为什么有什么事都要憋心里？
因为没有人愿意倾听，就算听了也不会有人理解，这个世界上没有真正的感同身受，与其让别人背后议论你，还不如憋在心里谁也不说。
自己慢慢的消化，一个人去做自己喜欢的事，让自己忙碌起来，充实自己，或者去旅游，看看风景，心情也会好一点，独处才是真正的安慰自己。
因为人心和人性。第一，憋在心里的事情一般都是烦恼的事情，说给自己在意的人听，自己会担心影响在意的人的心情，说给自己不在意的人听觉得没意思。
第二，心里的事情一般都希望有人能理解自己，憋着不说就是怕别人不理解，既然都有不理解的风险，那就不如憋着不说。
第三，很少有人能真正做到感同身受，说与不说都一样。
第四，有些事情说出来会伤害很多人，而不说只会伤害自己一个人，不能说。
一个人心里有事藏着憋着会怎么样？
一个人，心里有事儿如果老憋的话，会憋出毛病来，应该去找最值得你信任的朋友或者找自己的亲人去谈谈，吐出心扉好好的交流一下，要不然老憋下去，人会崩溃的，会对生活感到无望，孤独，会对未来看不到希望，对身体会造成巨大的伤害。
一个人心里有事，如果说一直憋着的话，会让他的内心变得非常的煎熬，他不知道该如何去做，才能够让自己感受到快乐，我们所能够做到的只有好好的去生活，从这个世界之中找到更多的理由能够让自己变得更坚定，让各种各样的事情能够朝着更好的方向去发展
一个成年人因工作压力社会压力和家庭等原因及个人比较性格内向产生的憋屈长期得不到缓:解和施放为产生很多不良后果对身心和身体都是一种伤害时间一常健康伤害和身心伤害会造成很严重的后果√对工作和自己发展家庭和爱也不利应彻底改变思想施放自已的情绪多和同事家庭其他成员交流使其健康向上活泼可爱多向社会有用的人材交流/使自己成为人们比较信赖和问上性格活泼的人
一个人心里有事儿，藏着憋着会怎样？
如果你经常性的一个人把这些事情放在心里，如果时间长了，憋在心里边，那么身体会做病的，而且对身体是百利无一害的，如果遇到特别烦心的事，应该找你最好的朋友去倾诉一下，把它说出来，这时候你的心情就能豁达了
什么事都不和别人说，一直在心里憋着，会让人觉得生活一点意义都没有，也没有什么事情能让自己开心。长此以往下去可能精神会极度的紧张，出现抑郁情况。时候可以谈一场轰轰烈烈的恋爱，因为恋人的爱能让你忘却这些烦恼。烦恼和爱人说说他就能帮你解决了。每个人都不是万能的，所以在情绪不好的时候一定找人帮助自己解决问题，通过解决这些问题会让你自己越来越自信，越来越有能力。
什么事都憋在心里会抑郁吗？
不一定会抑郁，但是如果所有事都憋在心里，一定会影响您的日常沟通与人际交往，尤其是您的亲密关系。
或许您应该换一个思考角度，为什么不尝试问一下，“如何真诚地袒露心扉，不把所有事都憋在心里？”
人与人最基本的相处方式就是沟通，你一言，我一句，如果来而不往，他们对我们说了什么，但自己却不做出回应。这样我们如何与外部世界相处呢？
而且这都是其次，我们首先要处理好自己与自己的关系。问题憋在心里自己能解决吗？如果可以，那就不多说；如果不行，那么或许我们就需要袒露心扉，从外界汲取能量。
祝你每天都能有好心情。
做人还是乐观点，不要把所有的事都积压在自己的心里，这样对自己不好，找个方式发泄出来，你得找个发泄的方法 否刚长期在心里敝着不好 会得抑郁症的 其实这找心理医生是很正常的事，在中国，好像大家觉得是不是精神病才去找医生啊，在外国，很多人都有自己的心理医生。有的时候自己要积极的帮自己，知道已经出现这种状况，就要***取积极措施。跟朋友倾诉是个很好的选择，其实朋友是不会笑话你的，谁没有低谷呢。如果实在不想选择朋友，那就找个陌生人倾诉倾诉。祝你好运。
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