70岁男人的心理？
他们就想每天能够有人照顾他们，然后他们也希望每天都能过的开心快乐，也没有什么追求了，因为都已经70岁了，所以说他们已经到了享受天伦之乐的年纪，然后也希望他们的家庭很美满，然后也能够希望子孙满堂，如果子孙满堂的，就希望他的家人都能够健健康康的
70岁的男人他已经到了一个老年阶段，所以这个时候他可能已经没有其他的一些想法了，他现在只想让自己能够健康的活着，每天能够有一个健康的身体，也可以做一些有意义的事情，做一些自己真正感兴趣的事情。
他只是希望自己的孩子能够健康，孩子的一切都可以顺利。
70%的疾病与心情有关，常见的消极情绪如何排解？
很多人讲大道理，但事实上，成年人最懂的就是大道理，但依然过不好这一生。
你也明白，肯定要树立信心，肯定要忘掉不快，肯定要想些高兴的事。
但是，脑子里盘旋的东西永远都让你心力交瘁，你甚至都不明白为什么这些小事会让你焦虑不安。
这个朋友平时也蛮正常的，而且她的朋友都觉得她性格开朗，特能聊的那种。面对朋友和亲人，她无时无刻不表现出高兴的情绪。
但是，只有我知道（为什么只有我知道，这个你就别计较了），她一回到家的时候，脑子里就会充斥着和每一个人交流的细节：
自己说话的时候有没有太大声，
刚才拍肩膀的动作会不会太用力。
我刚才好像凶了她。
那个人问我话，我好像没有回她，怎么办
我要不要打电话和她们道歉。
哎呀，每件事都让她难以招架。她时常会因为这些事，导致每一段时间都出现害怕，焦急，难过几情绪。
甚至崩溃的时候，会撕扯自己的衣服，她会哭着说：为什么做人那么累，那么辛苦，什么都要去考虑，什么都要去顾及。
我说：你可以不考虑的，做自己想做的事就好了。
她说：我也不想去想，可是脑子里总是出现，一直出现，赶不走的。
我知道，如果以正常人的思维去安慰，肯定会说：别多想，别多想。
但是，他们永远都不会明白，她真的会一直想，一直想。
所以，如果想要真正帮忙到这样的人，你得让他尽量处在【忙碌而充实】的环境下。
以下是我的方法，不知道是否适用所有人，但对我的朋友效果蛮大的。当然，前提是有一个真正的好朋友帮忙，因为陪伴永远是最好的解药。
我喜欢玩游戏，拉她一起玩。帮她创建一个角色，教她操作。告诉她，游戏里的世界你想说什么说什么，想做什么做什么。
我喜欢玩滑板，再买个滑板和她一起玩，把她教会。
如果，没有人陪伴。
自己去报个跳舞的班，学英语的班，学吉他的班。
这些很管用。
有次我们聊天说道她的情况。
她说：太忙了，忙到脑子里根本没有那些想法了。
以上是我的方法，可能你的情况又不一样。
但可以试一试。
如果你忙了，就试着让生活闲下来。
如果你闲了，那就让生活忙起来。
换个方式，总会好的。祝生活愉快！
要想有效排解消极情绪，首先必须明白情绪是如何产生的。
我们知道，认知，是人类大脑判断喜好的最直接根源。对于一个事物的认知决定了人对该事物的喜好判断。大脑根据喜好分泌不同的激素，喜欢的让人愉悦，不喜欢的让人不舒服。这种激素往往对个人对事物的判断和事件的选择起很强大的作用。
比如：你看到一个人，在你的认知中，这个人非常讨厌，宁人反感，那么大脑就分泌激素，让你产生厌恶、恶心、抵触甚至对抗的情绪。但他只是一个 人，也许他今天来给你送欠你的钱和利息。但大脑不管他是干嘛的，大脑只根据对这个人的认知，分泌相应的激素影响你。
所以，认知是导致情绪产生的最直接原因，明白这个道理之后，我们就能找到消极情绪的根源了，是什么认知导致你产生了消极情绪，比如“你认为你什么事都做不好，可能永远不会成功”，在你碰到挑战的时候，恐惧的情绪就产生了。因此，想要排解消极负面情绪，首先就必须改变认知，只有改变对事物的认知，才能改变大脑对该事物的印象，最终影响你的决定和情绪的产生。
70%的疾病与心情有关，常见的消极情绪如何排解？
的确有研究表明约70%左右的慢性病都是身心疾病，包括常见的高血压、糖尿病甚至是癌症病人都有不同程度的情绪困扰。
1.表达不出来的愤怒会变成抑郁。
在所有的情绪当中，愤怒是最常见的，我们每隔几天甚至每天都不得不面对它、体验它，愤怒的情绪如果不能适时适当的表达，会给我们的身心和周围的人际关系造成极大困扰 。
抑郁症和愤怒情绪息息相关。
抑郁症的攻击性是指向自己的，好比别人打了你一拳，你不敢吱声，你害怕，但内心又很生气，郁闷无处发泄，于是你只能打自己几拳，你怪自己想的不够周全，做的不够好，是自己的错。
如果每次都这样，长此以往，不抑郁才怪呢。
抑郁症的人心地善良但胆心怕事，即使受了委屈，也不敢当面人跟人理论表达自己委屈，只会事后生闷气，会记仇，这势必会影响人际关系。
俗话说不打不相识，争吵未必是坏事，托马斯·摩尔在《灵魂的黑夜》中说道:你最好只和那些会表达愤怒的人做朋友。
因为他们真实，他们对自己真实，所以他们对周围的人也真实，他们敢表达内心的真实想法和感受，即使冒着得罪你的风险，他们也要说出来，因为他们背后对人是信任的。
当我们的边界被突破甚至侵犯了，我们就应该大胆的表达出来，逃避、讨好、委屈求全只会让别人得寸进尺、变本加厉，还会让自己都看不起自己，变得越来越没有自信。
很多时候，当我们和人发生争吵，只要是奔着解决问题去，不是为了报复对方，不管吵的过程多难看，结果都会让人狠意外:事情大多能最好的解决，彼此都觉得争吵并不是坏事。
2.不能只有工作，要有兴趣爱好，要有自己的个性。
只会工作的人，是没有个性的，当然也不会有创造力，因为人只有在放松的时候，灵感才会出来。
除此之外，做自己喜欢的事情能让我们开心、身心愉悦。
做自己感兴趣的事情还可以让我们转换头脑，彻底放松和休息，周末我们需要与工作短暂的分离，这样工作效率会更高，不然[_a***_]出现执业耗竭，就像一周7天，每天三顿，都吃一样的菜，即使是你最爱吃的，看着它也变得毫无食欲，甚至想吐。
更甭说工作，现在工作压力都很大，加上这两年经济不景气，还有复杂的同事关系，势必会让我们的压力更大。
如果一周我们不能抽出半天到1天彻底休息，远离工作，时间久了身心真的会受不了，硬抗的结果很容易导致情绪崩溃，身心出问题。
所以说70%以上的慢性病都与负面情绪有关，说的一点没错。
3.向孩子学习，找到自己的兴趣爱好。
许多大人都是离自己的内心比较远的，不太关注自己内心的真实想法，除了吃饭、K歌、洗浴，好像找不到其他兴趣爱好，也不知道自己喜欢什么。
可是当我们还是孩子时，我们都有自己的兴趣爱好，孩童时期的兴趣爱好是最真实的，没有任何的功利，也不太在乎别人的看法，自己开心就可以玩的不亦乐乎。
你小时候最想学的的东西，你退休后最想做的事情，也许就是你真正的兴趣爱好，而不是当下流行的，也不是大家都在学的。
也行你想法跟别人很不一样，没有关系，就是要不一样，不一样才好呢，这样才有个性，只要不是违法犯罪的事情，从现在开始你就要试着去尝试。
你要把你内在的能量释放出来，释放出来的是创造力，是个性，是想法，释放不出来，是压抑，是负面情绪，负面情绪累积多了，就有可能变成身心疾病。
负面、消极情绪是未被释放的心理能量。
人面对不公不如意时，大都会习惯性抱怨。抱怨就像口臭，从别人口里发出会轻易嗅到，从自己口中发出很难被发现！
抱怨就像心理安慰剂和***剂一样，暂时可以让你发泄一下怨气，求得短暂的心理平衡，而长久会让你远离初衷，远离成功……
解决抱怨有两种方法:
一，立刻停止抱怨！
二，继续在抱怨的漩涡里打转……
正所谓病由心生，有个良好的心态是可以为我们的健康起到保驾护航的作用的。那么我们怎么让自己经常有个良好的心理状态呢？
1从自己的意识中要拒绝接收负面信息，不去了接触释放负能量的人和事。因为人的思想、情绪经常是因为外在的事物的所影响的，再强心理调控能力的人在这些负面的人和事的频繁困扰中也会难以置身事外的，只有远离才是杜绝受到感染的机会。
2多去关注一些充满正能量的信息，多参加一些有利于身心健康的活动，和人交流分享一些有趣的事，如郊游、钓鱼、摄影等，把自己消沉的精神状态通过这些活动慢慢的分散融化。
3多去关注和帮助一些有需要帮助而自己力所能及的人和事，所谓助人为乐，当你能通过自己力量帮助到更多的人时，你就会有一种被人认可感，有一种满足感。那么你的心情好转起来了，得疾病的机率就自然会少的。
通过内外的进行自我身心状态调整，相信一定能排解消极的情绪，过上有积极意义的每一天的。
你患上心理疾病是因为什么，又是如何走出困境的？
我们跟公婆一起住，夫妻异地，四年前，生完孩子后，哺乳期时，因为教育孩子跟婆婆意见不一致，老公又从不站在自己这边，反而会当婆婆的枪来攻击我。加上哺乳期因带孩子而饮食不规律，把身体搞坏了。孩子周岁断奶后，我确实抑郁了，那阶段瘦到成年后最轻的七十几斤，每天都觉得生不如死，出门被车撞死了也无所谓，只要不是倍受折磨的死法就行。但是又想到孩子，我又于心不忍。
就这样，带着身体不适，该上班上班，下班带孩子，也不指望丈夫，到孩子两岁不那么粘自己的时候，我觉得再持续下去，会直接崩溃，所以就开始偶尔让婆婆带孩子，自己出去打打***，一周打两三次。再后来，慢慢恢复正常的社交生活（但是远不如婚前，目前没啥朋友了）。
除了走出只有孩子的世界外，我觉得智商也慢慢恢复，工作中的成就感也随之而来，因此变得较为自信开朗。
然后是夫妻关系。我不喜欢吵架，最开始我婆婆跟我说老公脾气坏，要我忍，我信了，一般都是忍让，后来发现，忍了只会让自己很憋屈，我有理为什么要委屈自己，于是就变成“泼妇”了。于是，我不再那么憋屈了，凡事也看得开了。
抑郁了，改变生活方式很重要。积极乐观的人更容易走出来，所以凡事乐观点。除死无大事。
谢谢邀请。我没有心理疾病，只要你内心强大，遇到事情要想得开，看得开，放得下保持一个良好的心态，凡事要往好处想，不要胡思乱想和疑神疑鬼。遇到不顺心的事情多出去走走或者听听轻音乐，玩玩游戏做其他的事情等等总之要用办法忘记不顺心的事。思想上要保持一个乐观开郎的思维方式，有个好的心情，尽量消除负面情绪的影响就有可能走出心理疾病。
谢谢邀请。
首先很抱歉地告诉你，我没有患过心理疾病。但是我接触过心理疾病的患者。这是因为职业和职责所在。
第一点需要说明的是，心理疾病的表现有多种多样，比如抑郁、焦虑、癔症、强迫、自闭、恐惧、妄想、人格分裂等等。
著名心理***弗洛伊德说过一句话:人啊，都是过去把我们弄成这个样子的。
这句话很经典。仔细想想，每个人都是由过去走到现在的。过去是因，现在是果。
心理疾病也可以由这个理论来分析:现在他的症状到底是什么样子的？他现在的症状又是什么问题引起的？
只有找到了原因，才能根据情况具体治疗。
我遇到过几个不同的患者，一个是想自杀的年轻人，一个是婚姻恐惧症患者，一个是人际交往障碍患者。
根据我对他们多方面的了解，进行了具体分类，找到了病因，***用不同的方法。经过四个疗程的治疗，患者的病情得到了明显的好转。
主要做法是:
让患者确定自己的观念存在错误，这一点非常重要，也是非常困难的；
下一步就是让患者改变过去错误的观念，这也需要时间；
然后让患者自己批判自己，让他说出错误观念带来的危害，这时候不能客气，上纲上线都可以。让他出汗，让他痛哭，让他觉醒。
最后对他的反省要给予表现和鼓励。让他在轻松的微笑里看到希望。
当然，后续的情绪稳定工作也不能忽视，需要家人和朋友，最好是长辈和领导的关怀。
心理疾病的诱发点很多，我们甚至不知道是哪一方面导致他的病情发作。
但我们有一点可以肯定，那就是他的价值观出现了倒错。
如果能找到原因，纠正他错误的价值观，治疗心理疾病就不那么困难了。
希望我也建议对您有一点点帮助。谢谢您的阅读。
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