依赖属于什么心理疾病-依赖属于什么心理疾病类型

1. 如何看待“手机依赖症”？
2. 酒依赖能治好吗？

如何看待“手机依赖症”？

现在出门，什么都可以不带，但不能不带手机。

你出门最怕的是什么？口袋一摸，手机不在，你立马慌神，有没有？你会立即杀回马枪，拿手机，有没有？要是没办法回家拿，你心里七想八想，心心念念的还是手机有没有？没有手机陪伴的日子，你有点坐立不安，有没有？一到家，迫不及待就把手机捧在手心有没有？然后，你感觉很踏实很享受了有没有？

反正我有。

我用手机听书，看新闻，学习，发表文章，查阅资料；我用手机温暖亲情，加固友情；偶尔会看看抖音，短***……

最重要一点，我用手机在工作，帮我传递信息，清晨准时叫我起床……

我知道我现在对手机有严重依赖症。

我只祈求我的眼睛，颈椎，腰椎能够一直健康，可以让我做更多有意义的事。

导读：“手机依赖症”是指一种新型心理疾病，尤其青睐于青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人，面对手机依赖症该如何应对？

首先是减少手机作为工作工具的时间，如果要是有重要的事情找你，一定会打电话，与其秒回那些不关紧要的信息消耗自己大量的注意力倒不如关闭微信等信息提醒，在工作时用QQ或邮件无需守着手机男女朋友聊天或者与朋友聊天话，可以在休息的时候集中回复，其次就是将微信消息打开免打扰功能，在日常生活中很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包，在不断查看群消息，抢个几毛几分的红包只会影响我们的生活，建议就是对所拥有的群进行一次精简整理，将非工作群打开“消息免打扰”，关注的公众号内容，在闲暇时间翻看一下推送，好的文章收藏起来反复看，再次就是刷朋友圈不如约见面，每天不刷朋友圈，生怕跟不上朋友们的节奏，但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息。***如真的关心某位朋友的近况，那就偶尔专门点开他的朋友圈查看一下就好，但更好的方式是约出来聚一聚，更能增进感情。要学会给自己断网，在需要专注工作、陪伴家人的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单），放下手机和爸妈聊聊家常，与伴侣一起做饭、散步，与孩子一起读书、玩游戏。面对面地与所爱的人沟通和交流，这才是真正幸福美好的事情，最后就是早起和睡前不要碰手机，睡前和早上醒来，是手机依赖症最容易病发的时段，所以要特别提醒大家，在这两个时段不要玩手机。

问世间，手机为何物?直教人~早晚不离手。

剧微信，看快手，陌陌头条屏热透。

君见古诗云:只影向谁去?

千山暮雪，屏传靓影，万里屏上咫尺游。

`掌上明珠’，‘机不可失’，‘天机不可'泄露，古人预言~手机今人有。

手机控人，岂无近忧?大美时光，似水东流走。

颈椎酸、视力糊，依然爱你最辛苦。

说什么海枯石烂，道什么万古千秋，只留手机在手，爱你没理由。

寂寞可解千忧，无聊也能排愁，哪管房货，人消瘦，工作累，工作苦，手机在手全不顾，眼盯银屏~啥都有?

春花秋月时飞走，手机要看也有度，大美时光不努力，空留手机攥在手，负了自己~闲白了头。

手机依赖症，手机控，手机党?上至老人下至小孩，今天我们谁还能离开手机?手机作为现代的通讯工具，己具备太多功能，不像以前的'大哥大`只能接打电话了，智能手机的功用，不需我在这里多说，相信就连小孩子都知道，虽然手机的确给我们的生活带来方便，但同时也容易让人迷失自我，它就像含咖啡茵的食品，过度食用会中‘毒'的。人如果没有自律，一旦‘中毒`过深，是很难治的，要知道世上有一种难治的病是‘穷`病，不过还有一种病，也难治~手机依赖病`，它主要症状是:闲、无聊、空虚、没有安全感和责任感等，任其发展~碌碌无为，浑浑噩噩度余生。因此咱得治~放下手机，只争朝夕，努力奋斗，我就是***!

手机的出现在给人的生活带来便捷的时候，也带来了新的问题，手机依赖症是现在社会上的一种新型心理疾病，尤其是对于年轻人来说更加严重，但是到底什么是手机依赖症，又该如何来进行预防呢？

手机依赖症的详细介绍

手机依赖症是常见于白领女性、业务担子比较重的人群身上，随着智能手机的普及，越来越多人已经发现自己无法离开手机，手机有些情况下要比自己的孩子要比自己的爱人比自己的父母更加重要，时刻不离手，只要一会儿看不到手机就会觉得魂不守舍的，坐卧不宁。

手机这种高科技在给人们的生活带来方便的时候，也捆绑了现代人群，约束了人们的行为。手机依赖症不仅在于人们每时每刻惦记着的，还每时每刻不离手，坐公交的时候在玩手机、走路时候在玩手机，甚至过马路时候也在玩手机。随着手机的普及，很多事情都可以轻松解决，不管是计算、吃饭都依赖手机，长时间下去还会导致功能退化。

手机在给人们生活带来便捷的时候，也引起了新的问题，多度以来手机会导致记忆力下降，过度重视专注于手机可能会导致事故出现，因此对于手机依赖症一定要进行治疗，本文就来认识一下手机依赖症的缓解办法：

1、首先要让手机远离自己的视线，将手机装在包里而不是拿在手上，让手机离开自己的视线就不会隔一会儿就想要看手机，将手机放在包里找一个好听又响亮的***，不仅可以避免遗漏电话，也可以以缓解对手机的以来。

2、多沟通，在平常人与人之间的交流当中，要多跟人沟通，培养自己的沟通技巧，同时还可以增加人与人之间的亲密感。在家庭当中可以规定某一段时间为交谈时间，除了接听必须要的电话之外是不可以玩手机的。

3、如果真的不太好远离手机，那么就给自己规定一个月一天为无手机日，可以选择一个礼拜天，出门去图书馆一天，在出门之前不携带手机，用这些时间多陪陪家人多做一些喜欢做的事情。

手机对生活的影响很大 手机依赖症一定要治疗

一、让圈子变窄

在只能手机还没有普及的时候，人们总是会隔三差五找三两好友聚聚，面的面的进行沟通交流，现在人跟人之间的沟通比较方便，反而把大多数的时间都宅在家里，即便是出去找三两好友相聚，也是每人一部手机分钟拍照发圈，沟通反而没那么重要了。

二、分散注意力

手机的功能非常强大，我们可以获得五花八门的信息，往往这个没看两分钟那个信息又来了，对于想要好好学习工作的人而言太容易分散注意力。

三、引发疾病

长时间玩手机缺乏锻炼会影响身体素质，经常低头也容易引起颈椎病。

手机依赖症的形成一个是现在的人越来越忙，出去交朋友、约会的时间越来越少，心理越来越空虚，所以只能依赖手机。

再一个就是现在的手机功能越来越强大，所以，手机可以购物、点餐、交水电煤气费、***、交友，等等，几乎什么都能做了，所以也限制了很多人的活动，毕竟懒是人的天性，所以，如果能看着一个手机就解决所有的生存需要，那又何必要去动呢。

酒依赖能治好吗？

酒精依赖是指长期饮酒和大量饮酒导致的对酒精的依赖。虽然这种疾病是可以治疗的，但病人必须有足够的毅力和耐力，并能设法逐渐减少饮酒以逐渐达到戒酒的目的。如果不可行，病人可以去医院强制禁欲，同时，病人应该要尽量保持良好的情绪。