我总是担心得各种病，焦虑，好害怕怎么办？
目前有一种治疗叫“意念治疗”，意念守着病灶，产生“好了、好了“意念，治疗效果如何不得而知，但如果你老是担心各种病，焦虑、害怕，你得病机率肯定会比“意念治疗”效果“好“，因为“焦虑”就是一种病症，焦虑会产生郁郁寡欢、烦躁不安复而导致经脉受阻不畅而影响五脏，导致产生各种病症的可能，无病变成有病，有病变为重病。焦虑是五脏郁结所致，建议你我中医调理，疏肝利胆，并多出外散心、运动，持乐观好心情，疾病多会离你而去，顺祝:身体康复，健康是福！
“恐医症”本身就是一种心理疾病。
多见于小盆友，比如“害怕***”“害怕吃药”“害怕白大褂”等等，一种基于表面的害怕。但成年人的“恐医症”更多的是深层次的心理疾病，比如：
1，害怕生病
因为经常不运动，或者长期久坐生活不规律熬夜等，身体素质下滑严重，而网络的发达，获取信息的简便化，各种自己百度后，发现各种对的上症状，从而给自己对症入座，担心这个病或者那个病。
现在社会，如果碰到大病，那很容易“一人生病，全家崩溃”。电影《我不是药神》里更是***裸的揭露了“药吃人”的窘态。所以对自身***匮乏的恐惧，也会担心各种疾病的来袭。
3，焦虑症
焦虑症就是对你有切身息息相关事物的未来风险的一种预警，本来是正向的，但是如果频繁的思虑，没有干预和打断的话，很容易陷入全线崩溃的局面，从而担心这担心那的。
4，逃避心态
心理学里说，你所害怕的，甚至有可能是你“潜意识”所期待的。生病能否给自己带来好处呢？是否可以得到他人的关爱，是否可以因病有了借口可以达成自己的目的呢，等等。
这些是原因，其实不用害怕，如果实在担心哪里有问题，首要一点是不要自己百度自己给自己对症状，因为这是“逆向合理化”，你给出了结果再来找原因，本就不对的。第二是去专业的医院做检查，听医生的专业意见。如果实在所有的检查都没问题，但自己实在担心有问题的话，建议做正规的心理咨询。
生命的意义，就是在成为更好的自己，和更好的成为自己之间找到一个平衡点。关注自我成长，学习实用心理学，请关注“龙哥要说事”！
你有没有真的感觉身体上有 不舒服？如果没有，就不要害怕，不要去看各种有关疾病的书，因为，这个时候的你是迷茫的。要把精力投到工作或者学习上去。或者停下来休息一下，照顾一下自己疲惫的身体，有健康在，就会有一切。
如果你还是摆脱不了这种困扰，就去找医生看看，听他说说你是什么病，先不要拿药，再到另外几家医院、小诊所看看，看看他们的诊断有没有不同。
以后把结果告诉我们帮你判断。
你这样的情况，我个人表示理解。
怕生病怕死亡是人之常情。
我有段时间也是这样的。但我求知欲大，我感觉我自己哪里有不舒服了，我先网上查一下，一个个对比回答，心里有个底后然后我再去医院检查，检查没事就放心了。
然后我自己也爱干净，很少外面吃，作息也好，要想活到老，多吃水果早睡觉，多看医书，多锻炼。
要是还缓解不了，可以去看看精神科，是不是存在别的精神上的焦虑问题。
谢谢邀请
你这是心病啊，遇到这种情况，
1：多运动，每天看着自己身材越来越好，你就越来越有自信，一个感觉自己身体超棒的人会整天忧虑生病么？
2：定期去体检，你信不过自己的感觉，你应该信得过权威的检查吧
方法还有很多，这只是本人的几个小小的建议，你还可以去选择积极向上的方法，但是不要在看听那些忧伤黑暗风格的电影和音乐。希望能帮助到你
有用记得加个关注哦@我想既我能
怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
不要太担心或者觉得不好意思，如果还是学生的话，学校肯定有心理老师，找他们聊一聊，如果不是在学校，找心理医生看一看也是可以的，[_a***_]很多人都有，只是有些人能很快调节，有些人有时候需要借助专业医生的力量。
谢谢！觉得自己的心理有些疾病，应该正确面对：首先找资料或者心理医生，了解和放松急燥不安的情绪！，对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下！尽量避免发生易恕易烦的事！保持良好的心态非常重要！
谢谢邀请。
一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。
在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如***给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心，只能证明你的智慧的欠缺，根源于：不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题，人如果不能正确识这一***都会遇到的问题，随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。
振作起来，走向社会、走向人群中，用积极、乐观、向上、正能量的人生观，通过学习、交流、实践化解心结，摆脱心理阴影，而走向阳光豁达的人生之路上。
别说人心理纠结难受，就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。
记住：我们追求的幸福人生，就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。
愿你有所受益，这是我的经历心得。
谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。
感觉自己心理有问题，说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的，走出去游玩和多结交朋友谈天说地，丰富自己的阅历都会有所改进，厉害了要找心理医生医治才行。
心里总觉得自己有病怎么办？
有一类心理疾病叫疑病症。即到医院检查后，没有任何客观证据支持，但仍然反复就医、总觉得自己这里或那里有病，总担心医院设备没有检查出来等等，这类患者就是疑病症啦
因为你说的信息很少，不知道是否类似。
可到精神专科医院诊断，鉴别排除焦虑症、抑郁症等。配合心理咨询。
你这是疑病心理。和你的性格关。你可能对自己很在意，在意自己的形象，在意自己的身体。在意自己在别人心里的影响。总之，过于在意自己了。太容易焦虑，担忧了。你现在不需要担心自己怀疑自己有病这件事情。接纳它。你怀疑就怀疑。不要过分关注。去做你该做的事情。转移一下注意力。你需要多运动。行动会给你带来力量。同时你怀疑自己有病。也许是你的潜意识，想让你多运动了。多去锻炼。身体强壮了。是可以反过来影响你的思维的。
1.首先是从内心深处不自信，处于自卑状态。2.从中可以看出成长过程没有获得安全感。3.通过不断的生病或有病引起父母或亲人的关注，获得存在感。4.家人得多关注这位老觉得有病的成员了。不得大意了。
那就不要自己瞎想赶紧上医院做检查，不要在家吓自己，我就是这样我老感觉我得了肝病自己不敢去，到最后还是股足勇气看医生了，医生说没有事开点药，要相信大夫，病不是想出来的，
1.可以和亲人朋友倾诉。
2.阅读相关书籍。
3.和心理咨询师聊聊天。不必忌讳心理咨询，没有生病的人可以去体检，心理健康的人也可以去心理咨询。感冒咳嗽的人要去买药吃，心里烦恼的就要去看看心理咨询师，这很正常的，不必在乎一般人的眼光。
4.学一些自我调节自我放松的技巧。
5.培养一个或者两个健康的兴趣爱好，比如散步，书法，打球，写作，阅读……
6.经常关注自己的心理状态，如果发现异常早点找专业人士。能够发现自己不对劲儿也是很了不起的。
自闭症是什么？
自闭症的特征是普遍存在社会交往障碍、言语和非言语交流缺陷、兴趣狭窄和行为刻板等临床表现。
自闭症儿童从婴幼儿时期开始就表露出缺乏社会意识，几乎不理会别人，待人如同待物，很少有眼神交流，语言发育迟缓或不会运用语言进行沟通，行为刻板或异常，兴趣范围狭窄等症状。
自闭症三大主要症状
社会交往障碍：对人淡漠，不感兴趣。听力正常但呼之不应。
交流障碍：难以与人交流沟通。不会说话。也不会用手势等进行有意义的交流。
狭隘兴趣和重复刻板行为：总是重复玩某样东西/做某件事情。行为局限且刻板。
自闭症的早期预警信号
3个月大，不会微笑注视照料者，
6个月大，没有大笑等热情、愉快的表情，对亲人冷淡，没有明显依恋，不会粘人，不会要抱抱，
9个月大时，和大人缺少声音、表情、手势等的互动，
12个月大时，不会咿呀学语，听不懂大人说的简单的指令，不会用点头摇头和别人沟通，也不会用手势和别人互动，比如指东西，招手，摆手等，
18个月，不会说有意义的词，
24个月，不能说出有意义的词组。
任何年龄，出现语言、社交能力的退化。比如本来会的技能又不会了。
早发现，早干预。
如果孩子只是发育稍慢，其实不是自闭症，早期的干预对孩子不会有负面影响。
如果孩子的确是自闭症，早期干预就会起到巨大的作用。
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