脑小血管病是什么病？
脑血管病（CVD）是最常见的进展缓慢的脑血管疾病之一。但这种疾病也会出现急性发作，主要是由于各种原因，影响了脑内的小动脉、毛细血管、小静脉等。脑血管病急性发作的主要表现是腔隙性脑梗死和脑出血。腔隙性脑梗死是一种由脑内小动脉阻塞引起的轻型脑卒中，其临床表现较轻，但此类患者易复发。
脑血管疾病如何检查？
脑血管疾病的检查，首先可以选一下头颅CT，头颅CT可以判断有没有脑出血，大面积的脑梗塞，然后其次就可以做些脑血流图，可以看看有没有颅外段颅内段有没有血栓，然后就是头颅磁共振，可以看有没有动脉瘤及脑梗塞。
脑血管病的影响因素都有哪些，该如何预防？
脑血管病的危险因素可分为两大类：
1、不可干预的危险因素。遗传因素，如家族史、种族；年龄因素，年龄越大越容易患脑血管病；性别因素，男性比女性的发病率更高。
2、可干预的危险因素。如高血压病、糖尿病、高脂血症、心脏病，还有抽烟、酗酒、肥胖、运动缺乏等。
1、饮食方面。建议饮食要多样化，多吃蔬菜、水果、奶制品，少吃太咸、太油腻、含糖太高的食物。2、要加强运动，要控制体重。因为肥胖是引起脑血管病的重要危险因素。
3、要尽量戒烟、限酒甚至戒酒。
5.除此之外，一些老年人要防止温差过大，根据气温变化适当地添减衣物，避免忽冷忽热，减少血压波动和心绞痛的发作。
导致脑血管病的危险因素主要包括：增龄（年龄越大越容易发病）、性别（男性比女性更容易发病）、家族史（父母患有心脑血管病者比其他人更容易发病）、高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神紧张。其中前三种是无法改变的，但后七种是可以改变的。只要防控好后七种危险因素，就可以使发生脑血管病的风险降低90%。
在后七种危险因素中，高血压是最值得关注的。没有高血压者要通过合理饮食、增加运动、控制体重、少吃盐等措施预防高血压。已经发生高血压者要在医生指导下积极治疗高血压，努力把血压持久的控制在140/90 mmHg以下甚至更低一些的水平，就可以大幅降低高血压对脑血管的危害。对于高脂血症、特别是胆固醇增高者，要积极接受降脂药物治疗。在各类降脂药中，他汀是最为有效的药物。通过应用他汀将低密度脂蛋白胆固醇降到较低水平，可以显著减少脑血管病的风险。
脑血管病的影响因素包括高血压、心脏病、动脉硬化、动脉粥样硬化、血管损伤、高血脂、饮酒吸烟、情绪激动和过度劳累。其中，高血压、动脉硬化和动脉粥样硬化的影响最大。健康的生活方式、药物或手术可以帮助预防和治疗这些影响因素。
下面“问上医”为您详细介绍脑血管的影响因素和预防方法，希望能解决你的一些困惑。
1.脑血管病是什么？
脑血管疾病是脑部血液供应障碍引起的脑部疾病的总称。最常见的脑血管病是脑血管突然闭塞或破裂引起的中风。脑血管疾病发作后可能会留下严重的后遗症，患者的生命和生活都会受到严重影响。
2.脑血管病的影响因素有哪些？
高血压：高血压是脑血管病最重要的危险因素，它会损伤血管诱发中风，还可引起动脉粥样硬化。
心脏病：包括心律失常、瓣膜病变、二尖瓣脱垂、心肌梗死和心脏粘液瘤等，它们形成的血栓可能会流动到[_a***_]堵塞血管。
血管壁病变：动脉硬化和动脉粥样硬化会使大脑中的血管变窄，减少大脑血液流动。
血管壁损伤：这可能是颅脑外伤、手术、导管、穿刺等引起的。
- 过度劳累和情绪激动：这是急性脑血管病最常见的两个原因。
此外，还有一些不常见的影响因素，包括脑淀粉样血管病、动脉夹层和动静脉瘘。这些疾病许多都是没有症状的，出现中风后才会被发现。
3.如何预防这些影响因素？
预防脑血管病最重要的就是预防和治疗高血压。高血压会引发动脉硬化和动脉粥样硬化，随着时间的推移，高血压还会对血管造成损伤。此外，高血压长期控制不佳还会造成心脏结构和功能改变，增加心脏病风险。
日常生活中可以通过以下方式预防和治疗高血压：
药物，常见的降压药物包括硝苯地平、地尔硫卓、氢***和左旋氨氯地平等；
健康饮食，多吃水果、蔬菜、全麦食品、低脂乳制品、鱼、家禽和坚果。少吃红肉、盐和糖果。
以上方法也对血管健康有益。一些降血脂药物（如他汀类药物）可以帮助减轻动脉硬化和动脉粥样硬化。除了药物治疗之外，也可以通过手术治疗动脉瘤等问题。
请养成健康的生活习惯，不抽烟不喝酒。工作学习比较忙碌的时候要学会调节自己。
小贴士：健康饮食、定期锻炼、放松心情以及适当的药物治疗可以帮助我们预防脑血管病。
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避免不良嗜好最重要！家庭生活习惯及理念上的改变很重要。美国七十年代制定了曼哈顿登月第二***《美国居民家庭膳食指南》要求居民每天胆固醇摄入量不超过300毫克.戒烟限酒.控制好高血压.尽量健身运动就这四项简单的生活***，到现在半个世纪过去了，现在的脑心血管病已大幅下降在全球控制服药预防处于领先水平。
再看我们的居民吸烟喝酒率一直在上升，人们对麻辣香鲜咸是那么津津有味，一些女同胞炫耀式吸烟比比皆是，好像是与男同胞一样无尚光荣。甚者一些街头走路偏瘫康复期病人还在那有滋有味的吸烟，健康理念的落后不是一点半点。所以预防不需理论深大***，只要多读点书生活习惯做出一点点改变就会省钱健康少痛苦，千万不要等到长病再后悔预防胜过一切专家治疗！
脑血管病的高危因素包括高血压病、糖尿病、心脏病、血脂异常、高同型半胱氨酸血症、吸烟、酗酒、颈动脉狭窄、早发脑血管病家族史等，有这些高危因素的人群就是脑血管病的高危人群。高危人群之所以容易发生脑血管病，是因为他们的血管内皮极易受到血脂异常、高血压、糖尿病以及吸烟等因素的影响而受损。
人体的血管内皮就如同河道一样，河道在河水的不断侵蚀下会出现塌陷、管涌，进而堵塞河水的畅行。
血管内皮在血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等因素的影响下，也会变得表面坑坑注注，不再平整光滑连续，血液中的脂质、凝集的血小板等就会附着在受损的血管壁上，逐渐形成粥样硬化斑块堵塞血管，影响脑的血液供应，引发脑血管病。
有高危因素的患者，需要选用哪些药物来预防脑血管病的发生呢
具有脑血管病高危因素的患者，预防药物原则上应根据患者的个体情况来选择。
对于缺血性脑卒中而言，必须服用抗血小板治疗药物，常用的有阿司匹林、氯吡格雷等。
若患者有糖尿病、血脂异常或较为严重的颈动脉狭窄或斑块，还应服用他汀类药物（如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）调整血脂、稳定动脉硬化斑块。
此外，应根据有无高血压、糖尿病史，在医师的指导下选用降血压药和降血糖药物。
预防脑血管病的健康生活方式
预防脑血管病，除了药物预防外，在生活中坚持以下7方面，可能胜过服药：
（1）高血压患者要把血压控制在一个合理水平
因为血压过高，可能会导致脑出血；而血压过低，脑供血不足时，容易形成脑梗死。
（2）讲究精神心理健康，保持情绪平稳
许多脑血管病的发作，都与情绪激动有关。保持良好心态，心理平衡。现代的生活节奏快，工作压力大，应学会自我调节；如果自己无法调节，应找医生帮助。
（3）减肥
肥胖是公认的脑血管病的危险因素之一，所以太肥胖的人要适当控制体重。
（4）科学合理饮食
要以低脂肪、低热量、低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，所以不要暴饮暴食。发霉变质的食品不要吃，咸鱼、冷食品尽量不吃，多吃新鲜的食物。
（5）气候变化与人体的健康关系也非常大
当气温突变，气压、温度明显变化的时候，由于中老年人，特别是体弱多病者，多半不适应而容易患病，尤其是严寒***夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心，根据天气变化随时增减衣物。
（6）及时治疗糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等疾病。
避免熬夜。成年人每周至少进行3～4次适度的体育锻炼活动，每次活动的时间不少于30分钟（如快走、慢跑、骑自行车或做体操、打太极拳、游泳等有氧运动）。需重点强调的是，增加规律、适度的体育运动是健康生活方式的一个重要组成部分，其防病作用是非常明显的。
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