冬季如何预防疾病?
2018年步入年底,冬季来临,冬天我们容易得哪些疾病,你了解吗?又需要怎么预防?
冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死;呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染;皮肤疾病如冻疮等。
高危人群:老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群
预防:控制血压、血糖及血脂等危险因素,冬季温差大血管易收缩和痉挛,干燥也容易造成血液黏稠,诱发冠心病。要注意保暖,避免血管过度收缩;补充水分,每天多饮水,多排小便,降低血液黏稠;忌食生冷食物;太阳出来后可外出锻练,一般在室内锻炼;保持情绪稳定。
高危人群:老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群
预防:冬季血管收缩,血压粘滞度大,血压升高,促进血栓形成,更容易导致诱发脑中风。注意保暖,控制危险因素;有疾病注意按时吃药;饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果;保持心态平和。
高危人群:全人群,尤其是亚健康及已有相关病史人群
预防:避免受凉感冒,出门注意保暖,家庭自备消炎药物,如有慢支病史,可家被氧气,禁食生冷、油腻及辛辣等***性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。
4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。
高危人群:皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群
预防:冬季由于人体代降低、分泌减少,会造成皮肤表面油脂不足,皮肤的抵抗力下降,极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多,否则会导致皮肤角质层损伤,但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露,并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖,尽量避免使用冷水洗手。
总之,冬季来临,针对基础疾病治疗是关键,良好心态,生活规律,注意保暖,控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查。
希望大家补充!
谢邀
冬季是比较寒冷的季节,很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰,我们都知道冬季是属于多发病的季节,所以在生活中我们一定要做好保护的措施
冬季预防疾病小常识有哪些?
要用热水泡脚
在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防,泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。
要生活规律
预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯,作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。
要饮用姜茶
生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的,所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜,生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、[_a***_]等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。
要注意保养
冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。
除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。
要注意穿衣
冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些***部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。
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疾控科职责?
疾控科的职责主要是:
1、开展传染病临床诊断、病原学鉴定及公共卫生有关的医学研究;
2、负责疾病防控工作,监测疾病发生趋势,制定和执行疾病预防控制策略;
3、负责技术指导和协助疾病控制相关工作;
4、协助调查疫情,并为决策及日常指导提供支持;
为什么感觉农村养鸡时,鸡很容易生病,有哪些防治方法吗?
农村养的鸡一般很少得病,如果很容易得病说明你环境不对,或者是你所饲喂的饲料有问题。除了适合鸡的环境以外,如果不想让鸡生病,通常的做法是给鸡打疫苗。这样鸡就不生病了。
为什么感觉农村养鸡容易生病,有什么办法不生病吗?
凡是动物都会生病,由于气候的突然变化,特别是春天和冬天天气变化是经常性的,农村喂的鸡抵抗力比较差,一遇到天气的突然变化就容易患病。
要使鸡不生病或者少生病,重要的是每年春、秋季节给鸡进行预防注射。要注意,鸡病是预防比治疗重要,凡是当地畜牧兽医部门有的疫菌苗都要进行注射,要做到每只都预防接种,并且要使鸡产生免疫力,用过期和失效的疫菌苗注射是起不到作用的。只要给鸡预防注射,大的传染病就基本可以预防。
二是环境的清洁卫生与定期消毒,鸡圈内的鸡粪要定期清除并且堆积发酵杀死寄生虫卵,经常用生石灰、草木灰撒鸡圈和鸡活动的场所。
三是给鸡充足的饲料,农村养殖的鸡一般是早晨或者晚上撒点饲料,不管鸡是否吃饱。鸡经常饿着肚子,生长发育差,抗病力弱,容易感染疾病。
四是当附近发生鸡瘟病等少外出串门,也少让外人来,避免疫病的传染,在疫情时期,把鸡进行圈养,周围环境进行消毒处理。
农村养鸡只要注意这几个方面就能够减少鸡发病了。
首先,农村养鸡不会跟养殖场一样,大规模的养殖一批,有些都是母鸡一窝一窝的孵化的,大小不一样,动物都是弱肉强食,鸡跟人一样,也有欺善怕恶的,这就导致了鸡的体质各有不同,弱小的如果不尽快适应环境就会被淘汰,容易生病,无法成活。
其次,农村养鸡不会跟养殖场一样,定期的打疫苗针,最多也就是打国家发下来的免费防禽流感疫苗,因为不专业,可能***的时候也有没打到,或者漏打的。
农村喂养的鸡,俗称土鸡也叫走地鸡,走地鸡顾名思义就是到处乱走,到处翻找虫子,这就导致有时鸡的爪子会感染细菌,容易生病。还有喂食不一样,农村的鸡主要以五谷杂粮为主,没有激素,又喂养的时间较长,人的一生都会有生病的时候,何况是鸡呢?稍有不及时,就容易生病,导致死亡。
这就是为什么农村养鸡比较容易生病?要想鸡不容易生病,首先要保证鸡舍清洁干燥通风,注意鸡舍边上的卫生,定期清理消毒,小鸡分批喂养,待三个月左右可以和大鸡集中喂养,还有就是水源保证新鲜清澈,平日多注意观察鸡的状况,发现鸡有不吃粮食,不合群的情况,尽早到兽药店根据鸡的病状喂些药品,让其早点康复。
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