偏头痛，甚至造成食不知味、寝不能寐的情况，长期的紧张还会改变身体的微循环，损伤五脏六腑。
复原力正是改善和缓解恐慌、焦虑的专门办法。复原力被定义为面对逆境、困难或沉重压力时，自我适应的精神力和心理过程 。要摆脱恐慌和焦虑的情绪，要做到以下几点：
一、对于恐慌和焦虑的情绪，要做到察觉、直面并接纳。
二、要驯服造成恐慌与焦虑情绪的的产生契机：臆断。
三、对于顽固的消极情绪，要做到适当的排遣。
排遣恐慌与焦虑情绪的具体办法有：三分钟正面呼吸法、身体扫描、驱逐藏在内心里的“担心犬”和“死心犬”、有效行动。
“三分钟正念呼吸法”是指将意识专注于呼吸，并持续三分钟，。具体的步骤正确的做法是：
1、使呼吸徐缓地进行；
2、将意识专注于呼吸气流；
3、使用腹式呼吸，使呼吸徐缓地进行。
“身体扫描”是指将意识遍及全身，如实感受自己当前的身体状况。这样会，使身体变得敏锐，有助于察觉体内流动的情绪易于察觉体内流动的情绪。具体步骤是：以放松仰卧的状态躺在床以放松仰卧的姿势躺在床、瑜伽垫等舒适的平台上，将意识集中在头顶，再慢慢输送到指尖、脚趾等身体各部位，就像医院做CT扫描一样。
担心犬”的特征是思想悲观，“死心犬”的特征是思想软弱。它们是藏在内心里的“歪曲的认知”，要驯服它们，排除它们的干扰。
最后就是利用有效的行动，让恐慌和焦虑的情绪无处藏身。有效的行动包括四个体系：运动系、音乐系、呼吸系、笔记系。
谢谢头条邀请！
首先，心病是万病之源，可见一个人心情的好坏对健康的重要性！
其次，人的一生，不如意的事情，十件有八九件，高兴的事，也就二三件，那么办呢？我们尽量多想如意的事，让自己高兴起来！
还有，多交一些有正能量的朋友，遇事都要积极乐观的心态去思考面对！
最后，早睡早起，有一个好身体，才面对一切事情！
身体的任何信号都是健康的晴雨表，
心慌惊恐更是非常明显的提醒你，
你的身体健康即将亮红灯，
人在遇到危险的时候才会心跳加快，
这是身体的自我保护意识，
如果平白无故的心跳加速心慌，
说明身体检测到有危险来临，
危险来自哪里呢？
其实就是在以我们的内心，
生活中各种不顺心不如意，
我们无能为力去应付，
所以我们惊慌失措，
因此所有的惊慌和焦虑都属于能力的欠缺，
我们要做的就是增加我们的信心:
只要从这两方面努力，
很容易恢复过来，
成功康复1000名失眠患者
谢邀！
长时间无名恐慌和焦虑有可能是焦虑症前期，这种心理状态时间长了肯定会影响健康。
不过你能主动寻求帮助说明情况还是好的。
建议你首先可以自我调节一下情绪。如：
换个自己喜欢的环境度个***、工作上多跟领导沟通取得支持、跟朋友交流，一起去做自己喜欢做的事情。
经常听一些笑话、小品等；多看搞笑或喜剧电影；听音乐等。
然后分析自己恐慌和焦虑的原因，找到原因后面对它，想办法解决它。
如果还是恐慌和焦虑就要告诉家人，取得家人的帮助和支持，到医院精神科或心[_a1***_]看医生，配合医生积极治疗。
我是公共卫生主任医师，传播健康知识和技能、解答健康相关问题、分享健康养老、科学就医经验是我的职责！使大家都能健康生活、老有所养、幸福快乐是我的愿望！
有什么健康问题或疑问都可以关注我的专栏“远见健康养老”，向我提问，我将尽力帮助你。让我们一起为健康加油！也可以点击关注微信公众号“dyj515692648”（“远见健康养老”）。
长时间的恐慌、焦虑，已经属于心理问题了，距离心理疾病只是一步之遥。
心理不健康属于心理问题，一般心理问题还不是心理疾病。但是这已经接近心理疾病了。
凡是病都有个特点，就是有轻重之分。
初显症状就是轻，如果长时间没有痊愈，那就是重，或者比较重了。
问题中说，长时间感到莫名其妙的恐慌和焦虑。如果时间持续半年以上，基本上就可以确定为严重心理问题了。
当然，心理疾病的症状是多种多样的。有的人表现在语言上，思维断片，逻辑混乱。
有的人表现在行动上，没有安全感，坐立不安，东躲***。
还有的人主要表现在情绪上，或者表情僵硬，面如死灰。
这些都已经是严重心理问题的表现，如不进行心理矫正，可能会出现不良后果。
心理治疗一般是针对心理问题比较轻的人，是那种在时间上断断续续两个月之内的人。
在他的情绪和观念还没有固化的时候进行及时调节和疏导，效果最佳。
如果持续时间在半年以上，那就要到专门的精神疾病治疗部门去做全面诊断，并配合药物治疗了。
心理治疗的方式比较简单，只要本人愿意配合，同时家人比较注意，经过一段时间的治疗，他的情绪会出现明显的好转。
这里强调一点的是:凡是病都怕反复发作。
所以，治疗的时间可能不会很长，但是到达完全康复的程度，却需要较长的时间。
这期间不能有任何人或者事物去***他。
心理医生往往会嘱咐一句话:有什么话就说出来。
这是让他进行情绪宣泄。说出来比闷在心里好受。
心理医生对家属的告诫是:需要多多陪伴。
把话说出来就不会憋屈，心情会放松。有人陪伴，就不会孤独，就不会紧张。
把话说出来了，而且有人帮忙出主意，遇到问题了有人帮忙解决，焦虑情绪也就得到了缓解。
俗话说，心病还须心药医。
心结打开了，问题也就解决了。
这是一个耐心活，一定要有耐心啊！
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