心理疾病与提升认知-心理疾病与提升认知有关吗

1. 认知战与心理战的区别？
2. 男生心理年龄比实际年龄小，怎么提升自己的认知水平？
3. 相亲对象有忧郁症怎么办？

认知战与心理战的区别？

认知战是指知识面广度，深度，和融合程度的比较，是个人通过学习，实践，总结出来的知识体系的理论和运用的较量，心理战则不同，其中包含，也可能不包含认知战的成分，更多的是在对自己，对社会的了解基础上，一种智慧的笃定，一种对生命价值观的坚持！

男生心理年龄比实际年龄小，怎么提升自己的认知水平？

健康，不仅指身体上的，生理上的健康，还指精神上的，心理上的健康。心理发生变化，不仅影响精神，还影响身体。人若想要一个健康的身体，就必须有一个健康的心理。

若想要提高自己的心理健康水平，首先就要对自己的心理健康水平进行评估，然后才能想出解决的方法。

就个人我而言，我的人际关系太狭窄了，从以前到现在，和我耍的好的不超过20个，其中男的一只手都可以数过来。我不喜欢主动与他人沟通，不太喜欢与他人一起做事。我喜欢独来独往，总认为一个人做事比一群人做事来得快。因为，人越多，分歧也越多，分歧处理不好，做事的速度就变慢了。

现在的孩子很多都是独生子女，家长的心理压力比较大，往往对孩子过于溺爱，不肯放开手让孩子干自己该干自己事情，久而久之，孩子由于缺少实践，缺少对事物的感性认识，而表现出不符合年龄的幼稚和低能，这些都是由家长造成的。要想让孩子增长能力，就要放手让孩子成长，但是在的家长很难做到.

心理年龄比实际年龄小，并非一朝一夕之变，是长时间形成的，多沟通，多接触人群，慢慢的重新认识社会。

感谢你的邀请回答。我是国家二级心理咨询师。对于男生实际年龄比实际年龄小，如何提升自己的认知水平？我主要从以下几个方面进行分析和提出建议。

首先：我们要了解男生的心理发展情况，一般男生的心理发展比较晚，比女生要晚两到三年。那么男生在很多方面会显得比较幼稚，考虑问题也不是很周到，这时候就会觉得像个小孩子一样，不懂事。

其次：有一句话说穷人家的孩子早当家，因为环境所迫，不得不早日面对社会。面对社会会为生活所迫，这个社会会让男生快速成长。但是如今的生长环境，相对比较安逸，相对比较舒适，所以很多男生很难去吃苦了，就会对很多问题考虑不周到，就会显得比较稚嫩，不成熟。

其三：那么针对这个情况，就可以让男生独立起来，自己有担当处理一些事件，或者突发***。在男孩子自己处理***的过程中，就会成长很快，就会知道什么事情应该做？什么事情是应该避免的？那么随着问题处理的变化，个人成长也就快，心理年龄也就增加了。

其四：多去和长辈交流，多去参加社会的一些培训，这样扩大自己的知识面，扩大自己的人际圈子，在这个过程中，能够快速成长，心理年龄也会突飞猛进。

其五：多阅读书籍，尤其是文学、历史、哲学等书籍，可以培养自己的情商，可以锻炼自己的语言思维，不知不觉就会有一种腹有诗书气自华的气质。那么心理年龄也就上去了。

希望我的建议能够帮助到你，让我们的生活更加幸福和更加开心。

全方位提升！

我来试着当军师，呵呵……

首先转变思维模式，不要去琢磨社会的普世观，首先要学着用理性的眼光去分析看到的社会现象，所历经的人生磨难，所获得的成功和荣耀，内心所渴求的欲望，以一个局外人，去从正面，反面，侧面以及未来的走向，前后的逻辑，偶然性与必须性，等等，多角度自我剖析，然后找问题，找自己和别人的差距，养成了这个习惯了，可以避免脑热冲顶作出的糊涂决定，克服刚愎自用的大爷派头(说话有点不客气，因为只有触及自己的灵魂，才会成长）;

第二，读点唯物辩证法的书，这理论真的能让你像插上翅膀般，提高对现实的认识程度。

第三，处理好人际关系，从他人的口中去找到自己的真正面目。人容易自我封闭，就容易脱离现实，然后奇思怪想，禁不起现实的检验！

第四，做到知行合一！永远在行动中思索，在思索中行动;心理进行自我救赎。

以上几点，供你参考

相亲对象有忧郁症怎么办？

谢谢邀请回答，没有人会无缘无故的犹豫和无缘无故的果断。只是不够吸引罢了。所以你也不要太在意。

或许是她（他）在犹豫该选谁。也不要把自己搞得太廉价，对方不满意，自己也就没必要一直献殷勤。该放就放。给自己留点面子吧…

谢谢邀请。相亲对象有忧郁症怎么办？

如果发现相亲对象有忧郁症，最好选择不要开始与之间有恋爱关系。明确告诉对方，为了自己，也为了别人，先去治病吧。

忧郁症虽然不是什么不治之症，但是毕竟不是正常健康的身心人生，相亲选对象，当然要选择对等关系，人生的财富地位不好确定，人的身心健康应该是对等健康的才好。在这个问题上，身心健康就是最大的道德，也是最大的公平与对等。所以，从这个角度上讲，如果是一见钟情的偶遇，喜欢上対方了，对方是忧郁症可以帮助他治疗。如果是相亲找对象，只少先把忧郁症治好再说吧。感谢信任，关注我们，一起成长。

对于这个问题，我觉得要看你怎么做。如果你对这个女孩有兴趣，想加强进一步了解，可以保持联系。要了解对象忧郁症的程度，属于严重还是轻微的，为什么会引起这种症状，如果是那种爱胡思乱想，什么事情都忧郁的，那你要多和对象沟通，了解对象忧郁的点在哪，告诉对象怎样去解决忧郁的问题，让他不要担心太多。同时可以带对象出去走走，进行一些运动，只要女孩子开心了，忙起来了，就没有时间去乱想。如果是比较严重的忧郁症，无论你自己怎样开导，带她去散步运动旅游都没有一点点改善，那你可以带他去看看医生，药物的***还有医生的心理辅导也是非常重要，就是忧郁症这个问题要引起重视，需要你和他长期去对抗的，一切也会好起来，但是需要时间，就看你有没有坚持下去的动力。

以上是你想和对象进一步交往的前提，如果你相亲时发现他有忧郁症，对他也没有好感，那你可以委婉拒绝对方。同时和介绍的媒人提醒一下，希望对方早治疗早好起来。 以上就是我的建议，希望对你有帮助。