被别人批评指责总是很难受，应该怎么办？
首先要分析一下是不是自己造成的。如果是，如何避免下次犯同样的错误。并勇敢接受别人的批评。如果不是自身问题，就要虚心请教别人，为何要批评与指责自己。该据理力争就据理力争，该退一步海阔天空就退一步。结合情况，慎重反驳。
我觉得没必要难受.正确看待问题.人无完人.首先看一下是不是自己哪里做错了.挤在看一下对方的意图是什么.***如是好的.就听进去改变自己.如果不好的听一下就行.不必太过纠结！
指责本身就是在说：你不好，我不接纳你。而被指责的人是否起反应，取决于你会不会被他的“我不接纳你”所伤害到。
可是你有没有想过：你几岁了？你为什么一定要别人接纳你呢？
1）我对他的期待是什么呢？
2）我需要他接纳现在的我吗？
3）我现在几岁了？
4）我为什么那么需要他的接纳？
这4个问题，会帮你有一点现实感，帮助你认识到自己内心深处的情感需求，并放弃一部分。
其实我们每个人都需要被接纳。被接纳，是人类作为群居动物，归属于社会的共通的心理需求。这个需求无可厚非，
但是你要知道：“你不必被所有人都接纳。更不必所有时候都被接纳。”有的人是有时候接纳你，有时候不接纳你。有的人是有些事上接纳你，有些事上不接纳你。有的人是所有事所有时候都不接纳你。唯独没有一个人所有时候所有事都接纳你。
所以无论你跟谁相处，不被接纳都是一种必然。不接纳你还憋着不说，这个对别人来说更难。因此被指责，也就成了一种必然。对你来说亦然。你也不必强迫自己每时每刻都接纳别人，不喜欢就是不喜欢，不必勉强自己喜欢，更不必所有时候都要忍着。当你知道“人是可以不必所有时候都接纳他人的”，你就开始允许自己有时候不接纳别人了，你也就开始允许有的时候别人不接纳你了。
人非圣贤，孰能无过，金无足赤，人无完人。这些古训都讲得非常好。如何对待别人的批评指责？关键在于自己的心态。
第一，要正确面对别人的批评指责。在生命的跌宕起伏中，我们背负行囊走在路上，但有时身上那些大大小小的缺点与错误，会像一只充满魔力的手将我们拉入沼泽地。这时，我们就很需要有人帮我们指出身上的缺点，使我们走出心灵的沼泽，使我们能卸掉包袱更轻松地前行。古人云：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，其道理非常明确。所以以良好的心态去虚心接受别人难得的批评指责是有百利而无一害的事情。
第二，要成为一个优秀的人，必须善于接受别人的批评指责。我们欣赏柳公权的书法严谨与灵秀，殊不知，他受到了以足作书的老者千百次的批评与指责，甚至怒骂，在大众场合下，有时让柳先生颜面扫地，痛苦不堪，但如果没有别人那种严酷的批评指责，恐怕没有今日可欣赏的书法盛宴；当我们吃着洁白的大米时，却有几人知晓袁隆平在研制杂交水稻时，诚恳接受无数专家的批评与指正，其中也免不了有不少人嘲讽讥笑，甚至诽谤打击。正是因为他虚心接受他人的批评指责，才使他走出了人生的沼泽，培育出了亩产达千公斤的杂交水稻。他真实于自我，淡泊于名利，那里有一个民族崛起最古老的密码。
第三，要沉下心来努力完善自我，否则就会自取其辱。生活中不少人心性浮躁，不懂得以诚恳之心去听从他的正确的批评指责，最终只能放任自已陷入心灵的沼泽，不能自拔。当年的章太炎，年轻气盛，沉不住气，自以为医术了得，听不进他人的意见建议，最后误国误民害自己；纸上谈兵的赵括，无视父亲的批评指责与建议，长平一战，全军覆没，留给历史苍白的哀伤与回忆。
时间的风，吹拂记忆的枫叶，年华的雨，冲洗忘记的画卷。微软的宝贝张亚勤说过：当你沉下来倾听别人的批评指责时，你的智慧就会升起来，心情就会笑起来。你要成为一个有所作为的人，你得以良好的心态去热情地接受别人的批评指责，以便更好地剪除那些无用之枝，结出丰硕的人生之果。
正所谓:人无完人，金无足赤!
我想说:即便你是一个再正直、再善良的人，哪怕你待人接物再面面俱到的人，也不会一生不受他人指责的。
很多时候，当我们被误解时，甚至连解释的机会都不会给你的情况下，你可以想想清者自清，让时间去证明一切。
既然，人无完美，那么，就应该接受自己的不足，更不能总是自信的认为对方是错误的，而你是对的。固执己见不可取，只会让对方更加的认为你是个不可理喻的人。
当某件事，真的是你无心搞砸，遭到某某指责时，首先你自己必须承认自己办事能力差，尚不能尽善尽美的处理一件事情，在获得对方的理解时，你不妨在心里做点自省和总结，不至于将来同样的事情再有第二次错误。
我还说，如果你觉得自己遭受了别人的指责就万念俱灰或伤心难受，那这份难受你真的必须承受，因为，当你的心智达到一定的成熟度，面对一些哪怕是子虚乌有的指责，你也会在心里一笑泯恩仇的。
作为一个人，人生的任何阶段，适当的收到一点指责并非坏事，而会更好的帮你成长，正所谓:忠言逆耳利于行!
如果你是一个追求完美心态的人，那就将他人的指责当成别人对你的鞭策!
倘若你因为指责而耿耿于怀，不可终日时，你最好想想，每个人思维有别，境界有别。更或者你气愤之极人有爆炸或报复的感觉出来时，你可以想想:今天，我好像被疯狗咬了一口，但是，我不能再咬回去吧！
很多时候，退一步海阔天空，能够面对一些指责选择华丽转身，一笑了之，这应该是每个大度之人会有的风范吧！
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