你是因为什么而抽烟上瘾的?
没有一个吸烟者知道自己吸烟的真实原因,其实所有的吸烟者内心深处都知道自己犯了一个愚蠢的错误。那就是在染上烟瘾之前他们完全没有任何吸烟必要。如果拿这个问题去问吸烟者,恐怕一百个人里面会有一百种答案。 其实导致我们吸烟者原因只有两种,第一就是尼古丁上瘾。第二个就是***,社会上因为吸烟的各种***。就
所谓吸烟成瘾,在医学中,吸烟成瘾的科学名称是尼古丁成瘾或尼古丁依赖,是指长期吸烟者对烟草中的主要物质产生尼古丁成瘾症状,所以戒烟又称戒烟依赖或尼古丁依赖。上瘾在医学上,尼古丁成瘾被视为一种慢性疾病。
随着人民生活水平的提高和社会的发展进步,人们越来越清醒地认识到吸烟的危害。但是仍然有很多吸烟者。有许多复杂的原因。据调查,导致吸烟的主要原因有:
一、是社会交往的需要;
四、经常熬夜,吸烟可以提神。
五、好奇心驱使,但沉迷于它。
吸烟者经常有烟草成瘾,这主要是由于尼古丁的长期作用。像其他***剂一样,尼古丁不适应开始吸烟,可引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果长期吸烟,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复***大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性。然后,吸烟成瘾纠缠在一起。如果戒烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒烟症状”,再加上许多吸烟者对烟草有心理依赖,认为吸烟可以清爽、缓解抑郁、消除疲劳等,所以吸烟成瘾正在增加。不能停止。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使吸烟者感到很难戒烟,实际上增加了戒烟的难度。
抽烟上瘾究竟是心理上的还是生理上的?
一句广告语:吸烟有害健康
说到吸烟,都是吞云吐雾。既然提到上瘾,重点在瘾。生理上的吸入的烟,在气管中是可以感觉到的。烟中的尼古丁焦油等物质,在给身体带来损害的同时又让你有种满足感。从生理上升到了心理。与其说上瘾,倒不如说是一种坏习惯。抽烟的人都知道,有的时候其实不是那么想抽,但是手里和嘴里就觉得缺少了一个东西,缺少了一个可以做吸入动作的东西。
这样一种坏习惯,夹杂着心理和生理的双重影响,并不能单一而论。
说到底,还是意志力自制力不够。尝试一下三天五天十天……找个可以替代这种夹着东西,放到嘴里的东西,这个过程也是可以慢慢习惯的。现代人说烟难戒,多数情况是因为你杜绝不了身边吸烟的人和吸烟的环境,每当你觉得差不多可以改变的时候,就会出现类似的场景和熟悉的味道,以及怂恿你戒不掉再来一根的人。
自制力意志力,克制自己改变一种习惯。
尼古丁的潜移默化,这是生理上的依赖,吸烟的过程也许从姿势出发,也许是想引起他人的注意,吸烟的毛病也是传统封建制度下,官老爷在上怎可不贡思想作祟,一支烟的危害不足以抹杀性命,千百支以后,到咳咳不停时,就是玩命之时。毅力的源泉就在于克制力。
我本人就抽烟,感觉生理和心里因素都有。生理上主要还是对尼古丁和烟碱对肺部***的依赖!心里上,如果不抽烟了,总是觉得少了点什么东西,而且别的东西又不能替代抽烟的感觉。其实我也是几天不抽,也没关系,只是觉得少了点依赖的东西!
谢邀!抽烟的烟民大多都可以说是一种心灵上的依赖,和一种习惯,有的时候烦了会点一支烟让自己冷静些,有的时候无聊也会点一只烟。(归根结底一般都是一种习惯,也可以说是一种心灵上的依赖和寄托。)
烟有好处所以上瘾,我有体会,刚开始在工作上遇上了难解的事,抽上第一次烟,我抽完一支后神奇出现了一下子难解的事得到了答案,但是我当时并没有上瘾,可是后面遇到事情的时候就一支烟不行,一下子一支接一支的抽6支才有灵感,确定会上瘾,因对人虽然有害健康,但是也有好处在烦恼时抽下可以解打发无聊的时间…。不过为了健康长寿最好少吃或是不吃…。
为什么吸烟会上瘾,有什么心里或者生理上的变化吗?
当然有,而且很典型,很肯定,在全世界范围内没有任何争议存在!希望你了解了吸烟上瘾的原因后,能够重新考虑吸烟的相关问题。
吸烟为什么会上瘾?
首先,我们知道吸烟吸的实际上是烟草里面的尼古丁,而尼古丁是一种精神活性物质,为什么叫做精神活性物质,因为它能够让我们的神经系统活跃起来,产生兴奋和***。常见的精神活性物质有:酒精、尼古丁,和***、***、***、病毒等等各类毒品。所以,可能你也应该明白,从医学上讲,吸烟和***没什么区别。
可能大家听说过多巴胺,这是一种让我们兴奋的神经递质,而尼古丁的摄入会***多巴胺的分泌,所以随着多巴胺的不断分泌,吸烟的人很容易感到浑身舒爽,幸福,满足的感觉,这和***在本质上哪有什么区别?
为什么会上瘾?尼古丁对多巴胺分泌的***作用需要尼古丁的持续摄入,也就是不断的吸烟。如果停止吸烟,尼古丁也就停止摄入,当然就会停止***多巴胺的分泌。这个时候我们人体会感到什么?缺少了原本的兴奋感,满足感和愉悦感,当然会觉得若有所失。所以如果还想要之前吸烟时那种满足和轻松的感觉,就要不断的持续通过吸烟来摄入尼古丁。
当然,对于这种愉快的感觉,同时存在了身体上的需求以及心理上的需求,也就是我们常说的身体依赖和精神依赖。相比较而言,身体上的依赖更容易被治愈,可精神上的依赖需要强大的毅力去克服,而且这个过程也会相对漫长的多。拿吸烟为例,可能已经成功戒烟几年的人,在一次随便的茶余饭后,接过朋友手中递过来的香烟,吸上一根后就再次复吸。
所以,戒烟容易,但不复吸还是需要毅力去克服精神上对尼古丁带来的满足感和幸福感的渴望的。为例健康,当然是值得的!
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