不喜欢与人交际，喜欢一个人在家，这是不是一种心里疾病？
我就是一个喜欢一个人独处，不出去与人交往，也不愿结识朋友，所以现在我一个朋友都没有，但我很适应这样的生活状态，这样的生活已经十多年了，我可以一个月不出门，也不会觉得无聊。年轻时候我也是一个很喜欢交朋友的人，也有很多朋友。
这个要看是出于什么心态下的不喜欢与人交际。有很多人独处是为了逃避现实，不敢与人交流，所谓的“社交恐惧”。但也有很多人是明确知晓自己的目标，在为实现最终的目标而努力的过程中，他知道无效社交会消耗他的精力，所以他宁可一个人呆在家里努力也不喜欢跟朋友胡吃海喝。
两种心态，截然不同的结果。前者被定义为心理疾病，是不敢面对现实的一种逃避。后者却是在积蓄能量，在走向成功的过程中。是哪一种状态，完全在于我们自己的选择。说白了就是我们的心力够不够，心力够，明确目标和志向，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，制心一处，才能有所成就，******蔡志忠四岁立志画***，此后一生从未动摇过这个志向，最终成为***界的翘楚。
因此，可以独处，可以不与人交际，但是这背后是什么样的心态在支撑才是最关键的🌹🌹🌹
如果是你自己喜欢的独处，就没有什么不好。一个人寂寞总比在一群人里寂寞好。
不瞒你说，现在的我就是处在这种尴尬的境遇里。朋友的不理解让平凡的我无所适从。因为这段友谊“第三者”插足，有一段时间那种感觉就跟“失恋”一样。曾经和她的形影不离过去了，什么痕迹都没有留下来。我虽然还念着以往的好，但我不会再像以前那样一个一个的去联系，为了不让感情变淡，一直在努力的维护关系，因为时间长了，一个人的努力会变得有些自作多情，不想为难自己。别人要说我无情也好，说我不重情义也好，我始终觉得，轻易能够失去的本就不属于我。独处和社交，是相对面，但也是选择面。
我很喜欢这段话：水不试，不知深浅：人不交，不知好坏。 时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。 说得好，不如做得好。我总是担心身边会失去谁，可我却忘了问，又有谁会害怕失去我。
有人说这是一种心理疾病，自闭，抑郁，孤独症！？？不知道，但是我觉得不一定，我现在越来越觉得自己就是这样的人，特别是有了孩子后，除了上班，呆在家里不想出门，甚至连小区楼下都不想去，也越来越不喜欢逛街，已经很久很久没有约朋友玩了；需要买什么，基本上都是网购；除了工作中必要的沟通，不想费力去讨好或者维系所谓的人情世故！
家里有六个月的宝宝，睡眠浅，家里人老是不注意，时常发出声音，怎么办？
在我成为二宝妈妈之前，以为所有的孩子养育起来都差不多。
可是，当我女儿出生后，我才意识到，为什么有的人带孩子那么轻松，为什么有的人带孩子那么辛苦！
所以，不要轻易说那个妈妈找事儿，也不要随意批判别的父母待孩子的方式。
蓝湛说的“未知全貌，不予置评”，也适合这里。
我的老大是儿子，小的时候特别难带，相当累人。
好不容易哄睡了，在怀里抱了一二十分钟了，以为睡沉了，轻轻的、轻轻的放下来，结果还是醒了，还是哭了，还得再继续抱起来，继续哄睡。有的时候，放几次都睡不下来，一觉时间最后大部分时间都在怀里睡的。
我以为是我不会带孩子，是我能力不足。
可是，非把孩子放下，让他哭累了自己睡，我又不忍心，所以，我笨我承认，后果我承担，那我就只能抱着。
到最后，我发现一个办法很不错。
那就躺着奶睡，他睡着了，我就躺在他身边，我若困我就陪着他一起睡，不困的话我就看看书，看看手机。不做家务，不离开他，安安静静地陪着他。
如果其他家人动静比较大，吵到他了，我就赶紧搂一搂，大多数情况下，他还能继续睡。
婆婆也知道孙子觉轻，知道自己和老伴儿说话声音大，她也愿意让我陪着孩子，以便她孙子多睡一会儿，长得快一些。她也不用那么轻手轻脚的了。
我做不完的家务，她做。
感谢她。
等到我生了妹妹，我才知道不同孩子的区别有多大。
——那简直是“天下地下”！
妹妹不但好放下，而且睡觉非常安静，非常稳当。
喂完奶，直接往床上一放，她就继续睡。
无论我怎么放的，放了以后又怎么修正她的睡姿，都影响不了她继续睡着。
在月子里，她有时一觉会睡上五六个小时，我都溢奶了，她都不醒。
而且睡得非常踏实，一动不动的，有两次我都不由自主地把手指放在她鼻子底下，探一探她的呼吸是否正常。
这事儿我偶尔会给玥玥讲一讲，她自己也觉得很有趣，每次听完都会笑一阵。
办法总比困难多，和家长好好沟通沟通，看看如何处理才能对孩子成长好，同时，老人也能心里舒服。
家里，是讲情的地方，不是讲理的地方。
多从感情出发，多谢耐心，多些理解，家庭和睦才是最重要的。
退一万步讲，即使孩子白天没睡好，晚上至少大人们都睡了，没人吵了，孩子也能好好睡上一大觉。
放下担心和焦虑，多一些交流与沟通，一切都会好的。
加油！
宝宝6个月确实白天的睡眠时间会比较多一些，也有很多宝宝睡眠比较轻，周围有人说话或者走动就会醒来，或者感觉被吵醒的样子。
首先，当然就如你所做的那样，还是要告诉家人，尽量动作轻一些，不要突然的大声说话，让孩子受到惊吓，这是必然的，保护孩子，让孩子不要受到过度不必要的惊吓，拥有必要的安全感，非常重要。
其次，宝宝白天睡觉，毕竟是在白天，白天和晚上是有一定的区别的，以前我们会觉得白天宝宝睡觉要拉上窗帘等等，把光线弄的暗一些。
但其实白天睡觉就是白天，没有必要把白天营造的像晚上一样，这样也有利于孩子感觉白天和夜晚的区别，有利于以后孩子睡眠时间的调整。
所以说除了光线，白天自然也会有声音，人走来走去的走动的声音，大人交谈的声音，这些声音都存在，但是我们要让它在一个比较合理的范围内，不要突然的特别大声的说话就可以了。
如果说有人突然特别大声的说话，宝宝受到了一定的惊吓，就是说突然的有一个动作和反应，或者想要哭闹的状况。
妈妈要及时的去做安抚，让宝宝知道当下自己是安全的，刚才那个声音只是一个声音，并不会危及她的安全，轻轻的拍拍宝宝，温和地告诉宝宝，嗯，没事，只是奶奶在说话等等，类似这样就可以了，让他自然的慢慢的缓和过来。
此时妈妈千万不要带着其他的情绪，如果妈妈带着责怪别人的情绪的话，也会在一定程度上传递给宝宝，这样会让宝宝更加的不安，更不利于形成更好的睡眠环境。
您好，很高兴给您回答这个问题。
首先，要保证孩子充足的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间越多:
新生儿几乎整天都在睡觉，除了吃奶和换尿布时间；
6月以前，每天15－20小时；
1岁睡眠15－16小时；
2－3岁约12－14小时；
4－6岁约11－12小时；
7岁以上9－10小时。
包括白天1－2小时的小睡时间。自幼就要培养孩子定时自动睡眠，避免拍、抱、玩、摇着入睡，或口含乳头、手指入睡。0-1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期。
不同的宝宝因个体差异睡眠时间也会有所不同，并没有统一的时间，爸妈也不宜作硬性规定，上述的睡眠时间也只是仅供参考。只要宝宝食欲好、生长发育正常、睡得踏实也属正常。
6月的宝宝睡眠浅，可以从2方面着手解决。
第一，从孩子方面:
6个月的宝宝平均晚上睡眠时间约为11个小时，一般都是晚上睡的时间多，而且睡得香。他们已经不再需要在晚上或凌晨的时候喝牛奶，都是一觉睡到天亮。在早上和下午再小睡一会，每次大约1-2小时。
所以每次孩子睡眠要固定时间和房间，并严格执行。培养宝宝睡眠生物钟的形成。其余时间可以让宝宝多活动，如果活动量大，也会促进宝宝睡眠质量增高。
如果宝宝睡觉太轻，还要注意:宝宝有没有缺钙，体质是不是太差，有没有每天晚上睡眠时间不固定，有没有养成了晚上喝奶的习惯等一些原因。
如果缺钙，则要补钙[_a***_]；如果体质差，可以添加辅食，适量吃一些健脾胃的药物调理；如果是睡眠习惯不好，则要改正睡眠习惯。依据不同的情况做不同的处理。
第二，从爷爷奶奶方面:
可以给父母讲道理，让孩子在养成生物钟的期间尽量配合一下，保持安静的环境。而且爷爷奶奶都很喜欢孩子，如果给他们讲明原因，我想他们会乐意配合的。如果孩子一但生物钟形成，再吵闹也会睡得很香。
家里有六个月的宝宝，睡眠浅，家里人老是不注意，时常发出声音，怎么办？
六个月的宝宝睡眠浅，有点响声就易醒，这时候要查找睡眠浅的原因，做出应对，同时还要培养良好睡眠习惯。
家里人的正常走动、说话声音一般不会影响到宝宝睡觉，如果声音过大，就需要经常提醒下。都是一家人，没什么不能说的，注意下说话语气就可以了。
但是，宝宝睡觉环境不宜过度安静，特别是白天，应该要让宝宝适应环境自主进入睡眠才是正确做法。不然宝宝的睡眠会更浅，更容易惊醒，不利于健康成长。
宝宝睡觉易醒的常见原因：
1、缺乏安全感
特别是习惯了抱睡的宝宝，一放到床上，由于睡眠环境改变，不管有没有声响，经常是睡一会就会醒过来，这是因为宝宝缺乏安全感。
✔应对方法：
☞陪着宝宝睡。对于易醒又喜欢抱睡的宝宝，放到床上后大人可以陪在宝宝身边，用手搂一搂、抱一抱、轻轻拍，给宝宝增加安全感。
☞让宝宝自主入睡。宝宝六个月，是时候改变抱睡习惯了。睡觉时间一到，把宝宝放床上，轻拍入睡；或者给宝宝一个安抚奶嘴，暗示宝宝该睡觉了。一开始可能有一定难度，但是养成好习惯需要几天时间，坚持下来也就成功了。
以上二个方法我都给我家小淘气用过，效果都不错，宝宝入睡快，而且睡得香。
2、外在原因
宝宝睡眠浅，有时与尿不湿过潮、被子过厚、衣服过紧、喂养过饱有关系。
✔应对方法：
睡前准备工作要做好，换上干爽的尿不湿、穿着柔软宽松的棉质内衣，使用合适的宝宝睡袋，能让宝宝获得较好睡眠质量。
☞宝宝代谢功能好，没有成人怕冷，不需要过于厚重的被子。
3、缺乏微量元素
不管母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝喝奶量充足，一般都能满足生长需求，不会缺乏微量元素。但是婴儿时期处于快速发育的一个生长阶段，为了能让宝宝更全面的吸收营养，
✔每天应该安排时间晒晒太阳，促进钙的吸收，同时每天补充400单位的维生素D3，保证孩子的生长所需。
宝宝睡眠习惯的养成，需要家长的细心培养，睡眠时间到了，把灯光调暗，给宝宝唱首催眠曲，讲个睡前小故事都是不错的选择。宝宝睡眠好，晚上能进入深睡眠，才能长得更好更聪明。
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