血液疾病预防知识,血液疾病预防知识讲座

huangp1489 2024-12-23 14

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  1. 冬季如何预防疾病?
  2. 关于艾滋病的基本常识有哪些,生活中如何防治?

冬季如何预防疾病

2018年步入年底,冬季来临,冬天我们易得哪些疾病,你了解吗?又需要怎么预防?

冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病高血压心肌梗死呼吸道疾病如支气管炎上呼吸道感染皮肤疾病如冻疮等。

1、以高血压冠心病心绞痛心肌梗塞为代表的心血管疾病。

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高危人群:老年人、高血压、高血脂糖尿病肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群

预防控制血压、血糖及血脂等危险因素,冬季温差大血管易收缩和痉挛,干燥也容易造成血液黏稠,诱发冠心病。要注意保暖,避免血管过度收缩;补充水分,每天多饮水,多排小便,降低血液黏稠;忌食生冷食物;太阳出来后可外出锻练,一般在室内锻炼保持情绪稳定。

2、以脑卒中脑血栓为代表的脑血管疾病。

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高危人群:老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群

预防:冬季血管收缩,血压粘滞度大,血压升高,促进血栓形成,更容易导致诱发脑中风。注意保暖,控制危险因素;有疾病注意按时吃药;饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果;保持心态平和。

3、以感冒、老慢支、哮喘为代表的呼吸系统疾病。

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高危人群:全人群,尤其是亚健康及已有相关病史人群

预防:避免受凉感冒,出门注意保暖,家庭自备消炎药物,如有慢支病史,可家被氧气,禁食生冷、油腻及辛辣等***性食物。哮喘患者要注意避开冷空气

4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。

高危人群:皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群

预防:冬季由于人体代降低、分泌减少,会造成皮肤表面油脂不足,皮肤的抵抗力下降,极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多,否则会导致皮肤角质层损伤,但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露,并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖,尽量避免使用冷水洗手

总之,冬季来临,针对基础疾病治疗是关键,良好心态,生活规律,注意保暖,控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查

希望大家补充!

  谢邀

  冬季是比较寒冷的季节,很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰,我们都知道冬季是属于多发病的季节,所以在生活中我们一定要做好保护的措施

  冬季预防疾病小常识有哪些?

  要用热水泡脚

  在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防,泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠

  要生活规律

  预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯,作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。

  要饮用姜茶

  生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的,所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜,生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。

  要注意保养

  冬天保养是一项非常重要的[_a***_],天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。

  除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。

  要注意穿衣

  冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些***部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。

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关于艾滋病的基本常识有哪些,生活中如何防治

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

艾滋病,一种耳熟能详的恐怖传染性疾病。怎么预防其实很简单,懂得艾滋病的传染机理即可。

艾滋病只能通过三种途径传播,性行为、血液传播、母婴传播。对于现代的大多数人来说,感染途径几乎都是性行为。所以预防的方法就很简单了,洁身自好!不要***乱约就行了。其次,输液***一定要去专业的医院去。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!


什么是艾滋病? 艾滋病是AIDS的音译,AIDS是人类获得性免疫缺陷综合征的英文缩写。艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”,英文全称为Acquired Immunodeficiency Syndrome。艾滋病是一种世界性、致死性传染性疾病。这个命名表达了艾滋病的完整概念,从中我们可以了解到艾滋病的三个明确定义:(1)获得性:表示在病因方面是后天获得而不是先天具有的,艾滋病是由一种逆转录***,亦即艾滋病***引起传染病主要通过性接触、***、围产期等途径传染。(2)免疫缺陷:表示在发病机理方面,主要是造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失。(3)综合征:表示在临床症状方面,由于免疫缺陷导致的各个系统的机会***染、肿瘤而出现的复杂症状群。也就是我们常说的艾滋病。

如何作好自我保护? ①主动认识有关艾滋病的知识,了解预防方法。②洁身自好,与唯一的固定性伴有性关系。 ③劝说自己的配偶或性伴了解认识艾滋病,以保护他们不受艾滋病***的感染,保护他们就是保护自己。 ④清楚了解性伴的生活背景和习惯,如有怀疑,应拒绝与他发生性接触或坚持使用避孕套。 ⑤决不与人共用注射器和针头。 HIV传播必须同时具备的三个条件是什么?① 有大量的***从感染者体内排出。 ② 排出的***要经过一定方式传递给他人。 ③ 有足量的***进入体内。

艾滋病的传播途径有哪些? 实验证明,HIV感染者的血液、***、阴道分泌物、乳汁等都带有HIV。因此可知,HIV是经性接触、血液、母婴(围产期)、母乳喂养途径传播的。

HIV的主要传播方式是什么? 在艾滋病流行的早期,首先发现大多数的HIV感染是同性恋者。但是,随着艾滋病流行的进展和流行病学调查的不断深入,发现由于异性人群规模大,HIV在异性人群中传播已经成为当今的主要传播方式,占全球总感染人数的70%。

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