心理疾病特殊嗓音治疗,心理治疗声音

1. 因为声音不好听而很少说话，该怎么改变这种心理？

因为声音不好听而很少说话，该怎么改变这种心理？

其实这个感觉我一直也有，我长的不好，所以我基本不会和别人拍照，很多合照之类的我都会各种理由不去。我讨厌拍照，其实也是讨厌自己的长相。但是随着长大，我觉得这个对我并没有什么太大的影响，我也有过很喜爱的异性朋友，有很合得来的小哥们。长相之类的，实在话会影响到第一印象，但是心里阳光，这个世界是温暖的，一见阳光，春暖花开。

我记得我高中的时候还有人在我旁边说，他要是长的再好一点就好了，可是就算长得好，我们也不会有什么交集，心心相惜物以类聚，最后你身边的朋友，肯定是和自己有很多共同点的人，别人再怎么说，自己依旧在呼吸世界，仍然能看到日出。好吧，上班了就看不到了，好忙的说。

虽然现在我依旧不喜欢拍照，工作单位要提交一个生活照，我找了很久也没找到，最后把证件照提交了，哈哈哈。生活不易，自己要胖自己开心，这样，生活才会有意思。

我深有体会你的这种心里，我小时候家里穷，上学时候每次早操课，解释一下，我那时上学是一天去学校三次，分早课，上午课，下午课。下午放学一般情况下还有晚自习，正常是早上四点半起床去上早课。现在教育系统改了，没有早课了。做早操时候，我站在第一排，后面每排好多同学，大多数同学都穿的漂漂亮亮的，而我家里穷，很少有买新衣服，都是穿我哥哥的穿小了的衣服，我就非常非常自卑，不敢抬头看大家，怕人家嘲笑我。这种心里一直持续了一年多，而且这种心里严重影响了我的学习成绩，我从年级第二名下滑到了第十二名。后来，我家里给我买了新衣服，我就非常非常高兴，心里一下子就轻松了，感觉自己要飞起来一样。慢慢的，穿旧衣服的时候少了，突然有一天我发现我都是抬头走路了，而且我也不再在意别人看我的目光了。正如，你觉得自己说话声音不好听而很少开口说话，正因为这样，你才要慢慢改变自己，比如，你给自己订个***，每天都书都文章一个小时，练习唱歌一个小时，做这两样不一定要在家里练，最好是去公园或者广场。知道我为什么这样说吗？你看啊，广场上跳广场舞的有几个人是天生就会跳的？又有几个是看了一遍就跳的很好的？而且还是在公共场所跳舞，那是需要勇气的吧。所以啊，你去公共场所去读书练习唱歌，不仅能锻炼你的声音，最重要的是能锻炼你的胆量。你胆量变大了，不再在意别人怎么看你了，你就会自然而然的说话了，话说的多了你就不会再自卑了，这就是形成了一个良性循环！突然有一天你会发现，你的声音其实很好听，最重要的是，你再也不会在意别人的目光了！希望你的声音越来越好听！

@智障障障……，我未看提问时先看到你的用户名，你说你说话的声音不好听，我没听过不敢乱评好听与否，但从你那‘智障’后面加多几个障来看，你有可能不是声音不好听，而是说话带 口吃、结巴、磕巴 才真，又或者 声音有点与众不同再加结巴二者都有。

如果真有这种现象，其实，你不用去改，改也没用多此一举，是改不了的，因为你这不是疾病，是先天性 天生的一种，即是说，是生定了的、无法医也无法改那种。

你想面对、改变这种心理不难，只要自己不去比较那些正常的人，而去比较那些比自己更差的人，或想象自己是一个突出、有特有独立个性***类型、超出正常人水平、是正常人非想学就能学得到的、是凤立鸡群优势那种，这样，心情才会开阔些。

有句话叫:广斋崩屋，心都开了😄，为什么崩了屋还开心呢？广斋是人名，一次，台风雨 他的屋被吹跨了，他很伤心，但他到村中四处走走，看见很多人的屋也被吹跨了，于是，他就笑了，哈哈，这回，我心都开了😃，所以，你说你声音不好听，但你不知还有很多比你声音更难听的人也大有人在，有的象鸭公声，有的大人象婴儿声、更有的男人象女人声（半公乸）……等，凡是这种，都不是扮出来的，更不是***想学就可以学得来的，但，如果你本身是这种，也不是你想改就改得掉的。

这种漏口、结巴、声音特有个性的人，有时还是一个难得的人材，因为他与众不同、不比寻常，如果在剧集里扮演一个滑稽古缩的角色，正常人未必比得上，或幽默相音表演，也是一个绝版优秀、不可多得的顶尖级风云人物！