45岁男人常见疾病有,45岁男人常见疾病有哪些

1. 45岁的男性家里的顶梁柱，买什么保险好？
2. 男45岁身体不自觉的抖动会是什么病？
3. 45岁买重疾险一年交多少保费？
4. 45岁男子不喝酒，尿酸高达820，医生说：都是2种食物吃的多了，指的什么食物？

45岁的男性家里的顶梁柱，买什么保险好？

收入、负债、家庭人员结构这些不清楚，所以没办法帮你说具体的保额，保费和产品。

定期寿险、意外险、医疗险、重疾险，买这几个类别就行了。

不要沾年金险、或者分红、万能险，这些沾上你的保障就立马见了很多，当然经济条件好，保障做足之后，没有其他的投资渠道，那可以在考虑这些。

45岁这个年纪的话，买保险保费就比较贵了。有条件的话都还是要尽早给自己配置保险比较好！

但是，还是可以有很多选择的。45岁正是父母日渐垂垂老去，孩子面临创业、结婚、买房，压力正是大的时候，同时也逐渐进入了疾病高发期，所以保险配置还是很有必要的，当然是要以保障为主，主要思路就是：重疾+意外+住院医疗+意外医疗+定期寿

其中要说的是，重疾险最好在30万以上，这个是基本的额度，条件允许的话，应该达到100万水平。

为什么？这个重疾险的赔付不是够你治病就OK了，治病有百万医疗险可以治疗，重疾赔付，一方面是确保有足额现金治病，同时是要作为自己治愈后的康复费用，还要能弥补家庭的收入损失费用，保障康复期间3-5年的生活费用！甚至偿还家庭的房贷、车贷等债务！

家庭的顶梁柱需要解决的风险主要是意外的风险和罹患重疾导致的收入损失。所以，需要配置：

一、意外险 ， 保额一定要充足；

二、寿险 ， 如果预算充足，可以直接购买终身寿险；如果预算不足，可配置定期寿险；这一时期的家庭责任最重，需赡养父母，给孩子交学费，也可能还背负着沉重的房贷。如果身故，家庭将会有高额的负债，其他人的生活甚至可能无以为继。购买寿险，在风险发生的时候不至于让家庭受到太大影响。

三、重疾险，45岁来讲，是重疾险上车的最后机会了，之后保费会出现倒挂的情况，并且随着年龄越来越大，身体状况是否允许购买就不得而知了；重疾险担负着因重大疾病而导致的收入损失、康复护理费用等生活费用的问题，主要作用在于弥补收入损失！

四、医疗险，解决医疗费用的问题，主要作用是补偿医疗开支！

至于保额、产品等，因为你的信息不明确，就不做具体推荐了！

　 随着人们保险意识的不断增强，越来越多的人都开始积极选购保险产品。那么，45岁男性买什么保险好？下面保险专家将结合具体案例为大家解答疑惑。

　　保险案例：

　　男性，45岁，年龄逐年在增长，身体素质明显在下降，想为自己购买一份商业保险，希望是保障类的，请问买什么保险好？45岁男性适合买什么保险？

　　保险专家分析：

　　买保险的正确顺序一定是：意外险，重疾险，医疗险，这三份保单缺一不可。

这个年龄段最好是买个重大疾病保险，因为您已经进入疾病高发的年龄段了。然后是买份寿险(养老险)，未来您想得到多少的保障，就得看您的投入了多少保费？若是主要考虑意外和疾病，可以搭配一个保险组合。

产品组合：常青树重大疾病保险（多倍版）+医保通+守护神

费用：重疾保障20万，每年保费8322元，缴费期限20年，保障期间终身。

每年500万医疗费用报销，费用每年731元，10年内保证续保。

守护神是意外险，每年100元。

总费用每年9063元。

保障利益：

1，一生无病，百年后，后人可凭保单领取身故金20万。

2，万一不幸得重大疾病，一旦确诊，凭诊断书可获得20万理赔金。

3，住院治疗，花费50万，先走社保报销流程，医保不报的部分拿到保险公司，重疾0免赔额，一般医疗10000元免赔额度。剩余部分100%赔付。

另外，常青树多倍版把重疾分组，所以还可以多倍赔付。比如这个人先查出得了癌症，可以100%赔付保额20万，几年后，又不幸得了心脏病，那么，又可以赔付一次保额20万。总共可以赔付6次。

当然，还有轻症赔付，中症赔付。

　　综上可知，45岁是一个疾病高发的年龄段，因此45岁男性最好根据实际情况选购一份重大疾病保险。

男45岁身体不自觉的抖动会是什么病？

身体不自觉的抖动一般与精神紧张，颈椎等情况有关。可以到医院检查一下颈椎，脑部血管问题，可以用谷维素，钙片等口服，建议合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻***性食物;多喝水,多吃水果蔬菜;保持良好的心态;多参加户外运动,增强体质,提高免疫力，

45岁买重疾险一年交多少保费？

重疾+中症+轻症+癌症二次赔+心脑血管疾病二次赔+身故/全残这些保障组合起来的。太平洋人寿的粤享金生，保费每年 1 万 5 千多，交20年，保费都交了 30 多万了，保额却只有 50 万。

45岁男子不喝酒，尿酸高达820，医生说：都是2种食物吃的多了，指的什么食物？

随着生活水平的提高，现在的饮食习惯渐渐出现了畸形。导致如今异军突起的第四高——高尿酸。

高尿酸主要是因为体内的嘌呤代谢紊乱引起多的一种代谢类疾病，不过和饮食还有日常起居有一点的关系。

31岁的周先生没别的喜好，唯独就是喜欢喝酒，而且还喜欢用海鲜做下酒菜。这不，前两天因为这口爱好，被送进了医院。

原来是周先生和朋友在"胡吃海喝"时，突然[_a***_]自己的大脚趾疼痛异常，起初周先生并不在意，毕竟之前也出现过这种情况，忍一会就过去了。

谁知，疼痛竟然愈演愈烈，周先生的朋友见他疼痛难忍，就想着送他去医院，不过周先生觉得没啥大事，等到疼痛缓解后，大家出于担心，把他送到家才散了。

第二天早上，周先生就感觉身体有不适感，他以为是痛风又犯了，就没在意，也没让家人***取什么措施。

等到临近傍晚不省人事时，才被家人紧急送往医院。医生一检测，尿酸值高达610μmol/L！肾脏功能急剧下降、高钾血症、多脏器衰竭。在ICU内极力抢救，如今只能靠透析"偷生"。

那么周先生的肾衰竭是怎么来的呢？

医生直言：海鲜加啤酒，痛风跟着走；尿酸不调节，肾脏先衰竭

海鲜本就是高嘌呤食物中的"佼佼者"，每100g海鲜就含150-1000mg的嘌呤。尿酸高的患者过量食用，会导致尿酸急剧增高。

而啤酒本就富含嘌呤，再加上酒精的代谢产物—乳酸，抑制尿酸的排泄，使得尿酸急剧升高。

体内的尿酸大都是通过肾脏来排泄的，尿酸过高，尿酸盐增加，容易***肾小球出现炎症。

而且大量的尿酸进入肾小管后，容易造成肾小管堵塞，引发肾积水，严重时会导致肾衰竭。

尿酸高还要小心2大并发症

并发症1、痛风性关节炎

长期的尿酸过高，容易导致尿酸沉淀，形成尿酸盐。若沉积在关节处，往往会出现疼痛、水肿、炎症。

痛风首次发作部位一般是在大脚趾，在手腕、脚踝、手肘等也可能会出现。若没有及时治疗，长期放任，关节处的骨质容易被酸腐蚀，导致关节变性。

并发症2、高血压、高血脂

高尿酸可以说是继"三高"之后的第四高了。

而且这四高都和代谢有着密切的联系，尿酸高会***肾素分泌，使得肾素血管张素激活，引发动脉平滑肌细胞增加，导致高血压。

尿酸的水平过高，还会使LDL-C氧化及脂质过氧化，导致高血脂。

日常降尿酸，做好这3点，尿酸蹭蹭往下降

第1点、以茶代酒

肾脏能通过尿液排出尿酸。如果饮水不足，就会导致尿酸积蓄在体内，所以只要是心、肾功能正常的高尿酸患者，一定要多喝水，促进尿酸排泄。

但是，已经出现肾功能不全者、尤其是合并有水肿的患者，水不能多喝，会加重肾脏负担和水肿。

有条件的患者，还可多喝可***降尿酸的花草茶，补充菊甙、类黄酮等物质，抑制嘌呤代谢，促进尿酸排泄。

经常泡服元芙菊，即可满足菊甙、类黄酮的摄入量。

此外，元芙菊还含有丰富的三萜类化合物，可以降低毛细血管通透性，加速尿酸排出，缓解疼痛。

元芙菊产自四大怀药的发源地云台，去那里旅游的，应该可以见到。

第2点、适当的运动，控制体重

肥胖者的血清尿酸值与肥胖的程度呈正相关，也就是说，痛风的发病风险会随体重增加而升高。

据统计，60-70%的痛风者都是肥胖人群，为此，肥胖者平时一定要学会正确减肥。

这时可以选择温和的有氧运动，每天半小时以上，之后可以逐渐增加运动时间。

例如：慢跑、太极拳、广播操、快步走等有氧运动项目，比较适合高尿酸者。

第3点、适当的吃碱性食物

在保证嘌呤摄入的前提下，可以适当的吃一些碱性食物，能加速尿酸的溶解。下面给大家列一个嘌呤食物含量表：

应当尽量避免食用高嘌呤食物，从而达到控制尿酸的效果。常见的碱性食物有很多，如：胡萝卜、茄子、菠菜、***、大蒜、洋葱、香蕉、橙子、葡萄、石榴、柠檬、荔枝等。

其实食品的酸碱性与其本身的pH值无关，和味道也没有什么关系，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。

第4点、定期体检

定期体检可以及时的掌握自己的尿酸值，以便于预防和控制。

正常的尿酸值：男性在149~416umol/L，女性在：89~357umo1/L之间。

一旦尿酸男性高于420umol/L，女性高于360umo1/L，就属于高尿酸了，注意及时就医检查，注意改变平时的饮食习惯。

特别提醒：注意保暖

关节部位如果受凉、受潮，容易使得尿酸加速沉淀，诱发痛风性关节炎，所以对于痛风或者高尿酸患者，保暖是很有必要的。

人体中有一种叫嘌呤的物质。

它的最终代谢产物是尿酸，当嘌呤过多，会使体内尿酸水平增高，从而引发各类代谢性疾病。

人体摄入嘌呤含量过高、或代谢发生异常，都是导致尿酸水平升高的原因。

尿酸高带来的危害：

危害1、痛风

人体长期处在高尿酸状态，当到达某一个点时，体内的尿酸会形成结晶，沉着在关节处时，引发急性痛风。

若在急性痛风后，没有及时调理，会慢慢转变为慢性痛风，形成痛风石，为正常生活带来极大的影响。

危害2、高血脂

高血脂和尿酸水平互为因果关系。

据调查，尿酸高者中有25%合并有高血脂。尿酸的升高会使低密度胆固醇和脂质氧化，使血脂升高。

高血脂时，就会对尿酸的代谢产生阻碍，使体内尿酸水平增至更高。

危害3、高血压

研究显示，有80%的高尿酸患者伴有高血压。

尿酸水平升高会***肾素的分泌，导致高血压发生；此外，尿酸高还会促进动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。

尿酸水平过高，结晶会沉着在血管壁，对血管内膜造成直接伤害，促进血小板粘附聚集，增加动脉硬化的可能。

危害4、高血糖

据研究，尿酸和高血糖密切相关。

尿酸过高，使胰岛β细胞受到损害，就会引发糖尿病。据调查，尿酸过高是引发糖尿病的一个危险因素。

尿酸是越低越好吗？

答案是否定的。

据调查，尿酸有很好的抗氧化作用，能帮助治疗皮肤功能异常，延缓皮肤衰老、预防皮肤癌。

因此，常被加入护肤品中，帮助调理皮肤；若在护发品中加入0.001%，还能有效抑制头皮屑产生。

因此，保持体内尿酸水平平衡才是最好的状态。

"尿酸"过高，多半是3种食物吃得太多

第1种、酒

酒精对人体的伤害是非常全面的。

乙醇会促进人体中乳酸含量增加，影响到肾小管对尿酸的排泄能力，使体内尿酸水平升高。

所有的酒类中，啤酒中嘌呤成分最多，因为在啤酒的发酵过程中，会产生大量的嘌呤，导致体内尿酸水平的升高。

此外，在饮酒的同时，经常有高嘌呤食物摄入体内，使体内尿酸水平再度升高，从而引发各类疾病。

第2种、高嘌呤食物

食物中，嘌呤过多会快速使尿酸水平升高。

若每100g食物中，嘌呤含量大于等于150mg，就属于高嘌呤食物，像动物内脏、大骨汤、火锅、红肉、调味料等，都含有大量的嘌呤。

这类食物摄入过多，会让体内尿酸急剧升高，引发急性痛风、以及其他疾病。

第3种、高热量食物

常摄入高热量食物者，大都肥胖。

而肥胖，会使体内产生胰岛素抵抗，使尿酸的正常排泄受到影响，导致尿酸在体内堆积，引发疾病。

此外，肥胖时，体内的游离脂肪酸也会增多，严重影响黄嘌呤氧化酶的活性，导致尿酸增多，引发疾病。

预防高尿酸，坚持做到4点

第1点、多喝茶水、促进尿酸排出

肾脏能通过尿液排出尿酸。如果饮水不足，就会导致尿酸积蓄在体内，所以只要是心、肾功能正常的高尿酸患者，一定要多喝水，促进尿酸排泄。

但是，已经出现肾功能不全者、尤其是合并有水肿的患者，水不能多喝，会加重肾脏负担和水肿。

有条件的患者，还可多喝可***降尿酸的花草茶，补充菊甙、类黄酮等物质，抑制嘌呤代谢，促进尿酸排泄，如元芙菊。

经常泡服元芙菊，即可满足菊甙、类黄酮的摄入。

此外，元芙菊还含有丰富的三萜类化合物，可以降低毛细血管通透性，加速尿酸排出，缓解疼痛。

元芙菊产自四大怀药的发源地云台，去那里旅游的，应该可以见到。

第2点、注意饮食

饮食上，多吃水果蔬菜，帮助尿酸排出。

西红柿，能调节尿酸浓度，帮助体内酸碱平衡；芹菜，其中富含钾离子，促进尿液排出，但摄入过多会产生杀精的副作用。

多吃水果，水果大部分都是碱性食物，能有效调理体内酸碱平衡，帮助尿酸排出，降低尿酸水平，预防疾病发生。

第3点、合理运动

晨起坚持一项有氧运动，有效预防疾病。

运动能帮助保持合理的体重，减少肥胖的发生，骑行、快走、慢跑都是可以选择的运动方式。

每次运动30分钟左右，每周运动3~5次，以不对关节造成伤害、不感到疲劳为宜。但痛风患者在病情发作时，不可运动。

第4点、及时检查

及时检查尿酸水平值，是预防疾病的有效方式。

检查尿酸水平之前的注意事项：

1、检查前1晚，减少摄入高嘌呤食物；

2、检查前5天，减少摄入油腻食物；

3、检查前，减少运动量。