传染性疾病预防知识-传染性疾病预防知识讲座

1. 近段时间流行性感冒传染强，该怎样预防？
2. 如何预防和应对流感？

近段时间流行性感冒传染强，该怎样预防？

流行***冒（简称“流感”）是一种病毒感染，流感活动的高发期一般出现在冬季。通常在受到感染后两天出现突发的高烧、咳嗽、全身酸痛、头痛、疲倦乏力、流鼻涕、咽喉痛，或任何这些症状的并发症。而携带流感***的人在症状出现的前一天就具备了传染性，而且传染性可持续至症状出现后的第五天。根据流行***冒诊疗方案（2018年版）指出流感的预防措施包括：

疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

药物预防

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。

一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）

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流感全称是流行***冒，由流感***引发，以前主要在春季常发生，现在每年的季节交换时就会出现，甚至是一年四季常发生。

虽然冬季不利于***生存，但因为城市供暖和家庭取暖满足了***生存和传播的环境。 加上冬天天气干燥，导致我们呼吸道出现微小的伤口和破损，反而更容易被***入侵，造成感染，因此冬季更加注意个人卫生！

世界卫生组织建议，常洗手（包括用免洗的手消毒液），能有效预防90%以上的传染病。另外就是每天多频率小剂量的喝水，保持我们开放性黏膜的湿润（口腔黏膜和上呼吸道黏膜），避免因为天气干燥导致黏膜受损造成微小伤口，再小伤口都会导致细菌和***更容易入侵你的身体！

如何预防和应对流感？

因各地方气候不同，南方北方是有差别的，流感多发生连续低温多雨潮湿节气，南方春秋比较多，高烧，咳嗽，特别是小孩传布流感是最快的，发病传染最多的，所以在正规的药物治疗时，还应预防为主，除蚊，除虫，除鼠，传染外，家中用洋葱，荼叶等草药正确处理消毒。如发现头痛发热咳嗽吐痰或有血丝都应去医院就诊，不要大意，以防不胜防而误诊。

流感的全称是流行***冒，是由流感***引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内均可引起暴发和流行。流感***分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染人的主要是甲型流感***和乙型流感***。本轮流感疫情的主要流行株是甲型H1N1***2009株。

流感的临床表现

流感主要通过呼吸道飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物传播。感染流感后体温可突然升高至39-40℃，可有畏寒、四肢发抖，伴有头痛、全身无力、肌肉酸痛以及咽痛、咳嗽、流涕等症状。部分以呕吐、[_a***_]、腹泻等消化道表现为主要症状，主要见于感染乙型流感的儿童。

与普通感冒相比，流感传染性更强，发热、头痛、肌肉酸痛等全身症状更重，可合并肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。

无并发症者病程呈自限性，多于3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需要一段时间。

流感的诊断和治疗

流行季节结合患儿病史及症状高度怀疑流感者，可以做鼻、咽拭子和痰标本等检测确诊流感。确诊或高度疑似者，可遵医嘱给予抗***治疗，发病后48小时内尽早服用，如奥司他韦等。

感染流感后症状较轻的患者可以居家治疗，对症使用退热、止咳等药物，如合并细菌感染时可使用抗生素治疗。症状重的患者需及时到医院治疗。

流感患者出现以下情况需尽快就医：

1、持续高热≥3天，伴剧烈咳嗽、咳浓痰、血痰，或胸痛；2、呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

3、神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

4、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

5、合并肺炎；

6、原有基础疾病明显加重者。

流感的预防

1、尽快接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。

一般接种后2-4周产生足够抗体，如果2022年下半年没有接种过流感疫苗，现在仍然可以接种。

2、保持良好的个人卫生习惯： 注意居室环境清洁，通风良好。勤用流动水洗手，而非用免洗型洗手液代替。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

3、养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

4、合理膳食，适当运动，早睡早起，增强体质和免疫力。

5、出现流感样症状应当注意休息和自我隔离。

湖南医聊特约问答作者：岳阳市妇幼保健院 易翔

第一：勤洗手

每天我们的双手细菌多，所以第一要务是勤洗手，消毒性的硫磺皂，洗手液，香皂以达到消毒的效果。

第二：避免手去接触眼睛.嘴巴.鼻

据医学常规统计数据显示，微量***可留存桌面或者手机平面，我们通过手的摩擦传播到鼻眼口，连续传播性很大。

第三：如果发现自己感冒在家休息

如果发现自己身体不适即刻就医遵循医生叮嘱，隔离等待病情消退去上学或者上班。

第四：自己居住空间随时消毒

***会在你所处的空间停留，注意家人传播感染，所以通风，必要情况要定期消毒液对房间消毒。

第五：多锻炼增强抵抗力

平时对自己或者家人孩子都要养成锻炼身体习惯，增强自身抵抗力！帮助对抗***。

第六：健康饮食

保持饮食清淡，多喝水，一定要生熟分离，吃高温烹饪后的食物，生水，凉水少喝，瓜果蔬菜多食用。

第七：避免公共场合

公共场合流感***传播速度很强，所以避免参加公共场合活动。最后愿大家健康！！