血脂疾病知识总结-血脂疾病知识总结大全

1. “头部”出现3种异常，小心血脂“高”的可怕了，如何降低血脂，保健康？
2. 皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了！是哪5个变化？

“头部”出现3种异常，小心血脂“高”的可怕了，如何降低血脂，保健康？

血脂，是血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低。

高血脂，发病隐匿，已经成为了导致心脑血管疾病的“致命杀手”。

一旦血脂高了，心梗、脑梗、冠心病、脑卒中、脂肪肝等都会跟着来了。

在高血脂引发一系列健康问题之前，我们必须重视起来，切莫忽视。

头部”出现3种异常，小心血脂“高”的可怕了

1、睑黄疣

是中老年妇女高血脂的症状，主要现象在眼睑上发生淡***的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，重症时布满整个眼睑。

2、出现视觉异常

这里说的视觉异常，主要表现在我们在看东西的时候会发生阵发性模糊，这是由于高血脂引起的血液粘稠，致使视觉神经或视网膜暂时供氧不足导致的。

3、时段性头晕

这种头晕和日常性的头晕不一样，它一般出现在早晨起床这段时间，会感觉头脑不清醒，晕乎乎地，但早餐后就可改善；午后极易犯困，但夜晚很清醒。这种症状就是高血脂异常早期的病症之一，老年人最为明显。

以上是高血脂的一些症状，那么接下来给大家介绍一些防治高血脂的食物，一起来看看

绿豆

是一味能降低血脂、保护心脏、防治冠心病的天然良药。在动物实验中，绿豆粉能有效地降低高脂血症家兔血清胆固醇、甘油三酯 和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床观察发现高脂血症病人每日进食50克绿豆， 血清胆固醇下降率达70%。

无花果

是桑科无花果树的果实，它含有丰富的营养物质，它含有的脂肪酶和水解酶等物质，具有降低血脂和分解血脂的功效。无花果含有丰富的营养物质，有可以药用的价值，无花果干完整的保留了无花果的营养价值，对降血脂有这很大的帮助

大蒜

目前已经成为降血脂、降血糖最佳的食品，所以选择通过吃大蒜来燃烧脂肪，降低血液当中的粘稠度，效果已经被公认，可以每天坚持吃上几瓣大蒜，再结合于运动，以及药物降血脂很快就能看到效果。

吸烟，会增加血浆中甘油三酯水平，可使血浆甘油三酯水平升高9.1%。

长期大量饮酒，易导致机体能量摄入超标，造成高血脂，甚至脂肪肝。

所以，改善血脂健康，一定要注意戒烟戒酒。

皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了！是哪5个变化？

高脂血症全称为高脂蛋白血症，表现为血液内胆固醇和甘油三酯以及相关脂蛋白的升高。除了抽血检查外，当血脂升高后，皮肤还会有一些外在表现。

1、睑黄疣，表现为眼睑上出现淡***的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。

2、角膜环，表现为黑眼球边缘出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构。

3、耳褶，研究发现74％的高血脂和冠心病人耳垂有皱褶。耳垂是心脑血管供血不足的最敏感的部位，耳垂上出现皱纹，说明血脂增高，耳垂营养不良，心脑供血不足。

4、***瘤，高血脂还有一个症状表现，就是在手背、手指关节甚至是臀部以及肘关节部位会出现***结节。

此外，血脂升高还会出现掌纹变化，如米字型、十字型纹；部分人还会出现皮肤黑斑。

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（图片来源于网络，侵权即删）

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皮肤出现5个变化，说明血脂越来越高，再不治疗就是并发症了，是哪5个变化？

老年人过去常说“血脂稠”，血流不动了，就会容易生病。过去的"血脂稠"就是说血里的脂肪多，也就是现在常说的高血脂。

血脂是我们血液中的一项指标，常常检查大生化而得知，血中过多的血脂会影响正常血流的速度，我们可以想象一下，一杯清澈的水和一杯有面糊的稀饭同时倒在斜板上，哪个流的快？ 当然这个比喻有些夸张，但是事实上我们的血液也是如此，里面存在较多的脂质以后血流速度会相对减缓，同时过高的血脂影响血管内壁产生血管的粥样硬化，极易诱发心梗、脑梗、双下肢动脉硬化症等等。

那么从皮肤上我们能怎么预知血脂高了呢？

手掌发红：有的人就问手掌本来不就是红的嘛？我们正常的手掌是透红，和发红不一样，当我们的手掌比手指还要红时，就提示我们手掌的血液回流不通畅，过高的血脂会引起血流的缓慢不畅。

皮肤表面***结节：一般长在手背，肘关节、膝关节也会出现，凸起皮肤，不痛不痒，是脂质代谢沉积形成，摸起来偏硬；这不同于***瘤，***瘤也是一种脂质代谢异常引起的，但属于[_a***_]疾病，好发于儿童（尤其3-5岁男儿童），可以并发脑部、眼睛、脾脏、肝脏等等器官。而我们成人的这种***结节是因为体内过多的脂质代谢不了而存在。

双下肢皮肤饱满发亮：由于血脂较高，引起双下肢的血管内壁坑坑洼洼，血流缓慢的同时加上重力作用，双下肢出现肿胀，皮肤看起来紧张，有发亮的感觉。尤其是有抽烟不良习惯的人，也会加重双下肢（双腿）的血流瓣膜功能，从而增加腿的血液压力，出现水肿、皮肤发亮。

角膜老年环：这个是比较常见的，由于血脂存在全身血液，角膜周围血管被脂质沉积，长久就会在眼球上看到眼角膜周围一圈白色浑浊物存在，一般双眼同时发病，没有特殊的不适，也不会影响视力，提示高脂血症或者动脉硬化。

耳垂的褶子：正常人的耳垂一般都是平滑的，有研究调查显示某些冠心病病人的耳垂，可以发现一条斜线或者褶子，有的深、有的浅，被称为“耳褶心征”，能够提示冠心病的存在，有一定的诊断价值，也有人称它为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。而冠心病和脑动脉硬化的病人很多人存在高脂血症，过多的脂肪在人体不能转化，沉积在血管内，很容易引起血管的堵塞诱发心脑血管疾病。所以如果出现了耳褶，不妨去医院做个检查，预防高血脂的继续加重。

以上总结的五条基本是根据调查数据归纳，并不是说只要出现就一定会是高脂血症，也有部分人出现了以上的情况，但血脂仍然正常，这也可能与他自身对血脂的转化分解有关，所以疾病在于预防，不要等到身体有了情况以后再去检查，往往起到“亡羊补牢”的作用。

最后小结：皮肤征兆可以提示身体问题，但身体问题不全表现在皮肤上，常规的体检更具有说服力，关心健康，要注意生活方式和习惯，远离高血脂，要戒烟，多吃蔬菜多锻炼。

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