疾病预防知识?
1. 切断传播途径:佩戴口罩、少聚集、避免使用被污染的生活用具、餐具等。
2. 增强个人免疫力:加强体育锻炼、规律作息、早睡早起、保证充足睡眠等方式。
想学一些简单的医疗知识应对日常疾病,要从何学起?
首先,KK菌认为有这个意识就是非常好的开始,确实,我们在日常生活中需要懂一些简单的医疗知识来应对生活中出现的各种小情况,这样对我们自己和家人的生命安全也多了一份不小的保障。以KK菌的个人经验来说,大家可以去参加红十字协会举办的一些关于红十字会救护员的定点培训,比如人工呼吸,心肺复苏。这些在电视剧上经常出现的桥段,在实际应用中却并不是那么简单,里面存在不小的技巧和方法。大家甚至可以通过一段时间的学习和考核,最终考取红十字会救护证,对医疗急救也可以有一定的认识。其次,大家可以通过关注医疗健康杂志,论坛,比如KK菌家的KK健康微信公众号,大家可以通过推送,每日获取一些健康上的小知识。比如大家知道口腔溃疡的起因不只是上火吗,有哪些食物会损害宝宝的大脑发育,这些问题在KK健康公众号里都可以得到解答哦。最后,KK菌认为,小病大病都是病,如果自己无法妥善处理出现的疾病,一定要及时就医,早治早好。希望大家都身体健康,做自己身体健康的监督者。
夏季疾病预防知识?
1、注意个人卫生:经常洗手,洗澡,回到家注意清洗。
2、注意饮食卫生:不要暴饮暴食,注意高温带来的食物***,不吃外边不干净的食物。
3、出门做好防护工作:公众场合注意戴口罩
一、多喝白开水少吃冷饮
夏季人体为量保证正常的体温,会自动蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态,但是胃肠道血液循环较少,此时胃肠道粘膜对冷热***比较敏感。食入大量冷饮会使其血管猛烈收缩,血液循环减少,引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
二、要注意经常开窗通气
多注意开窗通风,保持室内空气流通,有利于室内细菌或者是病毒的消散,可以减少疾病的发生几率
幼儿园秋季常见病预防知识?
幼儿园秋季常见病的预防知识主要包括以下几个方面:
1.洗手:幼儿要经常洗手,特别是在进餐前、上厕所后、接触动物或脏物后等情况下。使用流动水和肥皂或洗手液,彻底搓揉双手,洗手时间至少应持续20秒。
2.健康饮食:给幼儿提供均衡且营养丰富的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,适量摄入蛋白质和维生素。避免给孩子吃过期食物或是不洁食品,确保饭菜的卫生安全。
3.加强锻炼:定期带幼儿参加户外[_a***_],进行适量的体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
4.保持室内通风:保持教室或家中的室内空气流通,定期开窗换气,减少***和细菌的传播。
5.避免***传播:教育幼儿正确的咳嗽和打喷嚏的方式,如用纸巾或手肘遮住口鼻,不直接用手遮挡,减少***传播。
6.勤洗衣物:幼儿的衣物、毛巾、玩具等要经常清洗,保持干净卫生。
7.配合接种疫苗:按照相应的预防接种***给幼儿接种疫苗,增强免疫力,预防常见疾病。
需要注意的是,以上仅是一些建议,如果有疑问或需要具体的预防方案,最好咨询医生或专业人士的建议。
生活中有哪些必需要知道的急救知识?
很多普通市民在遇到急救的突***况,第一时间知道打120,但是接下来多数人由于缺乏必要的急救知识,往往只能干着急。如果您知道一些现场急救知识,可能将挽救一条生命,下面给大家科普一些有关窒息的紧急抢救知识。
梗塞性窒息的急救
1.对于意识尚清醒的病人,可***用立位或坐位,抢救者站在病人背后,双手环抱病人,一手握拳,使拇指关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位,另一只手的手掌压在拳头上,连续快速自下向内上方提拉冲击6-10次。
2.对于昏迷倒地的病人,***用卧位,抢救者骑跨在病人髋部,按上面的方法推压冲击脐上部位。隔几秒钟后,重复操作一次。侧卧位掏出患者口中异物 。
网络图 仅供参考
3.对于孤立无援的病人,病人必须利用两三分钟左右的清醒时间自救。此时可***取立位姿势,下巴抬起,使气管变直,然后使腹部上端靠在椅背顶端、或桌子的边缘、或阳台栏杆转角,对上腹部由下而上猛力施压。
毒气窒息的急救
1.立即打开门窗,让空气对流,让中毒者迅速离开中毒环境至空气流通的地方。松解中毒者衣扣,注意保暖,清除呼吸道的分泌物保持呼吸道的通畅。
2.有自主呼吸者,予以充分吸氧并长时间维持。
4.中毒昏迷者,用冰袋放在头颅周围降温,以防止或减轻脑水肿的发生,同时转送医院。
5.争取尽早进医院进行高压氧舱治疗,减少后遗症。
网络图 仅供参考
颈窒息的急救
1.割断缢、绞、扼颈项部的物体,使伤者平躺,松解衣领,保持呼吸道通畅即可缓解。
2.如果时间较长引起呼吸、心跳停止者,应立即进行人工心肺复苏。同时联系120送往医院。
湖南医聊特约作者:湖南泰和医院急诊科 沈延玲
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.humansandhaikus.com/post/785.html