免疫系统要是出了问题，我们会得什么病？
免疫系统是守护健康的屏障，如果出问题，主要容易患上四大类的疾病：
如果免疫力低下，对肿瘤细胞的杀灭能力就会大大降低。当然肿瘤细胞也很狡猾，会用一些方式逃避免疫细胞的攻击，但如果免疫力强，还是有很大可能将肿瘤细胞扼杀在萌芽中。
图为 免疫细胞攻击癌细胞
2.容易感染
免疫力低下的人，特别容易感染各种致病微生物，如病毒、细菌、真菌等。会经常出现感冒、发烧、肺炎或腹泻等情况。在医院经常会遇到带状疱疹感染的患者，提示他们的免疫力比较低下。
正常的免疫系统是对外防范“外敌”，对内保护“自己人"的，但如果免疫系统出了问题，容易导致‘’敌我不分‘’，大水冲了龙王庙，自家人不认自家人，把自身正常细胞当成”外敌“进行攻击，这就是自身免疫性疾病，如1型糖尿病、风湿性心内膜炎、系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等。
自身免疫性疾病的八个特点
很多过敏体质的人都会出现慢性过敏。过敏体质本身提示人体的免疫系统有别于常人，存在一定缺陷，容易出现“敌友不分”，对一些无害的物质出现过度的免疫反应，从而导致慢性过敏的发生。如过敏性哮喘、慢性过敏性荨麻诊等。
如果免疫系统出了问题，要如何调理呢?
蛋白质是机体免疫系统的物质基础，适当多吃些优质蛋白质，如鸡肉、牛肉等瘦肉、奶类、鱼虾等。当然对于过敏的人，需要查找过敏原，避免接触。
维生素C、D能增强机体的抵抗力，维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用，多吃应季新鲜的水果和蔬菜，如草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜、甘蓝、蘑菇、芹菜、洋葱、芦笋、大***、海带、辣椒、豌豆、柑橘、大蒜、枸杞、酸奶、燕麦、菠菜、芒果、红薯等。
贝类、瘦肉、动物肝脏等富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及B6、B12等有助于提升免疫功能的物质。
均衡的营养对于免疫力至关重要
过大的心理压力、抑郁的情绪会抑制人体免疫系统，保持好的心态和心情很重要。
3.适当运动
每天运动30分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数会增加。
4.规律作息，不熬夜
5.戒烟限酒
吸烟会显著降低人体免疫力。长期酗酒也会降低体内的一些抗***物质的含量。
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什么是免疫系统疾病，机理是什么？
免疫系统疾病，中医的概念基本是，阴阳失衡，造成生理某些功能偏向，与外界自然气候不适，人体正常功能不达平衡运转，另个别有先天遗传基因所至。这是免疫系统失衡所导致不同疾病根源。
自身免疫性疾病筛查体谱是[_a***_]什么的？
自身免疫性疾病的筛查体谱是检查免疫系统的疾病，比如肝脏，肾脏，免疫系统疾病的话，还有相关的特异性检查。自身免疫性疾病，是机体为自身的抗原发生免疫反应，导致自身组织损害所引起的疾病。许多疾病相继被列为自身免疫性疾病。
风湿免疫系统有哪些？
风湿免疫系统疾病是内科常见的一系列慢性疾病。临床上常见的疾病有风湿热，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，系统性红斑狼疮，皮肌炎，混合结缔组织病，未分化结缔组织病，原发性或继发性干燥综合征，痛风等疾病。常可波及多脏器和多系统。
免疫系统疾病有哪些？
免疫系统疾病有哪些？
免疫系统疾病主要指先天或后天原因导致的免疫系统结构或功能异常的疾病。常见的免疫系统疾病包括多数风湿性疾病、器官特异性自身免疫病、免疫缺陷病等。
常见的风湿性疾病包括类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、原发性血管炎、特发性炎症性肌病（肌炎、皮肌炎）、系统性硬化病、干燥综合征、银屑病关节炎等。器官特异性自身免疫病包括Gr***es病、1型糖尿病、特发性血小板紫癜、自身免疫性溶血性贫血、溃疡性结肠炎、克隆氏病、自身免疫性肝病等。免疫缺陷病包括原发性免疫缺陷病如丙种球蛋白缺乏症、普通易变免疫缺陷病（CVID）、重症联合性免疫缺陷病等；和继发性免疫缺陷病，如恶性肿瘤、HIV感染等原因所致的免疫缺陷等。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 普通内科 副主任医师 王立审核
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