中国人保发的健康险是什么意思?
健康保险是以人的健康为保险标的的保险,在遭受意外伤害和疾病侵扰而产生医疗费用、收入损失时,提供经济补偿或给付保险金。也被称为医疗保险,或者疾病保险。健康险其实总体来说分为两类,按险种分的话就是重疾险和医疗险。
古代时疫爆发的季节?
古人“瘟疫始于冬,盛于春,衰于惊蛰”的俗语还是非常有道理的,那么这是啥意思呢?
简单的来看,就是古时候的瘟疫在冬季易发多发,然而在春季达到了顶峰,惊蛰前后会慢慢地走向衰落。这也揭示了瘟疫发展变化的一个过程。
秋天一般容易得什么疾病,怎么预防?
秋季一到,凉风阵阵,秋雨绵绵。可同时季节的交替和秋天的干燥,也容易引起很多病的发作。在日常生活中,我们要谨防以下五种疾病:
1.秋季抑郁症
秋季抑郁症又叫“秋悲”,是一种季节性心理疾病。秋季万物由盛转衰,萧瑟的景象容易勾起人们低落的情绪,从而导致心情不佳、精力缺乏。预防“秋悲”要注意心理调节,例如多做自己喜欢的事,参与各种运动等,可以产生多巴胺,增强兴奋感;适当增加糖分的摄入,可提高血糖水平,提升活力,糖尿病患者除外;多出去走走,通过旅行与游玩舒缓压力。2.呼吸道疾病
3.心血管疾病
“一场秋雨一场寒”,夏秋更迭时是高血压、冠心病、中风等心血管疾病的高发期,尤其是老人年,心血管系统逐年硬化,温差的波动易影响心脏供血,血压波动较大,易诱发心绞痛或心肌梗死。因此,心血管疾病患者应按时服药,做好保暖,做一些力所能及的锻炼,防止感冒,控制病情的发展。4.痔疮
秋季气候干燥,容易引起口干舌燥、大便干结等秋燥症状,从而导致痔疮。防治痔疮,首先要预防便秘。多喝水,多吃含水果、蔬菜等富含维生素和纤维素的食物,少吃或尽量不吃辛辣、油腻等***胃肠道的食物;多参与锻炼,促进血液循环;还要注意肝门卫生,经常清洗肛门。5.关节炎
秋季高发病
01关节炎
高龄人群或伴有关节炎的朋友进入秋季一定要注意养护自己,暑湿蒸腾尤在,同时寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。预防:注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡有关节炎症的朋友更该注意并及早治疗。
02心脑血管病
秋季冷暖多变,这样的天气心肌梗死的发病率明显提高,尤其是患有心血管等慢性疾病的老人,要在医生的指导下对平时服用的药物进行必要的调整;要适量进行一些户外活动,外出时要注意保暖,防止感冒;有高血压、冠心病的老人以清淡的饮食为主,如青菜、水果等,保持大便畅通。要多喝水,晚上睡觉前和早晨起床后最好喝一杯水,降低血液黏稠度,防止心梗;另外,保持平和的心态也特别重要。
03 十二指肠溃疡
由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,也会导致十二指肠溃疡的发作。因此,有过这类病史的人,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主。多睦健康(一站式海外高端医疗咨询服务机构)温馨提醒,在吃海鲜和烧烤时,一定要注意新鲜度。
你好。
进入秋季,我国大部分地区的气温开始下降。最大的特点就是“白天热,早晚凉,昼夜温差极大”。气温开始由炎热向寒冷交替,而在这种气象条件下,白天还是秋老虎,晚上却冷得不行,可谓是“早穿皮袄午穿纱”。
如此温差,你的身体受得了吗?
医生提醒:处暑前后,如果不好好注意,非常容易诱发或恶化以下几种疾病。
1.风寒感冒
温差过大,再加上最近台风侵袭,国内大部分地区连日阴雨,对于部分人群,尤其是抵抗力较弱的老人和儿童,非常容易得感冒,表现为咳嗽、流鼻涕等,而且不利的环境也会降低人体免疫力。
建议:风寒感冒频发,抵抗力较差的人群一定要及时增添衣物,身边最好常备一些感冒药,以备不时之需。
2.皮肤病
秋天有一个显著的气候特点,可以概括为“秋高气爽”,表现为多风、气候干燥,中医称之为“秋燥”。空气的湿润度降低后,人体的直观反映就是皮肤干燥、皮肤干裂、皮肤瘙痒等,而且厉害的“秋蚊子”叮咬人体还容易导致皮炎。
建议:皮肤的保湿工作非常重要,一方面,常备润肤品,早晚涂抹,和干皮、瘙痒说拜拜;另一方面,保证人体充足的水分摄入,从内部补足水分。
3.呼吸道疾病
秋季早晚温差过大使得呼吸道粘膜不断受到乍热乍冷的***,削弱了抵抗力,给各种病菌提供了可乘之机,非常容易引发扁桃体炎、气管炎等呼吸道疾病,对于抵抗力较弱的老人和儿童来说,更是一个不小的挑战。对于本身就患有呼吸道疾病的群体来说,症状往往也会加重。
建议:平时积极进行户外运动,比如慢跑、打羽毛球等,增强人体的免疫力和抵抗力,天气变化较大的时候,及时增减衣物,以防病毒侵扰。
4.心脑血管疾病
季节更替,昼夜温差大,受热胀冷缩效应的影响,人体血管的收缩和扩张力度也会增大,早晚时候天气较冷,会急剧收缩,中午较热的时候,短时间内又会急剧扩张,如此大的***,对于心脑血管疾病患者来说,会打乱治疗节奏,容易加重病情。
建议:夏秋之交,养心需要小心谨慎,心脑血管疾病患者需要及时调整治疗方案,根据天气情况,遵医嘱增加或减少剂量,平时注意均衡饮食,少吃油腻食品,定期运动,做好养心护心工作。
希望我的回答有所帮助。
女性平均寿命高于男性 ,最关键的决定因素是什么?
女性平均寿命高于男性,最关键的决定因素是劳损。
一、劳损与寿损
所谓劳损,劳而淤,淤而积,积而压,压而阻,阻而损,劳损也。积劳成疾,病矣!
劳损起因,一是S型脊椎(特别是腰、颈部位)偏心过载,受人体构造所致,***不可避免;二是习惯性姿态过载,比如长时间在某个姿态上,相对静止,活动不足;或运动超限,劳力过度,等等。
劳淤,集中发生在,脊椎相关的关节和肌肉。这个区域,是人体机械运动的活动轴心,关节、肌肉细密,活动幅度相对最小,活动方向单调,易生淤,难排淤,故劳损集中。
劳损的影响,范围由小到大,层面从生理到心理,比如肾虚肾亏,体弱多病,亚健康;身心疲乏,压抑郁闷;或暴躁易怒,进退失据…疾病侵扰,寿必损焉。
二、男性更易劳损
男女天性之别,决定男性在体力上付出,较女性多,男人较女人更易劳损。一般生产生活不说,特例如性生活中,男性在某些姿态上无休止的机械运动,即可过劳致损,而女性相对安全…男性婚后发福,状态疲弱,根子就是劳损。
三、女性可天然缓解劳损
女性怀孕,胎儿向后顶压腰椎,天然缓解腰间盘过载和腰肌劳损,增强身体健康,男性则无此***。印象中,正常生育的女性,比0生育少生育的要健康些;民间有说法,生孩子落下的病,还得生孩子治,应该都是这个理。
四、保健与长寿
散淤排淤,一通百通,健康才能长寿。男性,还有女性,保健养生,务必散淤排淤,办法是“内练一口气”。
内练一口气,其基本思想是:调动自己的身躯和内脏,利用呼吸,让脊神经(中枢)附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节(劳淤集中区),在不常运动的方向运动起来,扰动瘀阻,散淤排淤,解放神经血管,免疫系统随血流充分护卫,从根本上自我保健,劳而不损,康泰自若,生命自如。
内练一口气,其动作要领是:吸气,憋气,旨在让肺部充气,形成一个有压球气,配合躯体运动,及腹腔内脏移动,由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节,比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节,等。
内练一口气,招式很多,参见12月17日,11月14日,5月26日,我的主页,然术全本,拿走不谢。然术效果,杠杠滴。
内练一口气,不拘泥于各种套路,也不要管那些神神秘秘的***,然术已揭示其本质,涵盖其招式。散淤排淤,社会上还有很多理疗方法,其实都不对劲。选用中药,加大活血化淤的剂量,试试无妨。
苦口婆心:然术有真意,君当常习之…男女通用,老少咸宜。
毕竟男人大多数情况下,无论对于社会还是家庭,都需要承担更多的压力,不仅仅是精神层面还是身体上的,男性普遍有争强好胜,容易打打杀杀!抽烟熬夜,饮食不规律,工作时间长,还有很多高危行业也是男性承担的,比如军人,警察,矿工,卡车司机,建筑工人等等都是男性居多,以上种种原因(太多因素),都导致容易寿命不如女性……
编辑
女性寿命普遍长于男性,主要是性格方面,生理特征,社会压力,及生活习惯的原因。
①性格,男性比女性更爱冒险,义气,争强好胜
②生理特征,女性具有特殊的生理周期加上孕育,使女子造血机能优于男性
③社会方面,虽然[_a1***_]女性也顶半边天,但社会丫u论还是把男性放主导位置,家过得怎样,也较爱和男人能力挂钩
④生活习惯,女人比男人更懂得养生,君可见,跳广场舞的,健步运动的女性多于男性。男性比女性更多爱熬夜,酗酒
不管男女,注重养生保健,寿命都可延长五至十年!一定要以健康的姿态活出生命中的好日子!
防治立枯病最佳时机是什么时候?
水稻立枯病一般只要抓住两个最佳防治时期用药,可以有效避免立枯病对水稻秧苗的为害。
水稻立枯病是水稻秧田期主要常发性病害,尤其冷空气频繁侵入,加之田间管理不当时就会容易造成大面积流行发生危害,感病水稻秧苗出现发黄、枯死或青枯等症状。水稻立枯病由于能多种土习病菌在温湿度适宜时侵染发生,因此生产上首先喷药预防是最为经济有效,也是对立枯病防治最为关键时期之一,即通常可以在水稻落谷后覆土前喷药防治,或在水稻揭膜后及时喷药都可以很好防止水稻立枯病病菌在适宜条件下对水稻的侵染危害。通常可以按照亩用40%福·甲霜300克兑水50-100公斤,对秧田喷匀喷透。切记一定要用足水量,既能补充秧田或苗床需要的水分,同时也能有效彻底杀死土壤中立枯病病菌。另外也可以需要敌克松药剂进行苗床消毒防治。其次在秧田出现零星立枯病为害症状时,一定要及时亩用瑞苗青400-500克兑水75-100公斤混匀均匀喷施喷淋,以彻底杀死病苗及土壤中的立枯病病菌,如果发生较多的,还要及时清除病株,首次用药后5-7天在防治一次,一般连防2-3次。对秧田比较干旱的,还要加大用水量以确保防效,或可以先灌一次足水后用药,但此时用药量不减,用水量可减半使用。在秧田立枯病发生初期喷药防治时,药剂中宜加入保禾丰、昂立邦或美洲星等叶面肥配合使用效果更佳,能迅速促使感病秧苗变绿生长健壮。喷药防治时,敌克松或40%福·甲霜等药剂效果也较好,但是用量注意要比预防使用时增加剂量。
总之,水稻秧苗立枯病抓住落谷后覆土前,或揭膜后,及田间零星发生是及时用足药量,用足水量防治是最佳时期,通常也是效果最好。
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