觉得自己心理疾病了,觉得自己心理疾病了怎么办

1. 儿子说自己心理有问题怎么办？
2. 怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
3. 为什么我总幻想自己有病，觉得自己有抑郁症，人格分裂这些心理疾病？

儿子说自己心理有问题怎么办？

儿子说自己心里有问题，做家长的话，要引起重视，特别是青春期的孩子，有时候感觉很焦虑。很烦躁。那就要想办法和孩子多沟通，陪她去散散心，如果严重的话，可以去咨询一下心理医生，开导一下孩子，还是有很多好处的。做家长的千万不要掉以轻心。

家长可以慢慢的开导和正确的引导鼓励支持孩子。既然能主动和你说他心理有问题，就应该好好跟孩子谈谈，学会倾听他的心声，找到根本原因在解决问题。到底是什么原因引起的。是心理压力大，还是恐惧心理，还是瘦到***或者打击。才好疏导孩子，让孩子尽快走出阴影。可以带孩子出去散散心。

当儿子说自己心里有问题的时候，我们要关心孩子的心里问题在哪里，什么事情，使得孩子感到不安和烦躁。帮助孩子解决问题。如果自己帮助不了孩子，可以请专家或者能够帮助孩子解决问题的人来解决孩子的心理问题。不可以武断解决问题，因为每个人都有自己的专长。

儿子说自己心里有问题是好事情，说明儿子信认你。你应该感到高兴及时发现儿子心理有问题早，可以及时帮肋他克服心理障阻。要耐心的听儿子倾诉出心理麻恼，告诉他每个人的人生道路上都会经过很多艰难困苦过来的，只要说出来就好了。

当儿子给你说自己有心理问题的时候，你应该好好给他沟通一下了，问孩子为什么会觉得自己有心理问题的原因 ，平时的话多抽时间来陪伴孩子，想问一下孩子生活当中发生了什么事情，有时候可能是因为孩子有什么事情想不通进入了极端的想法，当孩子说出原因的时候慢慢来陪她一起解决，如果自己也找不到原因的话，可以带孩子去看一下心理医生

怀疑自己有心理疾病，该怎么办？

不要太担心或者觉得不好意思，如果还是学生的话，学校肯定有心理老师，找他们聊一聊，如果不是在学校，找心理医生看一看也是可以的，心理问题很多人都有，只是有些人能很快调节，有些人有时候需要借助专业医生的力量。

谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。

谢谢邀请。

一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。

在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如***给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心，只能证明你的智慧的欠缺，根源于：不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题，人如果不能正确识这一***都会遇到的问题，随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。

振作起来，走向社会、走向人群中，用积极、乐观、向上、正能量的人生观，通过学习、交流、实践化解心结，摆脱心理阴影，而走向阳光豁达的人生之路上。

别说人心理纠结难受，就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。

记住：我们追求的幸福人生，就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。

愿你有所受益，这是我的经历心得。

感觉自己心理有问题，说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的，走出去游玩和多结交朋友谈天说地，丰富自己的阅历都会有所改进，厉害了要找心理医生医治才行。

这个问题是如何判断自己是否有心理疾病，又该如何解决呢？这个问题我是这样认为的，一个人随着社会的高度的发达，有适合这个社会的时代节奏，要随时随地迎着社会的进步而改变自己的世界观，不能够原地踏步尊循老一套，比如说；你在单位上班各方面都要听从领导的按排的意图去做工作有条不紊去完成各项任务，不能够违背领导的意图，有些人做工作马虎没有经验没有做好这项工作，领导批评了有不能接受，长期埋在心理成了心里的玩疾，上班三心二意，无精打彩，不够进取，领导发现了这个问题谈了好多次没有改正因为成了心里疾病，最后给领导辞退了想不通了，社会上找工作很难，履履找工作不顺利，时间一长荡了社会上，产生了害怕参加社会工作，跟社会严重脱节，后来自己想通了到医院去看精神门诊，通过医生指导吃一点药，基本上得到治疗，现在工作也找到了，心情还可以。从这个问题我们要搞清楚一个人要经过风浪滚打，才能够有独立思考能力，吃一亏，长一智，这就是社会经验，到单位上班要服从领导按排和操作。

为什么我总幻想自己有病，觉得自己有抑郁症，人格分裂这些心理疾病？

第一，认真倾听自己内心发出来的声音

觉得自己有抑郁症、人格分裂等心理疾病的第一反应千万不要是觉得自己想太多，你有这个想法说明你的身体已经在跟你释放一些信号希望能够引起你的[_a***_]，所以你要平静下来，认真地进行自我观察和自我检测。

第二，向权威和专业人士寻求帮助

①可以买一些有关抑郁症、心理学、人格分裂的专业书籍，自己去深入地了解和思考。

②去医院找心理医生。这是最直接有效的办法。让专业人士对你进行检测，能够更好地解决你的困扰。

不建议到这些不专业的平台提问，因为回答的也不一定是这方面的专业人士，所以不一定能给你提供切实有效的帮助，反而会说些你想太多之类的话加重你的焦虑情绪。

第三，积极地作出反应

就算是有抑郁症或者人格分裂，那也不是什么大不了的事。只不过是你的精神“感冒”了而已，还是会好的。要保持积极乐观的心态，勇于***取有效的方式进行自我辅导和自我暗示。

谢邀～

一般人幻想的都是美好和向往的事物，是现实中没有希望得到的。

有向往才有希望，活着也才有意思。而你却总幻想自己有病说明你在现实中不如意经常患得患失，希望得到别人的认可、喜欢、重视。

但或许你在实际生活中 并不如你想象的那样得到重视，别人忽视你，你想重视自己在潜意识里把自己想象成病人，用抑郁症的临床表现往自己身上套，那些烦躁、苦闷、紧张对未来失去信心的绝望很多关于抑郁症的描述 ，你认为自己身上都有。

把自己的一些日常中的苦闷或是无助或是放任（不努力）都归咎于想象中的病症，其实很大成分上是逃避，用自己有病暗示自己以此来安慰自己。

事实上，每个人都有苦闷、烦恼、无助、伤心和不甘心的时候。生活不会按照我们想的方式节凑来迎合的，你必须面对现实走出给自己设置的屏障。(暗示自己有病）

说到这我想起那些经常说自己胆小的人，胆小是给自己开脱，告诉别人自己胆小其实也是推脱，（以胆小为借口保护自己，有事被找我，坏事也不是干的 ）在某种程度上是不敢于承担责任。

所以，你没病很正常。不要逃避回避一些什么，更不要潜意识里自我暗示什么，在工作、学习、人际交往上要主动，放下心理包袱你会觉得轻松很多。如果需要的话可以去医院看心理医生。

最后祝你愉快！

放下包袱会轻松很多

这个是你太闲了，不要想那么多

抑郁症主要还是心理问题，建议要保持良好的心态才是王道。

怎么保持良好的心态呢？

可以尝试去旅游，多去接触大自然，大自然是我们最好的朋友，可以帮我们走出黑暗心理，让我们体会到人生的美好，产生好的心态。

梦琴埃曾经说过：“美食和旅游可以解决世界上所有的迷茫与绝望”。

以前我读书的时候一直都很迷茫，是因为我学习，是因为我父母要我学习，后面我发现学习不是为了其他人，所以我学习再也没有动力，而且我学习再好，也吸引不了我暗恋的女生，即使是上了大学，我也追不到我喜欢的女生，甚至我都不知道未来的路在哪儿？前途一片迷茫，无论在感情，还是未来的工作上，我都没有一点自信。到最后，我想去完成小时候的梦想——旅游，所以我去了陕西，看了华清池，爬了骊山，见过烽火台，看了兵马俑，最后去爬了华山，走过长空栈道。当我站在山巅的时候，我想起了很多古诗词，也想起很多事，我突然发现我的人生有了意义，而且我发现我没有自己想象中那么不堪。

所以我建议你也可以去旅游，去想去的地方，走出抑郁，给一点信心，放一个好心态。

当你心态改变的时候，你就会知道如何去改变自己。

只有心态改变，才是改变一切的基础。

可能你会说没有时间，而且现在疫情的原因，不能去旅游，那么我建议出去走一走，每天出去走1-2小时，享受一下美好的风景，听一听音乐，看一看自然风景，舒缓一下心情，也会有不同的心情。多看一看外面的世界，其实没有想象中那么糟糕，整理心情，不管发生什么事，总会解决的。这也是最有效的方法。

所以我建议你也可以去旅游，去想去的地方，走出抑郁，给一点信心，放一个好心态，多学习，多去了解大自然，相信自己不比其他人差的。

我是梦琴埃，如果有什么想法，欢迎在评论区留言哦！