孩子去幼儿园以后，各种病毒交叉感染，那么该如何预防各种疾病呢？
我觉得孩子在幼儿园感冒生病是正常的，孩子上幼儿园是第一次进入集体生活，孩子生病的原因，除了交叉感染，也有孩子心情不好上火喝水少等等因素。虽然孩子生病家长心情很是焦虑，但是，其实感冒对孩子来说，也不一定都是坏事，正是在反复感冒的过程中，孩子的免疫系统飞速发展，逐步完善的。
至于预防各种疾病，家长能做的，也就是提醒孩子喝水，注意孩子情绪，多带孩子锻炼身体，适当参加户外运动。
首先，增强孩子体质和抵抗力。这个世界，很多东西防不胜防，唯有加强自己是根本。
其次，孩子生病最好请***在家，若别家小朋友生病也去幼儿园，要请老师做适当的隔离。
再次，引导孩子养成良好的卫生习惯。病从口入，教导孩子吃东西前要洗手，上完厕所要洗手等。
首先最重要的就是增强宝宝的抵抗力，这可不是一朝一夕的事儿，这是从小就应该抓的！宝宝遇到个感冒咳嗽发烧的，如果可以的话，尽量不要喂宝宝吃药，如果宝宝稍微有点儿小灾小病的，就吃药，***，输液，你会发现他的抵抗力会越来越差！或者平时学习妈妈小儿推拿简单手法，平时在家可以给宝宝***，可以帮助宝宝，增强抵抗力！这个确实很有效！妈妈们不妨试试！老一辈留下来的东西，都是精华呀！！西医固然快，可是治标不治本！我建议大家绿色的，无激素的！
孩子抵抗力差，抗***感染能力弱，几十个孩子聚在一起，再无预防措施，交叉感染就在所难免了。一般情况预防如下：
一、让病孩子好好在家休息
要与各位家长交代和沟通好，如果孩子有病了，就暂时不要送幼儿园了。
二、在园内尽量隔离传染者
实在家里没人看的孩子，那就和老师说明孩子的病情，让孩子戴上口罩，尽量与其他小朋友保持一定距离，最好进行隔离管理。
幼儿园应该配备一些必要的消毒药水，对营具、玩具、用具、餐具等等进行擦拭的和喷洒的，定时消毒。
家长首先要做的就是提高孩子免疫力，多带孩子户外锻炼，不要天热在家一直吹空调不去户外活动，天冷又在家不出门。为什么农村的孩子天热天冷都在外面跑着玩，虽然夏天晒的黑，冬天风刮得脸又红又皴，但是孩子身体很健康，很少生病，而生活在城里的孩子，这也脏那也不能摸，孩子还没有人家农村的孩子身体结实。我觉得这和孩子活动量大，一直锻炼身体素质就很好不易生病。越是这也不能弄那也不能摸的，越到是容易生病。
如何进行女性乳腺自检，要预防乳腺疾病，平时应该怎么做？
一、乳腺疾病我们最担心的就是乳腺癌，乳腺癌在我国人群的发病率接近4.2%左右。而乳腺癌的发展都是又小变大的，早期可能自检很难发现，但是可通过彩超检查，甚至是2mm左右的结节都可以被发现，所以乳腺彩超的定期体检非常重要，费用也比较低。
1、看：面对镜子双手下垂，仔细观察***两边[_a***_]大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、摸：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压***，感觉是否有硬块，由***开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部***检查完为止，用同样方法检查右边***。
3、卧：平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧***。
三、体检的同时，不能忘记腋窝的检查，乳腺癌最常见的转移是通过淋巴结在转移至腋窝淋巴结。有无痛性增大淋巴结的时候需要警惕乳腺癌的发生。
四、如何预防乳腺疾病？
2、不抽烟，少喝酒
4、保持好的生活习惯和良好的情绪
5、哺乳期保持乳汁排出通畅避免乳汁淤积
7、有乳腺癌及乳腺疾病家族史的，需要加强筛查
7、定期体检，特别是在40岁以后，早发现早治疗。乳腺疾病预后都是非常好的。
关注我，关注健康！
客观讲，***自检对于发现乳腺癌几乎没有作用，但是可以通过***的定期自检发现***的一些基本的症状，比如肿块、外观的改变等；建议还是将***自检与定期乳腺检查两者结合起来，有效的预防各种乳腺疾病，尤其是乳腺癌的发生。
一、***自检应该如何做？
1、视查
站在镜子前，用以下三种姿势查看自己的***：
形态：一般来讲，两侧***的大小可能不完全一样，但一侧***突然性增大需要引起重视。
皮肤：有无皮疹、发红、脱屑、皮肤皱缩、酒窝征、橘皮样改变等。
皮肤：有无***回缩、***溢液等。
静脉：两侧相比较，看有无一侧***静脉有明显的增粗或增多。
2、触查
检查姿势：平卧检查，待检查侧上肢举过头放在枕上，使***尽可能平坦。
手法：用对侧手3指指腹缓慢稳定、以小圈状原地触查，然后缓缓逐渐移动。移动时，收汁每次只移动一点点，也就是说圈状触查的范围必须是重叠的。
触查范围：上至锁骨下方，中至胸骨中线，下至肋骨下缘，边上到腋下及体侧，每一个地方都要触查到。
触查的方向：在待查侧***作顺或逆向逐渐移动检查，从******起至少3圈，直到***。
二、***自我检查的时间
1、未绝经的成年女性
最佳检查时间应在每月结束后2-3天，因为此时***比较松软，易于发现病变。
2、孕期及哺乳期女性
选择每个月固定一天做***自检。
3、已经绝经或月经不规则女性
需要做不间断的***自我检查，为方便记忆，可以每个月份的第一天检查。
三、预防乳腺疾病，如何做？
比如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等疾病，这些疾病对于乳腺的健康影响比较大；还有就是各种雌孕激素的影响。
2、避免不良情绪的影响
日常生活中，避免紧张、焦虑、易怒、忧郁、抑郁等不良情绪的影响。这些不良情绪容易诱发各种乳腺疾病，另外经常熬夜、睡眠不足等都是诱因，会诱发或加重病情，值得每个女性注意。
3、注意人为因素或不良生活习惯
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等因素，会造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，从而诱发各种乳腺疾病的发生。
4、饮食等因素
比如高脂肪高热量食物的摄入，饮酒和吸烟等不良习惯，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，都会导致内分泌失衡，诱发乳腺疾病。
您好，我是王劲主任，“四步”教会大家自检乳腺健康。以往45~55岁是女性乳腺癌的高发阶段，但随着近几年的发展和变化，乳腺癌的发病人却越来越趋于年轻化，年轻一代的女性群体很少会抽出时间到医院为了自己的#乳腺健康#做一个常规的乳腺检查，但现阶段乳腺疾病又频频高发，建议#女性#朋友们可以通过这4步在家自检。第一步：查看自己的***形状大小是否有异常。在镜子前双手持自然下垂的状态，然后查看镜中两边***大小对不对称，是否有凹凸不平或出现褶皱的情况，***或***皮肤是否出现了凹陷的情况，皮肤是否出现破损或与之前颜色不一样的现象。在自检的过程中还可以利用不同的姿势全方位检查自己***的外观。第二步：通过手指按压自己的***检查其中是否有硬块。抬起左手放到头后，用右手检查左侧***，先将右手中间的三指并拢，然后从***开始，用指腹轻轻压住***，按照顺时针的方向由内向外画圈检查整个***3圈左右，右边同理，但要注意不要捏***检查，很可能捏住的是正常乳腺组织。第三步：仰卧方式进一步查看***是否出现肿块。面部朝上平躺，将枕头放在左肩，左手枕在头下面，用右手并拢的三指从***开始，使用指腹轻轻压住***，按照顺时针的方向由内向外画圈检查整个***3圈左右，右边的***换一个方向按照同样的方式检查即可。第四步：检查腋窝及锁骨下的淋巴结状况。用指腹轻轻按压两侧腋窝及锁骨处的组织查看淋巴结是否出现了肿大、两侧不一样的现象，然后用自己的拇指和食指轻轻挤压***，查看***是否有溢液或出血的症状，在自检时要格外注意姿势，以免出现严重的偏差。
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