夏季疾病高发期，怎样预防幼儿中暑、空调病？
夏季高温难耐，如何科学过一个安全愉快的夏天是很多家长必备学习知识。
如何预防幼儿中暑
1、不能在室外太阳直射的地方活动。
3、夏季也不能高温的多云的天气在室外激烈运动。
5、切不要把孩子留在汽车里，即使是很短时间，也会发生中暑危险，车内问题几分钟就到达70℃，而且在密闭的空间，随时发生中暑。
如何预防空调病
1、入夏了，在使用空调前，清洗飞尘和过敏源。减少了尘螨过敏可能。
2、空调温度不能太低，保持在22℃左右，具体多少度看空调性能而定。
3、空调出风口不能直接对这孩子吹，尤其睡觉时。
4、不能在空调房间和非空调区域进进出出，导致孩子冷热不均，容易生病。
5、在空调房间里，容易干燥，所以房间可以放一盆水，孩子也好喝点温水。
6、不吃冰冷食物和饮料。
7、晚上孩子睡觉时腹部要用毯子遮盖，不必24小时都打空调，凌晨外界温度减低可以停空调。
8、白天在傍晚时分，可以停止空调，打开窗户，房间的空气与外界新鲜空气流通。
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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。
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这个问题非常好，中暑和空调病看似矛盾，其实是夏季养生的关键。夏季虽然炎热，却不宜出汗过度、散热过快，要谨防空调病。
1、 保证充足睡眠
夏季白天时间变长，人们白天工作、***、休闲的时间也会变长，睡眠时间容易缩短，很容易造成睡眠不足，给健康埋下隐患。建议大家在夏天也不要贪黑熬夜，保证8小时睡眠，减少熬夜，是健康的基础。
2、 注意保暖
很多人一到夏天准备敞开了吃冷饮、凉食了。原因很直接——因为热啊！可是，这些冰凉的食物对脾胃造成伤害。脾胃在夏天的运化功能本来就弱，湿邪困脾，再加上这些生冷食物的***，更容易出现肠胃的不适。
所以，大家在避暑的同时也要谨防着凉，少吃冷饮，空调的温度不要调的过低，在户外不要坐凉板凳或者石头凳。想要解暑，可以喝一些解暑的饮品，比如温热的绿豆汤、酸梅汤等。
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如何预防小儿夏季常见病？
《黄帝内经》有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着自然环境、气候、万物的变化而作出相应的调整，做到“人与天调”，就能远离疾病，增进健康。夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，正是小儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
预防小儿胃肠疾病
夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。小儿的抵抗力弱，当小儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。若小儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
预防小儿胃肠疾病的关键是把好“[_a***_]”这一关，要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开，外购熟食也要加热后食用。平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
饮食方面
夏季到了，天气热了，小儿的饮食也要多少有点变化了。要多吃一些清淡的，但鱼、肉方面也不能缺少了。有的妈妈会多让孩子吃一些瓜果之类的，但一定也不要多吃，因为像黄瓜、西瓜等本身都是凉性的食物，每次就不要给孩子吃太多了。我经常给孩子做的就是水果沙拉，但这个沙拉不是超市里买的沙拉酱，而是用酸奶代替，这样既让孩子吃了各种水果，又吸收了酸奶的营养，还防止多吃沙拉容易长胖，真是一举三得呀！
还有就是因为天热，会给孩子多吃一些冰棍、冰淇淋、或冰箱里的东西。这些更不要多给孩子食用，因为孩子的肠道发育还没是很健全，吃多了凉的食物就会引起肚子痛及腹泻，所以从冰箱里拿出的食物一定要在常温的环境下放1个小时后再给孩子吃。
洗澡方面
夏季孩子出汗多，每天可以多给孩子洗几回澡，但一天也不要超过3次，因为孩子的皮肤还没有发育完全，多次洗澡会将孩子身上的油脂冲洗下来，孩子身上缺少了这种油脂的保护，便会发生一些皮肤病了。
衣物、起居
小儿夏季衣物要穿棉制透气性好的衣服。红色的衣服最吸收紫外线了，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。
不要让孩子长期呆在空调的屋里，要每隔两个小时通一次风，空调风更不能直吹到孩子身上。我家卧室不大，床放在哪个地方空调都会吹到，我便在空调的出风口处挂了一个厚点的单子，这样风就吹到了下面去了。最好是让空调的风吹到卧室，这样对孩子就更好了。
夏季小儿的起居时间要有所不同，太阳下山晚了，孩子睡觉时间自然也会往后延一些，但最好还是不要超过21点半，孩子每天最好还是要睡午觉的， 1个小时左右就可以，不要睡太长时间，要不晚上会睡的晚的。
小儿推拿杨晓
济南小儿推拿杨晓2019.6.19
夏季也是传染病的高发季节，尤其是手足口病！我们首先要讲卫生，勤洗手。第二房间开窗通风，特别是现在天气越来越热，很多家庭都在开空调了，这就更要开窗通风。第三不要去人多的密闭场所。第四孩子的玩具要定期清洗，被褥经常暴晒，清洗等！
夏季的疾病预防大多是属于蚊虫叮咬发生的并发症，除非是身体内就有一些病菌潜伏所以想要夏季预防疾病的话建议注意预防蚊虫的叮咬。因为夏天燥热，许多冬眠出来的虫子都会在这个季节活动了，所以建议主要预防这个
夏季常见胃肠疾病是什么？
夏季由于天气炎热，食物等不易保存，容易变质或者感染病菌，这样吃了就容易引起胃肠的疾病，比较常见的有胃炎，这个病会导致胃肠道的黏膜充血，水肿而出现恶、反酸、腹胀痛等症状，还有一种就是肠炎，病菌感染肠道，炎性***造成腹痛腹泻等。
炎热夏日，幼儿急疹疹子出在哪里，出疹顺序是怎样的？
幼儿急诊不分冬夏，常见为热退疹出，意思是孩子发烧完全退烧后，才开始出疹子，疹子一般分布在面部，颈部，背腹部，胸部，臀部，不是所有的宝宝都会在这些部位全部出疹，有些宝宝的疹子会连成一片，有些宝宝出疹少。
宝宝急诊特征：通常发生于两岁以前的宝宝，而且一发烧就是高烧，有些宝宝无其他病症，有些宝宝伴有流鼻涕，咳嗽等普通感冒的病症，高热超过39℃，持续3-4日后快速退烧，退烧时或者退烧后数小时或1-2日皮肤开始起红点，也就是起皮疹，这就是急诊。
急诊出的疹子，为2-5mm的玫瑰红丘疹，大部分在2-3天后消退，不会留下任何疤痕。从高热到痊愈，整个疗程10天左右。
急诊时的护理
1.宝宝高热时，超过39℃，应该服用退烧药，以免发生惊厥，38.5℃以下用物理降温。
2.出疹子时应该注意休息，少外出，不要剧烈运动。
3.多喝水，补充体内高热后的脱水，促进新陈代谢，有利于身体恢复。
4.患病时饮食清淡，忌腥辣，吃易消化的食物，以流质和半流质的食物为主，补充体力。
5.幼儿急疹有一定的传染性，患者需要隔离，少外出，保持室内空气流通，不要吹风，发热时注意宝宝散热，不要盖太多，穿太多。
6.多给宝宝擦身，保持身体清洁，穿衣要柔软宽松。
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