消化疾病基层知识-消化疾病基层知识培训

huangp1489 2024-12-25 32

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  1. 中医看胃肠病人看哪些地方?
  2. 为什么走路有助于消化?
  3. 肠胃不好可以吃方便面吗?
  4. 瘦的人消化功能真的很好吗?

中医胃肠病人看哪些地方?

胃肠疾病内科临床最为常见的疾病。我们所说的胃肠疾病,主要是指病灶在胃肠的证候,有些旁及胰腺胆囊及腹膜的症状表现。中医看胃肠病人看哪些地方呢?主要看以下几个方面:

一、望患者的神色形态,重点看舌苔,初步判断病情的阴阳虚实;

二、听患者的声息和嗅气味,通过患者的声息强弱、高亢低怯,呕吐物、排泄物的性状和气味辨别寒热虚实;

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(图片来源网络,侵删)

三、详细询问患者发病前后的情况,主要的痛苦和伴随的症状,追询其既往病史和家族病史,全面收集病情资料。围绕胃肠病常见的症状进行重点了解,如有否发热恶寒、呕吐恶心、呃逆泛酸、饮食异常腹痛腹胀、大便异常等;

四、切诊,重点是脉诊,但也要认真做肤诊和腹诊,分清病位和性质,如拒按属实,喜按属虚;

将通过中医独特的望、闻、问、切四诊搜集的临床资料进行分析研究后,建立诊断,进行施治,即处方用药

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首先是症状,病人自己感觉最难受的地方。一般而言医生会根据患者的主诉大致判断中医的病位,比如肝气郁结,肝气犯胃,或者脾虚湿重等等。其次最重要的是舌苔脉象,确定患者的寒热虚实。最后也可以参考胃镜肠镜检查结果!

看鼻子的两边,也就是说,在一般情况下,肠胃功能不好的人,胃食道一定不好,胃食道不好的人,心肺功能也是不好,所以影响的都是气食管炎症,和喉咙五管,所以最明显的就是上牙齿的根部和呼吸道感染炎症,危害了外部肌肉的气血循环,肿胀或最后的萎缩,所以长期在这两边红或者凸明显的人,一定肠胃不好,或者变成了相反的,就是萎缩了。

什么走路有助于消化

为什么走路有助于消化?

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(图片来源网络,侵删)

走路(散步)是一种适合各种人群使用安全稳妥的低强度体育锻炼方式。走路对增大肺活量和加强心脏功能都有帮助作用。走路可以促进胃的血液循环功能和胃液分泌功能,使两种功能同时得到加强。与此同时,走路这种锻炼方式,在提升了胃的蠕动及分泌功能的同时,亦使相关肠道的蠕动得到有效的加强。从而全面提升了胃肠的消化和吸收能力

运用走路这种方式锻炼的人要注意,饭后欲通过此方法锻炼身体,必须得在吃完饭30——60分钟后。因为人体饭后有大量血液在胃部“集中”,使胃部能动力充足的完成消化任务。倘饭后即刻或饭后不久就从事体育活动,会使人体胃部血液减少,流向人体与运动有关的相应部位。这样会对胃部顺利消化食物产生不利影响。长久如此,会让胃部产生疾病,对人体健康产生不利影响。

科学合理适度地锻炼身体,才能收到最佳锻炼身体的效果。为此,热***锻炼的人应尽可能多的学习相关的科学知识,如此才能在体育锻炼上作到有的放矢,少走弯路,甚至不走弯路。

为什么走路有助于消化?

毫无疑问因走路也是一种运动!走路的时候,消化系统会促进人体分泌消化液,促进食物的消化,减轻肠胃负担,增进食欲,保障消化系统的正常运作。而且,走路的时候,腹部也跟随着运动,则可以带动肠胃的蠕动,促进消化,通肠通便。更主要的是,走路也可以控制自己的体重,帮助自己消耗掉自己多余的脂肪。

然后走路,可以边聊天边走路,在愉悦,放松,慢的节奏下,有利于身心健康,让生活变的轻松,更有助于食物的消化吸收的。

但是,走路虽好,也不要在吃完饭后,马上进行,因为吃完饭后,人体的血液大部分供给胃部来帮助消化食物,***如此时运动,会让胃消化不良引起身体的适,长久以往,会对身体健康产生不好的影响,所以走路有助于消化。最好是在饭后半小时开始散步,同时也可以用手******肚子,有利于消化,真正做到“饭后百步走,能活九十九”。

“运动不止,生命不息”,所以,大家一定要注意自己的身体情况,把体重控制在健康的范围之内,让自己变得更健康!

肠胃不好可以吃方便面吗?

肠胃不好,尽量不要吃方便面的。由于方便面,虽说是可带走[_a***_],但是方便面会有可能引起肠胃消化不良等疾病。所以这种食品,偶尔一次是可以的,但是不能长时间服用,尤其对于胃不好的人。肠胃不好的人,一般要注意饮食,多清淡饮食为主。

瘦的人消化功能真的很好吗?

其实答案恰恰相反,通常消化功能不好的人一般的表现是消瘦。

我们头条应该有这样一些朋友,平时吃得不少,胃口也好,就是不胖。要我说就是“长了个没良心的胃”啊....

其实这类朋友主要是因为消化功能不好不能充分的吸收食物中的营养,因此出现消瘦的症状的。(嘿嘿,其实心里是羡慕这些朋友的,因为怎么吃也不长肉...)

当然也不是说消化吸收能力好就一定是导致肥胖原因,这跟遗传、饮食习惯、生活习惯等等因素都有关系。

希望我的答案对您有帮助,喜欢我就关注我吧~

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其实不想伤害你,但是我又不能不说实话,因为我是一个诚实的营养师,真实情况是:瘦的人往往消化功能不是很好!

人瘦原因很多,如遗传、偏食、挑食、减肥等,这是常规外界因素;还有一类人瘦要考虑一些身体疾病如甲亢糖尿病胃肠道功能差、肿瘤等。

最常见的导致消瘦病因当属胃肠道功能差。

我们都知道胃肠道是人体主要的消化吸收器官。

胃的主要功能是消化分解,胃中的强酸能把食物分解成氨基酸等小分子状态。因为只有食物变成小分子后我们的人体才能吸收利用。

肠道是人体主要的吸收器官,食物被分解成小分子后,肠道就开始拼命的吸收、汲取这些小分子,这些小分子被吸收后进入肠道血管,再通过肠道血管进入身体需要的地方。

人体有了充足的营养,才能积累脂肪和蛋白质,身体才会健康!

一旦胃功能减弱,食物不能顺利分解成可被吸收的小分子,肠道就不能吸收,最终导致你吃什么排什么,没有营养的供应,人就会越来越瘦弱。

同样的,如果胃把食物都分解成肠道可吸收的小分子,但是这个时候肠道***了,不愿意吸收,那人体还是缺少营养供应,依然会变瘦。

所以想变胖,一定要先保肠胃。

俗话说胃病“三分治七分养”。

三分治

我们首先到医院确定肠胃是否问题,有问题我们就要按照医生要求治疗,按时服药,这就是三分治。

七分养

七分养应该在三分治的基础上进行。

如何养?

1、三餐定时定量

从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守,给胃养成一个遵守时间的好孩子

2、每顿七分饱

胃消化功能不好的人,往往吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀。因而建议胃不好一定要少吃多餐,每顿七分饱,早中晚每两餐之间再加一餐,如吃点发糕、面包、鸡蛋、牛奶等,食物以软、松为主,一些比较韧性、吃起来费力的食物,一般都是难消化的,尽量少吃。

3、胃病的人应该戒烟、限酒、限咖啡、限浓茶等***性食物。

4、面食相对米饭更养胃,不妨作为主食(拉面、刀削面等除外)。

5、蔬菜水果是我们每天备的食物,而且要保持足量,但是一些蔬菜菜如芹菜、韭菜、包菜等和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,这些都是不容易消化的,吃太多会加重胃部负担。

6、适当补充一些蔬果酵素,像好酵净酵素,酵素能帮助胃分解食物,减轻胃部负担,让胃拥有修养空间,它还能帮助排出肠道毒素,减少毒素对肠道的***,让肠胃更舒服。

7、有胃病的人饭后不宜运动,休息一小时后,等胃部的食物消化一部分后再开始运动。

8、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。

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