996工作制带来的后果?
996工作制的危害有很多,首先,社会失去创造力,年轻人被禁锢在固定的工作上,失去活力,其次,年轻人身体素质下滑,压降康问题时刻威胁年轻人。
三是家庭出现各种问题,并且难以得到及时解决。虽然工作上投入多,付出多,收获更是理所当然的,但是过多的付出,甚至把整个人的全部时间都投入到工作中,对个人,家庭及社会而言,不是什么好事。
就是工作的压力太大了,工作的时间太长了,将都没有时间和家人相处,就带来了家人都看不到自己是这样的家人,感情比较生疏,自己的压力很大,天天都在上班,没一点放松的,有了放松的***,给自己带来了身体和心理上的创伤,头花到东西脱落加油
996工作制本来就是违背劳动法规定的,该工作制度是在资本主义国家很早以前实行的,后来得到很多劳动者的反对,资本家被迫取消了该工作制度,不知道是什么原因在我国又出现了该工作制度,996工作制度完全就是资本家超负荷剥削劳动者制度,
1、增加过劳死风险
从打不起精神,到浑身酸痛,到开始患病,再到癌症潜伏,只有4步。
别以为太累了只要休息就行,据统计,中国每年有60万人因过劳而死亡,当休息也不能缓解你的劳累,一定要把节奏慢下来,996真的会增加猝死风险。
2、患上各种病
996工作制需要久坐,很多人除了吃饭喝水上厕所,都是从早坐到晚。
英国的一项研究显示,每天久坐6小时,早死风险会增加25%,长期久坐不动饮食差、长期熬夜喝水少,可能会导致心脏病、癌症、糖尿病、消化系统疾病、腰背劳损、下肢血栓、眼病、痔疮等多种疾病。白领们大多数都有各种小毛病。
3、变得不开心
身体状态和精神状态是息息相关的,早9点工作到晚9点,不仅压力大,视觉上的疲劳和身体上的疲劳还会让人的心情变得“生无可恋”。长此以往,甚至会患上抑郁症。
38岁外企员工连续加班后跳楼,压力是否能够轻松压垮一个人?
4月19日,广东深圳。38岁的外企员工李某连续加班一个多月后自杀身亡。家属提供的3月考勤表显示,李某加班时长达58小时,下班几乎都超过22点,且非工作日总工作时间也达39小时。家属称,公司诱导加班,李某甚至得了抑郁症。负责人称,员工系自愿加班,司法定责前不会认责。
据死者的弟弟说:我哥是在四月十二号的晚上发现跳楼的,他是在2007年进入这家公司的。大概在2011年的时候他(死者)被查出来有抑郁症,今年已经有12年多的时间了。就是我哥他从3月份开始就有高强度的加班了,3月份总共有31天,而他只休息了4天的***。我们都知道适度的压力有助于工作学习,但过度的压力真的可以压垮一个人。因为人本身就不止工作的压力,还有生活的压力、身体的压力,当这些压力汇聚,就会造成抑郁,然后就很容易***。
一、 生活的压力。基本每个人不是一个人组成的家庭,而是有父母双亲、配偶、孩子。买房需要钱,父母养老需要钱,自己生活开销需要钱,孩子从出生开始就会慢慢花很多钱,什么产检、营养、出生、打疫苗、坐月子、奶粉、玩具、教育培训、安全等等。
二、 身体的压力。可能有的人本身身体素质不太好,本来就有身体疾病或者心里素质不好有心理的疾病如抑郁症什么的,再或者本身性格要强,看到周围的人生活的那么好赚钱多,也不愿意被别人看不起。因此,慢慢地,他的身体就会越来越负重,当到达一个点没被熄灭,就会带来不会挽回的后果。
再说一个我身边的例子。一个高中男生同学,以前听活泼开朗的。去年同学群里有人发消息说他跳楼***了,我当时非常吃惊害怕以为有人恶搞,群里其他同学也这样认为,后面那位同学还发了图片,说了经过,原来是真的。了解到情况是这样的:他很小父母就离异了,他和弟弟都是跟他妈妈。但是,他妈妈不怎么管他,家里没人听他心里话,感受不到亲情。后来大学毕业后,他在成都一家公司工作,公司工作量比较大,让他有点吃不消。不过那时根本没有多大影响。后面,他找了个女朋友,开始很甜蜜后面不知怎么回事闹别扭,分分合合的。这个我在他发的朋友圈看得出。经过差不多两年的时间,他真的和女朋友分了手,这时工作也差不多两年多了。那段时间我也看见他发的朋友圈很消极,记得有一条大概意思是要想用刀片割手腕,我看时没什么感觉,以为闹着玩,因为高中时期他是很活泼的一个人,毕业后我们也没什么联系了。就这样在去年年末,那条消息太震惊我了,且有些害怕。怎么两三年功夫一个人变成了那样,从这世界永远离开了。我想应该就是家庭关系问题,感情问题,最后工作问题,这些压力加在一起是致命的打击,也没有人疏导。愿他在天堂没有压力,没有各种问题,活得开心快乐。
38岁,正是血气方刚,大战沙场的时候,正是事业蒸蒸日上的时候,然而却因为连续加班,承受不了压力而选择跳楼,不管父母养育之恩,不管妻儿以后受到的嘲讽,这是极度自私,心胸狭窄的行为。这种人应该很封闭,不擅长交流,身边没有人可以宣泄,内心也不够强大。又或者他做的事没人能够理解,没人能够支持,一时想不通,所以才……当然逝者已逝,只希望家属节哀。
只要一加班,心里就感觉很难受怎么办?
你有两个选择:1、适应环境,服从安排;2、无法适应环境,选择离职。如果你已经选择了,那么请尊重自己的选择!当你工作的单位不存在的话,你连选择的机会都不会有!劳动法是无法给你发工资的!劳动法的存在前提是先要有企业!
谁也不愿意加班,特别是加班不给钱的。如果你有能力,那就自己干,如果没有就换份工作,但是不要嫌钱少。好好的学习不断提高自己的能力,争取自己干点什么。你会天天加班也不嫌累,因为那是给自己干的。
“长期超负荷工作”会导致抑郁吗?
谢邀请。长期不快乐的工作会使人抑郁!抑郁跟工作量没有直接关系,而跟[_a***_]心情有关。工作肯定会有压力,超负荷的情况也是会有的。但你是成年人,你也有休息调整的时间,所以这些并不等价于你一定会抑郁。如果长期不开心的工作,那么你可能会没有抵抗压力的动力,这样长期下去你确实可能会抑郁。成年人的标志就是你可以做到调整好自己的心态和情绪。所以,平时多注意,劳逸结合,压力释放。实在排不了,大不了换一个工作,何必委屈自己。
不一定,要看个人情况和生活作息。
超负荷工作,会让身体发生病变,其中就包括抑郁。有一小部分人,可以超负荷工作而身体不出大问题(如雷军先生),但对大多数人而言,不适合长期超负荷工作。主要因素是身体先天禀赋,有的人先天能量强劲,久战不衰。
但再大的能量池,也有消耗完的一刻。我认为,努力工作是需要的,但一定要设定底线和极限,知道自己的底线和极限是什么。
所谓底线,是自己给自己规定刚性的作息时间。比如,设定不熬夜的底线,到了某个时间点,再忙也得停下来休息。现代人,无论是工作还是玩乐,大多没有底线,最终付出代价是必然的。作息规律是最大的调理。
所谓极限,是关注当下自己能力的范畴。不做超过自己能力极限的事,否则会事倍功半,而且身体消耗过大。这个时候需要学会拒绝,干不了的事情就不干,没什么大不了的。或者寻求专业人士或者更强的人帮助。尽力而为,还需量力而行。
关于抑郁,是身体最本真的表现。生命的本质在于“神”,也可以理解为灵魂。给它压力过大了,它就会不高兴,乃至于******。这是意志无法控制的。
该休息就休息,地球少了谁照样转,不用担心。老子曰:“清静为天下正”。
我是小兵,希望能帮到大家!
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