怎么避免心理疾病复发-怎么避免心理疾病复发呢

1. 精神分裂停药会复发吗？
2. 如何控制双向情感障碍复发？
3. 总是害怕焦虑症复发怎么办？
4. 如何控制抑郁症复发？

精神分裂停药会复发吗？

会复发的，精神分裂病因逻辑推理过程离奇古怪，荒谬离奇。将一些普通的词句、动作、符号赋予特殊的意义，除自己以外旁人无法理解。不能随便改变药物的剂量或者停药。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素。

如何控制双向情感障碍复发？

双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。

双相情感障碍，在心理疾病里算是比较严重的一种，治疗基本涉及到用药，如卡马西平，等心境稳定剂，一旦服药可有效的改善症状，但是如果症状康复停药后复发的几率相当高，在治疗上原则是，个体化，综合化和长期化三原则，个体需要考虑性别，年龄，主要症状等等因素，区别对待。综合治疗原则因***用药物治疗，物理治疗和心理治疗和危机干预等措施的综合运用，提高疗效。长期治疗原则是因为双向情感在几乎以终生循环方式反复复发做，因此，应坚持长期治疗原则，在急性期治疗，目的是控制症状，缩短病程，巩固期治疗目的是防止症状复发。维持期治疗，目的在于防止复发维持良好的社会功能。

另外，心理治疗的前提条件就是服用心境稳定剂，如果没有服用药物的话，心理治疗是无法进行的。

相向情感障碍的复发率，大约为40%，因此要特别注意。

目前而言复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制住了双向的某些症状，当遇到社会心理因素的***可能又复发。

心理治疗和社会支持系统，对预防复发也有着非常重要的作用。

总是害怕焦虑症复发怎么办？

总是害怕焦虑症复发怎么办？

焦虑症是一种比较城建的心理疾病，表现为心神不安，总担心发生不的事情，有很多躯体症状，睡眠不好，免疫力下降等等。有的人吃药，做咨询，出现了一些效果，但是有时情绪波动一点就发复发，复发的感觉很难受，所以又多了一层怕，怕复发。

焦虑症的本质是大脑自动运行的错误程序，不受本人控制，但是别人说说，吃点药，会缓解，但是没有从根本上解决那个自动思维，所以遇到***就可能复发。

不复发的方法就是通过学习练习改变那个自动化思维，改变不合理认知，优化个性，培养自信，这样能从根本上解决。

你在害怕它复发的时候就已经伴随着焦虑了。

最近我也在给自己猛灌鸡汤，喝到吐的那种，翻来覆去听到的一句话就是“接纳自己，改变你能改变的，接纳你改变不了的”，这句话说的应该很明白了，但我还是有些似懂非懂，我要接纳我这样的理解能力，虽然它是可以改变的。

我们的焦虑也是，越想它走，它贴的越紧。有情绪是正常的，但是情绪积压过度了就成了病，这样想的话，找一种合适的方式把自己的情绪“温水煮青蛙”一样慢慢淡化宣泄出来，就会逐渐恢复平静了。

如何控制抑郁症复发？

长期服药真的不建议，会产生依赖，而且副作用很大。抑郁症如果得到控制，最主要的我认为是家庭氛围，一定不要刻意的去围绕患者，给他点自由的空间，还有就是说话要注意，不要诋毁患者，抑郁症的人对于别人对他的看法很注重。很多时候都是因为一句话***到他才复发，所以，患者的社会环境也很重要。

就此问题！

据查称，“抑郁症患者首先要有个好的心情，一个好的心态；经常做一些适量的运动，还要保持一个良好的睡眠，最后才是均衡的营养，还要配合医院的药物治疗，总而言之最重要的是自己心理的调节”，记住按时随访，并遵医嘱治疗！

总之，作为专业人员要清楚，“除服药依从性外，社会.家庭因素对远期康复起决定性作用；目前我国基层社区卫生对[_a***_]患者的服务可谓任重而道远，作为临床一线的精神科医生，尽力多多指导每一个有心理障碍患者的家庭，定期随访，对维持患者的病情稳定，效果是明显的”。

以上仅参考！

谢邀！

1.第一要素是坚持长期服药。

2.调整工作***和预期目标，放弃超过(病期)力所不能及的目标。

3.适当放松，同亲人定期外出旅游。

4.生活工作条理化，尽量避免偶发事件对思想、生活的冲击。

5.多向信得过的人倾诉一切烦脑。