天天练习笑，能预防哪些疾病？
天天练习笑笑，能预防失眠丶忧愁丶力气高丶心情好。早上笑笑好热闹，白天笑笑有情调。晚上笑笑睡好觉，微信笑笑趣美妙。困境笑笑万难消，烦闷笑笑忧愁抛。繁忙笑笑力气高，闲来笑笑乐逍遥。老来笑笑模样俏，经常笑笑年寿高。要活九十九，笑声不离口。
微笑能给人带来好运气！微笑是人与人之间拉近距离妙方！微笑能价值连城；“笑一笑，十年少”，***都知道的谚语，但在粲然一笑的背后，蕴涵着多少科学原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。
研究笑的先驱——美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有益于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量♥️🌹🌹🌹😝😝😀😀😀
测试表明，笑的好处远远不止于健身。19***年对48位心脏病患者的研究令人惊奇地证实了笑的治疗效果。研究者将患者们分成两组：一组每天观看30分钟的喜剧；而另一组不做安排，是参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，而观看喜剧的人中只有两人。
笑学研究专家李·伯克教授说：“笑是减轻紧张情绪的有效方法。”伯克指出，观看幽默影片可以减少两种主要的荷尔蒙，它们能引起心律不齐，从而导致心脏病的发作。事实上，心脏病患者经常服用的一种叫第二阻塞剂的药物，就是专门用于阻塞这些荷尔蒙的。伯克说：“笑其实具有同样的功效，而且笑能为我们带来更多的乐趣。”欢快的笑声真的能使患者病情好转吗？在美国加州大学所做的一次称为“笑疗”的具有里程碑意义的实验中，科学家验证笑对于患有严重疾病包括癌症的孩子有积极的影响。祝愿我国疫情过后，每一位国人们健康快乐，都能脸上带着婴儿般的甜美可爱的微笑！
老话说“笑一笑，是年少”，这句话不是没有道理的，不过这个笑，也要看从内往外的，还是只是展现了一个笑容，因为只有真正的开心，才能更好的预防疾病，笑还分微笑和大笑，当然如果是自己内心比较开心的话，大笑的效果会更好一些，尤其是如果不是真正的开心，练习标准的大小也能多健康起到积极的作用，但是也不能小觑积极的情绪给健康带来的影响。
大笑可以***深层的膈肌，可以帮助促进肠道的蠕动，预防便秘，因为便秘会造成免疫力下降，焦虑，失眠，烦躁，注意力不集中，肥胖，脸上出油长痘，口臭，易长皱纹，以及会增加心脑血管疾病的风险，而大笑其实在一定程度上是可以缓解便秘的问题的。另外大笑真的可以笑出腹肌哦，大笑的时候要注意不是从嗓子发出的哈哈哈，而是从腹腔发出来的，很多人真正的大笑的时候会笑到肚子疼，就是这个道理，可以锻炼腹部，甚至帮助消除腹部的脂肪。
所以无论从健康方面，还是从心态方面，经常大笑都是有好处的，可以每天早上起床以后，练习大笑，想想开心的时候，让心情真正的开心起来，促进健康，促进早上排便，一整天的状态都会非常好。
预防、诊断、治疗、康复，哪个最重要，预防的定义是什么？
预防，未病先防，防患于未然。是现在国家卫生工作实施的总方针。也是实现全民健康的具体体现。
诊断，是临床医生对病人主诉感觉症状，通过体格检查，***检查，以及***集病史，等等对患者做出定性定位总结。
治疗，是临床医生对做出明确诊断的疾病，通过物理，化学，手术，等手段解除，缓解病人各种痛苦的方法和过程。
康复，是各种疾病慢性期导致的病人功能不全，或者受限，工作生活受到影响而***取，休息，药物，功能锻炼等过程称康复。
各个环节同等重要，切不可重治轻防。
关于这个问题，我们首先要搞清楚预防的定义是什么
预防是以人群为对象，以健康为目标，以消除影响健康的危险因素为主要内容，以促进健康、保护健康、恢复健康为目的的公共卫生策略与措施。
一级预防又称[_a***_]预防，这是最积极最有效的预防措施。即首先要找出造成疾病的各种危险因素，并***取预防措施。如我们现在在做的优生优育教育、疾病知识科普普及等等
二级预防是指早发现、早诊断及早治疗。如传染病，"三早"预防就是加强管理，严格疫情报告。除了及时发现传染病人外，还要密切注意病原携带者。
***预防也叫康复治疗，是对疾病进入后期阶段的预防措施，此时机体对疾病已失去调节代偿能力，将出现伤残或死亡的结局。这个时候应***取对症治疗，减少痛苦延长生命，并实施各种康复工作，力求病而不残，残而不废，促进康复。
所以，亲，了解完这个，你说哪个更重要些。
您好，感谢您的提问。您的问题问得很大，我就从高血压相关方面回答吧。
要知道高血压预防、诊断、治疗、康复这四个方面哪个最重要，我们得先知道这四个方面分别代表什么意思？
如何预防高血压，要先了解高血压的易患对象有哪些人？
高血压的易患对象有：
血压130—139/85—89mmHg、摄盐过多，超重或肥胖、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期精神压力大、有高血压家族史、男性≥55岁及更年期后的女性。
有以上情况者，建议每6个月测量1次血压，并改变不良生活方式，预防高血压的发生。
如何诊断高血压=如何早期发现、确诊高血压
大多数高血压患者通常无症状，很多患者根本不知道自己血压高，而是体检或偶尔测血压时才发现血压高、故高血压被称为“无声杀手”。有些患者是在发生了心脏病、脑卒中、肾衰竭需要透析时才知道自己的血压高，所以建议血压正常的成人每两年至少测量一次血压。需强化各级医疗机构首诊测血压制度，即到医疗机构就诊，不管看什么病，均要测量血压，以便早发现高血压、早治疗。
若有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、心悸、气促、胸闷、肥胖、睡眠打鼾、乏力、记忆力减退、肢体无力或麻痹、夜尿增多、泡沫尿等症状，则提示可能血压高，应尽快就诊。
治疗高血压的主要方法有两个方面：坚持健康的生活方式、服用降压药。
二者缺一不可，健康的生活方式是基础，合理用药是血压达标的关键。
那么健康的生活方式有以下几个方面：
1、合理膳食
2、控制体重
3、戒烟限酒
4、适量运动
5、心理平衡
高血压药物治疗的常识要点如下：
“降压是硬道理”：早降压早获益；长期降压长期获益；降压达标将高血压患者的心血管风险降到最低，最大获益。
降压药的用药原则：小剂量开始；优先应用长效制剂；联合用药；个性化。
血压控制的目标：一般高血压<140/90 mm Hg；老年高血压<150/90 mm Hg。
血压达标时间：一般患者用药后4——12周内达标；高龄、冠状动脉或双颈动脉严重狭窄及耐受性差的患者达标时间应适当延长。
常用降压药有钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂及单片复方制剂，均可用于高血压初始和维持治疗，但各有其特点和适应症。
高血压患者应长期治疗和定期随访。
威胁人类生命的重大疾病有哪些？该如何预防？
所有的疾病都会有生命安全的，希望诸位注意，感冒病都会死人的！本来有许多病本来现在没有危险，但是误治或延误病程，最终失去了生命！我曾经对病人说过，并不是一百岁就该死，三岁小儿就不该死，生命自有定数！自然！！！！！！
當今能影響人類生命的主要疾病有:一是心腦血管疾病，包括心梗，冠狀動脈疾病，血管硬化堵塞。。二是癌症，常見的包括胰腺癌，肝癌，肺癌，乳腺癌，胃腸癌膀胱癌，前列腺癌和白血病。三是肺纖維化。
當前能影響人生命的主要疾病是急性心肌梗死，排第一號殺手。之所以把急性心肌梗塞排為一號殺手，主要是發病突然，就醫搶救來不急，難度大，致死率高，而且發病死亡逐年有增加的趨勢。究其根本發病原因主要是生活方式出了問題。1經常大吃大喝，毫無節制。肥吃肥喝血液粘稠，造成血管堵塞，就造成心肌梗塞。2 經常酗酒，心臟長期處於***或半***狀態並高速擴張收縮，不堪重負，而停止運行。3 心臟不得休息過於勞累。如人該睡覺休息了，人在休息睡覺時候心跳緩慢，這時心臟也是休息時間。可有的人該睡覺不睡覺，連續工作，有的整宿麻將，打遊戲，導致心臟不堪重負，停止運轉。4外傷血塊遊走到心臟堵塞血管致心肌梗塞。5情緒心情可引起心梗。
主要預防辦法，就是養成良好的生活習慣，管住嘴，邁開腿，日出而起，日落而息。平和心態，樂觀人生，避免大喜大悲。另外也要特別注意外傷血塊引起心血管堵塞。
當前排在第二位影響人生命的疾病就是癌症，死亡率高。人身上都有癌細胞，那麼為什麼有的人就癌細胞無節制的擴散。而有的人就啥事沒有，健康的活著。這主要原因，一是自身陰陽不平衡，免疫功能低下而造成的。二是外部***可引起癌的發生。三是環境污染，化學物質核放射性輻射改變人的染色體而致癌。如當前發病率極高的房屋裝修尿醛膠的大量使用，甲醛和笨的污染，致肺癌和兒童白血病發病率極高。四是食物污染致癌。如大量農藥和食品添加劑和保鮮劑的濫用，可導致癌症的大量發生。預防的主要辦法就是遠離污染，不吃農藥，食品添加劑和食品保鮮劑污染的食物。注意勞逸結合，不大喜大悲，保持平和樂觀心態。保持自身體內的生態平衡。注意保持和發揮自身免疫功能，杜絕癌症。
還有一種疾病致死率極高，就是肺纖維化，目前沒有治療辦法，幾乎死亡率100% ，只能預防。這種病的預防辦法與癌症方法相似。
目前癌症，心腦血管疾病的治療都有較大突破，但每個人還都要用一種積極的心態預防疾病的發生。祝朋友們都有一個健康的身體，快樂度過人生。
威胁人生命的重大疾病有很多，如各种癌症、恶性传染病、抑郁症、严重外伤等等。
至于如何预防，最好的方法是***都学习医学，积极去熟悉自己的生命，领悟生命活动规律，日益增加生活智慧，拥有时刻保护自己的能力。
预防癌症需要学会时刻用呼吸调节血液循环，让血液循环保持健康。
预防恶性传染病需要强的抵抗力以及远离传染源的好习惯。
预防意外危险，需要灵敏的感觉能力、灵活的身体，这就需要平时多锻炼自己的能力。
养鸡如何预防疾病？
“ 预防为主，防治结合”这是农村养鸡必须遵循的原则， 只有这样才能防止疾病的传染：
一、科学的管理方式、严格的防疫制度是控制各种传染病发生的基础。
1,在管理上，育雏、育成鸡、产蛋鸡分区饲养，粪便集中在远离鸡舍的粪场，严禁饲养人员与粪场、清粪人员相互感染。
3,外来人员不得随意进入鸡场。
4、进入鸡舍的物品，如蛋箱、饲料袋、车辆、器械等都必须经过严格的消毒。
二、合理的免疫接种程序是防止传染病发生的关键 。根据疫情发生以及当地多发疫情制定适合当地实用的疫苗。
三、严把疫苗质量关，正确使用疫苗，是防止传染病发生的保证 、必须选购正规厂家生产的疫苗产品，每一批疫苗经质量检验合格后再使用。 发现有感染迹象的，立即接种疫苗。
很高兴回答这个问题。
养鸡如何预防疾病？
我[_a1***_]要预防疾病有以下几点：
1.为了预防养鸡疾病，首先要选好场址，要交通方便，排水良好的地方。场地最好要有遮阴物，防址鸡暴晒或淋雨。在鸡群活动的地方最好弄个沙浴场，预防鸡的体外寄生虫疾病。还要做好鸡的饮水和吃食容器。
2.平时还要定期给鸡舍和吃食饮水容器做好消毒工作，常规疫苗还要按时接种，这样有利于疾病的发生。
3.平时还要给鸡喂一些抗菌、消炎药。我们可以用土霉素、青霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。定期给鸡驱虫，可以用左旋咪唑、驱虫净等，这样可以有效的预防鸡的各种疾病。
4.其实农村山上好多中草药，平时可以熬水给鸡饮用，像鱼腥草、金银花、夏枯草等等，都可以预防各种疾病。
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