我的情绪忽高忽低，低落时不断的睡觉，嗜睡，这是抑郁症加重的表现吗？
抑郁情绪与抑郁症是不一样的。
当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪，这是情绪宣泄的正常反应。
而抑郁症的发作，则不仅表现出心境低落、兴趣和愉***丧失、导致疲劳增加和活动减少的精力减退，还常伴有注意力障碍及思维迟钝、自我评价低、无望感等负面认知体验，以及食欲、***、体重方面的变化，可出现自伤、自杀行为，且病程多具有反复发作的特点，这与正常的抑郁情绪是完全不同的。
网上的抑郁症测评并不准
每当我们情绪抑郁的时候，就会怀疑自己是否得了抑郁症，转而上网搜索抑郁症相关资料，做一些网上所谓的“抑郁症测评题”，但一个人是否抑郁并不是自己说了算的，最权威的判定只能找精神科医生，他们有对抑郁症典型症状、持续时间等一系列判定的指标。
楼主的这些表现很难确定是否是患了抑郁症，建议楼主去专业的医院做相应的检查。
谢邀。首先，如果您有任何的不舒服最好还是看下医生更为保险，因为我并不医生。一般抑郁症表现包括自我否定、丧失所有的愉***和乐趣感、情绪异常低落等症状。再者伴随失眠、易疲劳、悲观、焦虑、食欲差、无症状流泪。您的表现，我只能说是心情不好，并不一定是抑郁症。这个时候一定要及时调节，不要闷在心里，向家人朋友倾诉，把自己不愉快的事情忘掉，多想想开心快乐的事情。多运动运动，保持活力元气。最后希望你能够开心每一天，健康每一天
情绪忽高忽低，如果仅从心理疾病角度看，首先，确诊你是有心理疾病，在心理疾病中，有一类双向情感障碍，会有情绪极高和极低的两种状况交替出现。抑郁症患者也有可能陷入这种状况中。但不一定是加重。
但是，建议你不要给自己带上抑郁症的标签。这有几个不好之处。之一，在西医抑郁症基本上是需要长期吃药的，好了可能再复发，对心理上的压力比较大。之二，西医认为的抑郁症，多是心理疾病，不考虑病理因素。但人的脑袋其实离不开身体，没有身体的供养（血液、水分等等各种需要的元素），大脑不可能独活。之三，这会限制你思考自身疾病的角度，当做不治之症。
说到底，中医看来，抑郁症还是身心疾病，身体因素引发的，清气不能上充，脑失清明。
看看家里的下水道，如果久不清理，垃圾丛生，会有气味，试想一下，经过这样的下水道，哪怕是清水，你觉得它还干净吗？人体其实也一样。人的身体，有血液循环，在血管里，也有水液的通道，淋巴液通道，还有呼吸空气也有气的行通之道吧，身体里的垃圾，也要有清理的过程以及排泄的通道吧。
你觉得，那个管道出现问题，会不在身体里产生烙印的？抑郁症，心理疾病，也是一样的。不同的病，只是身体堵塞的部位不同罢了。
建议你不要胡思乱想，找中医看看，治疗身体出现的问题。你可以告诉中医情绪不稳定，还有嗜睡等其它的身体不适，让中医帮你解决。除了疲劳，心肾功能有问题，也会容易嗜睡的。
这可能跟脾胃虚寒湿，肝气不疏有关系，可以去看中医治疗[_a***_]一下比较好，注意不要吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等。如生活工作不如意引起的情绪不稳定，就需要自己调整心态，多出去走走，活动活动，或向朋友倾诉，寻找解决问题的办法。人生不如意事十有八九，正常的，心胸开阔一点，积极乐观一点，既要努力，也要顺其自然。
为什么反复删除一个心里还是会想起？
说明你爱着对方，但彼此存在不能调和矛盾。
当一个人很爱一个人的时候，是会希望彼此能够坚定不移地牵手走下去，当有一个人不够坚定或是总因为一些小事矛盾的时候，另一方就会生气想分手删除对方，事后又发现自己还爱着所以又加回来。
双向情感障碍是不是终生服药？
这个不一定，要根据患者自身的情感，有些双向的患者，会伴随有一些躯体疾病的特征，比如头疼、头晕、胸闷、恶心等表现，像这类情况是需要服药的，通过一定药物来缓解症状带来的困扰。
但有些的话则没有具体的特征，如果不服药，一般要考虑以下因素，是否有复发的风险，既往发作的频率和严重程度，是否存在办法的疾病等，会在至少几周时间内将该药物逐渐减量至停药。
逐渐减量有利于观察症状的复发，在需要时刻快速回到足量治疗。
维持治疗很重要，优先听医生的建议为主，巩固治疗的期限。
感谢邀请，双相情感障碍到底要不要终身服药是很多病人和家属关注的问题，作为医生，我认为这需要根据患者情感障碍的严重程度来决定，比如发作的频繁程度，对治疗效果是否敏感，服药后有没有严重的不良反应，缓解期病人的社会功能恢复如何，受损是否严重等等；这些都决定了病人是不是需要长期服药。
双相情感障碍作为精神科的重性疾病之一，起病原因复杂，症状变化多样，而其因为很多病人存在躁狂发作或者抑郁发作，两种症状经常在病程中交替出现，给治疗带来了一定的困难；双相情感障碍病程长，可在起病初期以抑郁发作为主，而躁狂发作在患病多年之后出现，这往往容易出现误诊，而把双相情感障碍当做单纯的抑郁发作来治疗。
双相情感障碍的规范化治疗
首选药物治疗，那么我们临床上治疗双相情感障碍有一定的原则：根据病情需要，及时联合用药 ，一种药物足量总疗程后若是疗效不好，可换用或加用另一种药物，在治疗的同时加强监测不良反应，及时调整治疗方案。
急性期：尽快控制病人出现的精神症状，缩短病程，治疗时间约为6~8周；药物选择：双相障碍（躁狂发作期）：心境稳定剂+抗精神病药（口服或肌注），必要时无抽搐电休克（物理治疗）；双相障碍（抑郁发作期）：心境稳定剂为主，睡眠不好时可使用苯二氮卓类药物，必要时用抗抑郁剂或无抽搐电休克（物理治疗）。
巩固期：从急性期症状完全缓解后即进入此期，主要治疗药物（如心境稳定剂）剂量应维持急性期水平不变；巩固治疗的时间：抑郁发作约4-6个月，躁狂或混合性发作2-3个月，***心理治疗，防止患者减药或停药。
维持期：巩固治疗期间之后，如无复发，可进入维持治疗期；在这个阶段药物治疗需要在密切观察下进行适当调整，减去联合治疗中的非心境稳定剂，或减少剂量；很多病人最关心的也是这个时期的用药；维持治疗的时间没有定论，对于多次复发者，在病情稳定达到既往发作2-3个循环的间歇期或2-3年后，边观察边减少药物剂量，逐渐停药，以避免复发；在停药期间如有任何复发迹象应及时恢复原治疗方案，缓解后应给予更长维持治疗期；应去除可能存在的社会心理不良因素及施以心理治疗（包括家庭治疗），更有效的提高抗复发效果。
所以对于双相情感障碍来说，服药多久还需要根据自身的实际情况，规范化治疗对疾病的康复最为有利，病人一定不能擅自改变治疗***，这么做不仅可能导致原有的治疗方案失败，也会让疾病的预后变得难以掌控，希望广大患者科学合理的治疗疾病，早期康复，感谢关注。
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