心理疾病怎样看好了,心理疾病怎样看好了呢

1. 你患上心理疾病是因为什么，又是如何走出困境的？

你患上心理疾病是因为什么，又是如何走出困境的？

我患上心理病是因为与外界与家庭有矛盾，因此被***，但表面是与自己直接面对的人的矛盾，而更深一层的原因应该是有心人干扰了我的人际圈（同事亲戚朋友家人），后来外界干扰消失了，我的心理病慢慢就好了，这可能只是我个人的心理病的一种病因吧。

谢。我在网上发现不少人患上心理疾病，大为吃惊！特別是高学问的人，百思不得其解。我没有万幸。我嫉妒心很少，什么事看得开，阿Q精神存在，还有忘性大，记不住，糊涂蛋一枚。😁😁

我们跟公婆一起住，夫妻异地，四年前，生完孩子后，哺乳期时，因为教育孩子跟婆婆意见不一致，老公又从不站在自己这边，反而会当婆婆的枪来攻击我。加上哺乳期因带孩子而饮食不规律，把身体搞坏了。孩子周岁断奶后，我确实抑郁了，那阶段瘦到成年后最轻的七十几斤，每天都觉得生不如死，出门被车撞死了也无所谓，只要不是倍受折磨的死法就行。但是又想到孩子，我又于心不忍。

就这样，带着身体不适，该上班上班，下班带孩子，也不指望丈夫，到孩子两岁不那么粘自己的时候，我觉得再持续下去，会直接崩溃，所以就开始偶尔让婆婆带孩子，自己出去打打***，一周打两三次。再后来，慢慢恢复正常的社交生活（但是远不如婚前，目前没啥朋友了）。

除了走出只有孩子的世界外，我觉得智商也慢慢恢复，工作中的成就感也随之而来，因此变得较为自信开朗。

然后是夫妻关系。我不喜欢吵架，最开始我婆婆跟我说老公脾气坏，要我忍，我信了，一般都是忍让，后来发现，忍了只会让自己很憋屈，我有理为什么要委屈自己，于是就变成“泼妇”了。于是，我不再那么憋屈了，凡事也看得开了。

抑郁了，改变生活方式很重要。积极乐观的人更容易走出来，所以凡事乐观点。除死无大事。

谢谢邀请。

首先很抱歉地告诉你，我没有患过心理疾病。但是我接触过心理疾病的患者。这是因为职业和职责所在。

第一点需要说明的是，心理疾病的表现有多种多样，比如抑郁、焦虑、癔症、强迫、自闭、恐惧、妄想、人格分裂等等。

第二就是不同的病症有不同的治疗方法，要根据病情来对症治疗。

著名心理***弗洛伊德说过一句话:人啊，都是过去把我们弄成这个样子的。

这句话很经典。仔细想想，每个人都是由过去走到现在的。过去是因，现在是果。

心理疾病也可以由这个理论来分析:现在他的症状到底是什么样子的？他现在的症状又是什么问题引起的？

只有找到了原因，才能根据情况具体治疗。

我遇到过几个不同的患者，一个是想自杀的年轻人，一个是婚姻恐惧症患者，一个是人际交往障碍患者。

根据我对他们多方面的了解，进行了具体分类，找到了病因，***用不同的方法。经过四个疗程的治疗，患者的病情得到了明显的好转。

主要做法是:

让患者确定自己的观念存在错误，这一点非常重要，也是非常困难的；

下一步就是让患者改变过去错误的观念，这也需要时间；

然后让患者自己批判自己，让他说出错误观念带来的危害，这时候不能客气，上纲上线都可以。让他出汗，让他痛哭，让他觉醒。

最后对他的反省要给予表现和鼓励。让他在轻松的微笑里看到希望。

当然，后续的情绪稳定工作也不能忽视，需要家人和朋友，最好是长辈和领导的关怀。

心理疾病的诱发点很多，我们甚至不知道是哪一方面导致他的病情发作。

但我们有一点可以肯定，那就是他的价值观出现了倒错。

如果能找到原因，纠正他错误的价值观，治疗心理疾病就不那么困难了。

希望我也建议对您有一点点帮助。谢谢您的阅读。

谢谢邀请。我没有心理疾病，只要你内心强大，遇到事情要想得开，看得开，放得下保持一个良好的心态，凡事要往好处想，不要胡思乱想和疑神疑鬼。遇到不顺心的事情多出去走走或者听听轻音乐，玩玩游戏做其他的事情等等总之要用办法忘记不顺心的事。思想上要保持一个乐观开郎的思维方式，有个好的心情，尽量消除负面情绪的影响就有可能走出心理疾病。