老年人精神疾病防治知识：老年精神疾病科普

本文目录一览：

• 1、老年性精神疾病如何防治?
• 2、精神病老年人有什么禁忌
• 3、老年精神疾病防治与调养内容简介
• 4、精神疾病预防措施主要包括哪些方面?
• 5、老年精神障碍预防保健问答目录
• 6、那么如何预防老年痴呆呢?

老年性精神疾病如何防治?

作为老年人，要尽量保持心情愉悦，多与周围人接触，努力改变自己的性格，不要整天缩在自己的精神世界里；适当地进行体育锻炼，保持身体健康。体育活动不光是锻炼骨骼、肌肉，也锻炼了身体各系统，其中包括神经系统，可以使之敏捷、灵活、坚强。精神健康与身体健康是互为影响的。身体健康了，心理也会随之好转。

用体育锻炼来休息脑子，转移注意力。体育活动不光是锻炼骨骼、肌肉，也锻炼了身体各系统，其中也包括神经系统，可以使之敏捷、灵活、坚强。精神健康与身体健康是互为影响的。身体健康了，心理也会随之好转的。再有，体育锻炼还可以达到积极休息的目的，使头脑确实能很好地“喘息”一下。

可以使用新型的抗抑郁药，小剂量的使用5-羟色胺再摄取抑制剂，一般来剂量也应该偏小，可以明显地缓解焦虑和抑郁的症状，在治疗过程中需要定期检测肝肾功能以及精神症状的变化。如果患者合并有其它疾病，需要同时合并其它的药物像高血压、糖尿病等，在治疗过程中需要观察药物之间相互作用。

***老年人有什么禁忌

狂躁型精神病患者应避免食用助热动火的食物，如羊肉、牛肉和狗肉，以及酒精饮料，因为乙醇可能对脑神经细胞产生***，对病情构成危害。 应禁止患者食用带刺和带骨的鱼类以及带壳的肉类和硬果，这可减少自伤的风险。

帮助的人：4833 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 ***患者禁吃哪些食物？ 对于精神病人的饮食，没有严格的禁忌，但是要注意避免吃太多的高热量、油腻、辛辣、生冷的食物，因为这类食物都是会有一定的***性，对患者的精神会有很大的影响。

常见老年性精神障碍护理方法 老年期焦虑症 老年期焦虑症临床表现：焦虑和烦恼，自主神经功能兴奋，运动性不安，过分警觉和惊恐发作。具体护理措施如下：帮助老人降低现存的焦虑水平；提供安全和舒适的环境；生活护理；健康指导。

忌食助热动火的食物 狂躁型病人多有火热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食物，***患者不能吃什么食物？如羊肉、牛肉、狗肉等亦当禁忌，禁止喝酒及含酒精类的饮料及食品，其中的乙醇对脑神细胞有***性，对***患者危害很大。

指导意见： 中药治疗***患者中饮食有不同的禁忌：自服药之日起一年内忌牛，马，狗，羊，种猪（公母，猪），公鸡，公鸭，蛋，鱼，虾，海产食物和酒及含***饮料，磨芋制品，椿菜，红苋菜等诱发食物，服药期间同时忌酸，茶. 服用西药好象没有什么明显的禁忌，就是别抽烟别喝酒。

控制躁狂发作，还可以用于其他具有精神症状的非器质性或器质性精神障碍。严重的心血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病以及有严重的全身感染时禁用，甲状腺功能减退和肾上腺皮质功能减退、重症[_a***_]、闭角型青光眼、既往同种药物过敏史也禁用。白细胞过低、老年人、孕妇和哺乳期妇女等慎用。

老年精神疾病防治与调养内容简介

此外，书中还讨论了如何处理酒药依赖，并提供神经症的解决途径（第九章 矫治酒药依赖和第十章 解除神经症的困扰）。关于抗精神疾病药物的合理使用，本书同样给出了科学建议（第十一章 抗精神疾病药物的合理应用）。

其中，《防治老年病健康法》是这套丛书中的一员，特别关注老年人的健康问题。它聚焦二十余种常见的老年疾病，通过鲜活的实例，深入浅出地解析疾病的性质、预防策略、治疗措施以及调养方法。作者兼顾科学性和实用性，使得复杂的专业知识变得易于理解，让读者能够清晰掌握，便于在生活中实施。

“金色书系”是由上海故事会文化传媒有限公司推出的，专门针对中老年人的生活类丛书，内容涵盖了营养饮食、身心健康、和谐家庭、享受生活等各个方面。这个系列书籍旨在帮助中老年人了解并改善自己的生活质量。

上篇作为基础，详细阐述了老年病的基本概念、临床特点和合理用药，深入讲解了中医老年病学的理论框架，包括病因、发病机制、辨证论治原则。这部分内容为理解老年病常见病症的诊断和治疗打下扎实的理论基础。

精神疾病预防措施主要包括哪些方面?

1、精神障碍***预防的基本内容分述如下：（1）一级预防（primaryprevention）即病因预防，通过消除或减少病因或致病因素来防止或减少精神障碍的发生，属于最积极、最主动的预防措施。

2、注意卫生与保健：在劳动生产中要严格执行操作规程和安全制度，防止脑外伤、中毒、感染等意外发生。以免造成不必要的精神压力 家庭和睦：在家里不要“大权独揽”，有事要共同商量.不打骂孩子，敬养老人，夫妻恩爱，家庭欢乐，邻里和睦。也能让精神和胸襟放的更宽。

3、A.特别快捷有效的就是运动。运动，可以对大脑有效的改善内啡肽的水平，而内啡肽是一种快乐元素，起到舒缓身体调整情绪的作用。

4、家庭功能康复、临床治疗、心理康复、物理治疗。***预防（tertiary prevention）是心理卫生领域预防工作之一。对于已经出现精神疾病者进行的工作，其目标直接指向出现问题的个人，尽可能地减轻损害，促进康复，致力于将疾病的持久性与破坏性降至最低。

老年精神障碍预防保健问答目录

1、精神障碍***预防的基本内容分述如下：（1）一级预防（primaryprevention）即病因预防，通过消除或减少病因或致病因素来防止或减少精神障碍的发生，属于最积极、最主动的预防措施。

2、环境整洁，居住安逸 老年人由于生理机能退化，劳作后易于疲劳，在整理家务上有的表现出懒惰心态。而清洁舒适的居室环境，是创造老年人愉快心情的重要条件。身体不好的老人，可以***取分步打扫或请人帮忙的方式解决。

3、第11章探讨轻度认知功能障碍，虽然还未发展到痴呆，但同样需要关注和早期干预。第12章则将视角扩展至脑老化与痴呆之间的关系，强调预防和延缓衰老的重要性。第13章和第14章探讨痴呆的防治保健策略，包括中医疗法在老年性痴呆中的应用。

那么如何预防老年痴呆呢?

怎么预防老年痴呆适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。

第二，需要调整饮食结构，以清淡的饮食为主，避免辛辣和***性的食物。第三，需要多与他人交流，多与他能沟通，避免各种负面的情绪，同时多参加各种社区的活动。第四，还需要适当的进行体育锻炼。

积极进行体育锻炼：通过适量的运动，可以降低患中风的风险，并促进大脑中神经营养因子的生成，从而防止大脑退化。老年人应保持规律的步行、适当的太极拳练习、做保健操或练习气功等。同时，要避免过度运动。 进行精神调养：长期处于急躁和忧郁状态的人更易患老年痴呆症。

充足睡眠。现在的中老年人睡眠时间比较短，好像随着年龄的增长，睡眠时间反而呈反比，但是中老年人至少要保证具有7个小时的睡眠时间，做到早睡早起，也能够预防老年痴呆。多动脑。其次中老年人要多动脑思考问题，当然不必通过做高数离散来锻炼脑功能，可以多跟朋友沟通交流，也能够预防老年痴呆。