心理疾病偏方食疗法,心理疾病吃什么中成药

1. 祛斑美容食疗法，如何自制祛斑美容面膜？
2. 什么是易胖体质？

祛斑美容食疗法，如何自制祛斑美容面膜？

你好，我是花咪优选的美容导师，个人不建议自己做美容面膜。现在祛斑市场几近饱和，竞争大，随便打开小***都有很多人给你介绍祛斑偏方，甚至有人宣称开塞露都可以祛斑，我建议祛斑这种病还是要找专业的机构操作，免得祛斑不成还伤害了自己的容颜！

祛斑食疗多以祛湿健脾、补益气血类为主，提高机体新陈代谢功能，加速排出代谢的黑色素。不赘述了，建议遵医嘱。

祛斑面膜不建议自制，你可以参照《千金方。面药篇》里关于祛除皯䵴、黑皮的方剂，看下你是否能按照要求找齐这些药材，比如3月桃花、8月桂花等，并有时间、精力如法炮制。

洗脸后，参照美容要求用山茶油反复轻轻***，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。 颈部、下巴部分则尤其需涂抹一些山茶油。把沈郎乡山茶油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

如何自制祛斑美容面膜？文章将为你详细揭秘自制的祛斑面膜，当然，结合雪知白效果更好。

不管是抖音、还是微博，亦或者小红书，我们都能看到不同的美妆达人分享各种各样的护肤方法，作为一个被雀斑困扰的女生，小编我也是异常关注这些动向。前不久，在网上看到一个美妆博主分享的祛斑方法感觉挺不错的，今天就来给大家分享一下。希望能帮到和我一样有斑点烦恼的女生。

　　阿莫西林我们都知道，生活中很常见的一种消炎药，殊不知，正是这种普普通通的阿莫西林，还有着淡斑美白方面的效果。

　　1、准备好几片阿莫西林，将其碾碎成粉末，越细越好，这样有助于肌肤更好的吸收。将脸用水湿一下，然后将碾碎好的粉末和适量洗面奶一同放到手上，加入适量的水将其搓开，直至打出泡沫，然后将阿米西林混合洗面奶揉搓到脸上，轻轻***一分钟，直至肌肤完全吸收，然后用温水将洗脸洗净立即进行护肤即可。还要用对适合自己的淡斑美白品——雪知白（微：xuebai68）祛斑霜，富含天然植物精华，可以使祛斑因子达到肌底层，促进肌肤代谢，进一步排出黑色素，实现斑点迅速淡化、补充肌肤美白所需成份，令肌肤白净光泽!一般两到三个月左右就能让不同类型的色斑消除，效果是很多人都公认的。

　　2、准备好几片阿莫西林，将其碾碎成粉末，越细越好。然后将碾碎的粉末倒入碗里，再加入一勺蜂蜜几滴甘油，接着倒入适量的水将粉末浸湿，将其搅拌均匀。然后将用面膜板将混合物涂抹在色斑处，每天涂抹两到三次，坚持一段时间后，有助于美容肌肤。

　　当然，阿莫西林祛斑的方法并不是每一个女性都适合的，在祛斑前，可以先涂抹一点在耳后根，试试会不会出现过敏现象，如果不会过敏就可以用这个方法。如果脸部会出现红肿等过敏现象，那么就不能继续用这个方法，及时洗净脸部，***取正确的护肤品使用就好了。

　　看到色斑滋生的时候，祛斑心切的心理是每一个女性都会有的心理。但是，找到色斑形成的本质原因再祛斑才是去掉色斑的关键。阿莫西林加蜂蜜效果再好也是无法达到祛除色斑的作用的，要想祛斑，还是应该使用一些正规的祛斑的护肤品。

什么是易胖体质？

易胖体质的来源原来是这些！吓死宝宝了！

不知道你有没有这样的苦恼？

跟朋友每天点一样的外卖， 她该怎么瘦还是怎么瘦， 而你这么吃了一周就胖了两斤；

别人是从来没有长胖过， 而你是胖了之后 好不容易减肥瘦下来， 只要放松自己两天， 又马上变胖回来。

这时候你可能就听到一种说法， 说你这叫“易胖体质”。 但大家真的了解易胖体质吗？ 今天，小编就来还原真相！

1 基因影响----天生的

当我们在说一个人是“易胖体质”时，通常是在说，他天生就比别人更容易长胖，吃同样的东西，他长得肉都比别人多。易胖体质有时候是遗传基因决定的，所以，为什么你比别人更容易堆积脂肪，可能是天！生！的！

其实很多基因都和我们的胖瘦密切挂钩的，这些基因会影响我们的食欲、新陈代谢、饱腹感等让人更易堆积脂肪。其中有一个鼎鼎大名的物质叫做：瘦素！它是一种由脂肪细胞分泌，用以抵抗肥胖的重要化学物质，它可以抑制食欲，维持血糖平衡，并控制体重。如果与瘦素相关的基因出现了问题，就会非常容易变胖！

2遗传影响---爸妈“无私的爱”

而另一方面，也和遗传有关，不知道你们发现没有，有时候一胖就是一家子都胖，一瘦就是一家子都瘦，所以，胖不是你的错，也许是你家里人的问题！可能就是你爸妈无私的将“易胖体质”遗传给了你。

3生活是把猪饲料！

虽然基因和遗传会引起你发胖，但是最根本的原因还是在于自己没有管住好自己的嘴巴、热量摄入大于消耗，你吃的东西超过了身体的需要，人就会发胖！ 有朋友说自己吃的很少却仍然长胖，没错，她看起来吃的真不算多，但是，主食只***米白面，还经常吃油腻的外卖，此外，她还爱吃零食，虽然吃的不多，但都是高能量，所以，自称吃的少的人，可能吃的食物体积小，摄入的能量却未必少。所以，朋友们，管住你的嘴，迈开你的腿！绝对不让生活成为你的猪饲料！

4自我欺骗---健忘体质

还有一些人其实自己根本不是什么吃的少也长胖的易胖体质，而是吃啥了就忘的健忘体质！虽然正餐吃得少，但是零食没少吃；吃了炸鸡、奶茶、碳酸饮料、夜宵、串串...一转眼全忘了，以为自己就喝了两口水。所以，减肥失败的这个锅，易胖体质可不背。

体质不是一成不变的，既可以是天生的，也可以是后天习惯养成的，所以想要完美瘦身，拥有魔鬼身材，努力变成易瘦体质才是王道，只要大家狠下心来，管住嘴，迈开腿，还是有机会瘦下来的。但要说每天只喝凉水都还长肉，那还真没有这样的人。

影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。

（肾上腺素：是由人体分泌出的一种激素。当人经历某些***（例如兴奋，恐惧，紧张等）分泌出这种化学物质，能让人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，瞳孔放大，为身体活动提供更多能量，使反应更加快速。肾上腺素是一种激素和神经传送体，由肾上腺释放。肾上腺素会使心脏收缩力上升，使心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管收缩，是拯救濒死的人或动物的必备品。

甲状腺素是甲状腺激素之一，由氨基酸和碘组合而成。具有促进一般组织代谢，提高神经兴奋性和身体发育的作用。

胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的***而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。外源性胰岛素主要用来[_a***_]治疗。）

但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质；反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。 很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实主导体质变化的原因就是饮食习惯，只要拥有正确的饮食方法，就可以把易胖体质变成易瘦体质了。 很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事！

弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入>消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。