人体基本疾病知识,人体基本疾病知识大全

1. 人体有哪些疾病？由什么引起的？
2. 五十知天命，身体处于“疾病期”，那么该如何呵护自己的健康呢？
3. 人体生命的真实构成是什么？疾病又是怎么形成的呢？
4. 人类身体的疾病到底是从哪里来的？

人体有哪些疾病？由什么引起的？

现代社会随着科技的进步，人们生活水平的提高，许多慢性疾病也越来越多，那么是什么原因导致了人体生病呢？这个问题很值得大家深思，我们的生活与古代人相比富裕的多，吃穿根本不是问题，但是慢病人群却成为现今社会普遍存在的问题，那到底是什么发生了变化导致慢病的高发呢？我们先从影响人类生存的几大要素入手去分析，溯本求源！影响人类生存的因素主要包括四点，一、太阳（阳光），二、空气，三、水，四、地磁；这四大因素对人类的生存起了至关重要的作用。

五十知天命，身体处于“疾病期”，那么该如何呵护自己的健康呢？

五十知天命，身体处于“疾病期”，要想安全度过这个危险期 ，我认为应该注意已下几点。

一，首先要保持好心情，什么疾病都是在人情绪低落的时候趁虚而入 ，负面情绪可以降低身体的免疫能力，所以我们一定要远离不愉快的环境，离不开，就改善环境，改善不了，就想开，总之，不能长期让自己不愉快！癌症，糖尿病，高血压等这些疾病，都和心情有关系。

二，保持合理饮食，尤其是糖尿病，高血压，肝病，肾病等慢性病，都有专门的饮食，不能违背，研究要适量，营养要均衡，不能乱吃东西，比如有些野生动物，变质的食物，污染的食物，太冷太热的食物，饮食是我们保护身体健康的一件重要的事情，不能任性。

三，定时体检期，糖尿病，高血压，脑梗塞，心血管疾病等等。时间就是生命，心梗和脑梗在发病四小时治疗不，不进可以挽救生命还可以不留后遗症，提高愈后生活质量。

四，坚持运动，运动可以让我们愉悦心情，可以增加协议循环，运动可以预防脑血管疾病，饭后运动可以有效的控制血糖水平，可以可以锻炼肺活量，无氧运动可以保持肌肉功能。避免久坐 ，避免运动过量。

五，保持充足的睡眠，熬夜可以降低人的抵抗力，打乱人的身体平衡，让人晕头转向，在工作生活中，容易发失误和意外。

六，养成良好的卫生习惯，出门戴口罩，勤洗手，水果青菜要洗干净，不去人太多了的地方 。

七，不断的更新知识，提高我们对生活的认识，知道什么能做什么不能做，少走弯路。不断总结经验教训。

祝朋友们安全度过危险期，健康长寿。

一、遵循科学安排生活、***。不茫目去相信歪理邪说的伪科学养生、健身、饮食的有关谣言。不信邪、不信谣、不传谣。不参加传销组织。
二、合理安排饮食起居，饮食注重肉食与五谷杂粮、水果蔬菜的搭配。不能按照自己的喜好来安排
三、加强锻炼，按照自己的体能、健康状况进行适合自己的锻炼，增强体质和免疫力。
四、培养兴趣爱好，琴棋书画都去学习一下，陶冶情操。有可能的话，去参加老年大学战社区活动，既让业余生活丰富多彩，又打发了时间，还能认识新朋友。

孔子是春秋战国时期著名的[_a***_]家、教育家，被后世誉为“世界十大文化名人”之首，他的思想对后世影响深远。他将一生划分为六个阶段，而他的人生轨迹对于当代的我们来说，也有莫大的启迪，关键看我们如何汲取这种大智慧，从而运用到自己的人生当中。他说十五岁到四十岁是学习领悟的阶段；五十、六十岁是安心立命的阶段；七十岁是主观意识和做人的规则融合为一的阶段。

“知天命”不是听天由命，不是无奈和放弃。现在由于生活水平的提高、体力劳动的减少、医疗条件的改善。五十岁正是年富力强的黄金岁月，而不是工作懈怠、颐养天年的时候。更不能以此为借口，得过且过，不求上进。知天命强调的是不逆势而动，要顺势而为；不是不动而是不盲动；不是不干而是不蛮干；不是不求而是不强求；不是不求结果而是更享受过程。所以“知天命”是一种积极、乐观、豁达、成熟、稳重的生活方式。

在古代医疗水平有限，在古代人的眼中，五十岁以后，人的记忆力会不断下降，身体素质能保持原样也算不错了。在这个年纪，就不应该再折腾了，而是慢慢地踏上颐养天年之路。在现代社会，生活水平、医疗水平不断提高，90岁到100岁老人也越来越多。50岁不再是所谓的颐养天年的年纪，而仍是奋斗的年龄。在50岁的时候，你的人生阅历成熟了许多，周围的***也是足够的，何不继续利用自己现有的***，再闯出一片更大的天地呢？年龄不过只是遵循自然法则的规律，成长则是内心在历练中逐渐的强大，把外在的东西变成内心的力量。每个年龄都有每个年龄段的困惑，每个年龄也都有每个年龄段的使命。真正的智者，知道用不同的心态对待不同的阶段。年轻时，警惕目光短浅；中年时，学会自我减负；晚年时，懂得回归内心。当你能够把社会给予的压力变成生命的张力，做到从心所欲、淡定从容……那么这样的人生才是最有意义的人生。

第一、心情好，一切都好。你拥有什么样的心情，世界就会向你呈现什么样的颜色。积极的心情会创造阳光的人生，而消极的心情则会让人生充满阴霾。所以，在“知天命”的年龄段，要想开、看开、放开，尽量保持愉快的心情，享受美好的时光。

第二、坚持学习，不断地更新知识。保持与社会同步，不要以“知天命”为借口，得过且过，要好好利用这个年富力强的阶段，继续为家庭、为社会做出自己的贡献。

第三、坚持运动，愉悦心情，增强体质，保持健康。才是以后余生的幸福基础。

第四、合理搭配膳食，注意营养的科学性。保持充足的睡眠，避免熬夜，增强免疫力。

第五、学会治未病，定期体检，预防为主。又不舒服时，勤看医生，不要自己胡乱吃药，耽误病情。

如果你能做到以上的几点，调整好心态，适量运动，积极努力地做自己该做的事情。健康长寿是自然而然的。

人体生命的真实构成是什么？疾病又是怎么形成的呢？

《黄帝内经》记载:血气已和，营为已通，五脏以成，魂魄毕具，乃成为人。

人体是由精气神构成，西汉《淮南鸿烈》记载:形者生之舍也，气者生之充也，神者生之制也。

形为物质生命的房子，气为能量，神为心，心为灵，为魂魄。

葛洪《抱扑子内篇》曰:人无贤愚，皆知己身有魂魄，魂魄分去人则病，尽去人则死。

一语道破疾病生死真相。

人体生命由一个完整的信息系统构成。因此，对中医内科而言，任何疾病都是整体信息的疾病。谈到疾病的形成，我想起一句话“万疾由酸起”，它说的是几乎所有疾病(除病毒佃菌感染)是由于人体内环境的变化、内平衡的破坏、酸碱度的不平衡引发的，这些是疾病形成的根源。

人类身体的疾病到底是从哪里来的？

这个问题问得非常好！为什么这样说呢？因为尽管科学飞速发展，医学巨大进步，但是，至今对于病来何处？中医、西医仍莫衷一是！就像“我是谁？我从哪里来？要到哪里去？”至今也无解一样。

所以，下面我就从中医的角度，粗浅分析人体的病是从何而来，仅供参考。

人体皮肤就是一个大大的百叶窗

首先，我们知道人体最大的器官是皮肤，皮肤覆盖了我们全身90%以上的部位，而皮肤中的表皮毛发中的毛孔对外的流通，就像窗户一样。

所以，皮肤表面数以亿计的毛孔，就形成了大大的百叶窗，而且这个百叶窗组群，随着体内、体外温度的变化，进行开启、关闭的调节。

“六邪”就是病根，常常破窗而入

人是大自然的产物，属于自然界的一份子。而大自然集天地之造化，形成了风气、寒气、暑气、湿气、燥气、热气，这六气。当这六气运行天地之间，司摧枯拉朽之职时，便促万物复苏，显勃勃生机；当这六气破窗而入，犯我身体，就成为中医理论中重要的“六邪”。

所以，中医把犯我身体的六气称为“六邪”，即为风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、热邪。而“六邪”正是我们人体的病根。

“气血”挡不住“六邪”，“病”就来了

既然风、寒、暑、湿、燥、热，在大自然里为“六气”，在人体内为“六邪”，那么，为什么有的人生病，有的人不生病呢？

因为“六邪”要治病，还需要一个条件，就是“六邪”要打败我们体内的“气血”，如果“六邪”打败了我们体内的“气血”，那么，我们就生病了；相反，如果“六邪”被我们体内的“气血”打败，那么，我们就不会生病。

总结：人体皮肤是一个大大的百叶窗，而“六邪”是病根，当体内“气血”抵挡不住“六邪”的侵犯，我们就生病了。

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