流感防范疾病知识-流感防范疾病知识宣传

1. 冬季预防流感小知识？
2. 有哪些预防流感的办法？
3. 家里有人得了流感该怎么预防？
4. 有哪些预防流感的措施？
5. 如何预防和应对流感？

冬季预防流感小知识？

1. 防寒保暖：注意防寒保暖，减少受凉机会，避免呼吸道的局部抵抗力下降。

2. 室内通风：定时通透室内空气，保持阳光和空气流通，以杀菌作用，防止病毒入侵。

3. 补水保持营养：适当多饮水，保持鼻黏膜湿润，多摄入营养物质，提高机体免疫力和抗病能力。

4. 注意卫生：出门戴口罩，勤洗手，不用脏手触摸脸等部位。雾霾天佩戴专业口罩。

有哪些预防流感的办法？

谢谢邀请。

这个问题的回答在我前天写的文章中已经讨论过了。这里再进行简要的叙述一下，谈一下个人的看法。

相信大家对于流感这个词应该耳熟能详吧，一般来说，一个人从小到大或多或少都会得过流感，特别是春秋交替之际，医院门诊、社区门诊部都会有很多得了流感前来挂号的人，这里给大家介绍一下关于流感的一些知识。

流感，全称为流行性感冒，是一种由流感***引起的急性呼吸道感染，同时它的该病的特点主要包括以下两点：传染性强、传播速度快。

流感的传播途径很广，能够通过唾液、唾沫以及人与人之间的简单接触进行传播，传播效率远远高于其它疾病（比如艾滋病等）；

根据对流感***的亚型分类，目前主要包括3大雷类，分别为：甲型、乙型和丙型，而生活中常见的为甲型，比如经常听到新闻里播报或者某个人说哪里发生了什么什么甲型H几N几，那么这里说的甲型H几N几就是流感***的命名，一种流感***可能今年为H1N1，明年就变为H7N几了，为什么呢？因为流感***也在“进化”啊-变异。经过各种抗生素的***和环境的***，一种***亚型有时候能变为为其它亚型（根据抗原簇的不同）。对了，这里的H代表的是***编码的一种糖蛋白-血凝素，N代表的是神经氨酸酶，流感***变异最主要的也是这两种糖蛋白发生构象变化。

流感***能引起哪些症状呢？临床症状包括高热、浑身疼痛无力以及呼吸道症状等，同时严重事时也可能伴随着流鼻涕和咳嗽等其它并发症。

如何预防流感的发生呢？首先在季节交替时应特别注意以下几点：

1、勤洗手，洗手能够洗掉大部分病原菌；

2、开窗通风，换换新鲜空气，不流动的空气容易滞留更多的病原菌；

3、少去人多的地方，特别是在流感爆发的季节，如果一定要去，记得带上口罩，口罩能隔离很大一部分空气中滞留的病菌；

4、经常运动、锻炼身体，提高机体的免疫力，随着城市生活节奏的加快，不少人每天都缺乏有效的锻炼，同时保持良好的作息时间。

如果不小心得了流感怎么办？

请尽快就医，谨遵医嘱，切勿擅自用药。

最后祝愿大家都有一个健康的身体！吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

关注隔壁老王欢乐多，随时和你分享科学有趣的故事～

家里有人得了流感该怎么预防？

家里人得了流感以后就有可能会传染给家里的其他人，所以这种情况，家里的其他人尽量不要接触患者，另外就是要开窗通风，通过开窗通风降低室内空气中病原维生素的含量，减少传染的可能另外家里的其他人可以多喝水以及使用清热解毒抗***药物进行预防等。

有哪些预防流感的措施？

每年在流感高发季节来临前打一针流感疫苗是最简便可靠的预防流感方式了。

平时也可以适当补充营养，增强抵抗力；少去拥挤密闭的场所；常开窗通风等方式减少流感***入侵的风险。

如何预防和应对流感？

因各地方气候不同，南方北方是有差别的，流感多发生连续低温多雨潮湿节气，南方春秋比较多，高烧，咳嗽，特别是小孩传布流感是最快的，发病传染最多的，所以在正规的药物治疗时，还应预防为主，除蚊，除虫，除鼠，传染外，家中用洋葱，荼叶等草药正确处理消毒。如发现头痛发热咳嗽吐痰或有血丝都应去医院就诊，不要大意，以防不胜防而误诊。

第一：勤洗手

每天[_a***_]的双手细菌多，所以第一要务是勤洗手，消毒性的硫磺皂，洗手液，香皂以达到消毒的效果。

第二：避免手去接触眼睛.嘴巴.鼻

据医学常规统计数据显示，微量***可留存桌面或者手机平面，我们通过手的摩擦传播到鼻眼口，连续传播性很大。

第三：如果发现自己感冒在家休息

如果发现自己身体不适即刻就医遵循医生叮嘱，隔离等待病情消退去上学或者上班。

第四：自己居住空间随时消毒

***会在你所处的空间停留，注意家人传播感染，所以通风，必要情况要定期消毒液对房间消毒。

第五：多锻炼增强抵抗力

平时对自己或者家人孩子都要养成锻炼身体习惯，增强自身抵抗力！帮助对抗***。

第六：健康饮食

保持饮食清淡，多喝水，一定要生熟分离，吃高温烹饪后的食物，生水，凉水少喝，瓜果蔬菜多食用。

第七：避免公共场合

公共场合流感***传播速度很强，所以避免参加公共场合活动。最后愿大家健康！！

今年流感来势凶猛，但要说到预防流感，其实也没有什么新招，依旧是传统的几句话——

1.保持空气流通，降低***浓度；

2.注意卫生，勤洗手，养成不摸鼻子、眼睛嘴巴的习惯；

3.尽量少去人流密集的地方，外出时可戴口罩；

4.注意保暖，注意养成良好的作息习惯；

5.接种流感疫苗。

另外，在流感初期，可服用小柴胡，它可以疏解肝胆，调和少阳，调达枢机，帮助人体的正气，由内而外，抵御外邪。

如果患了流感，那又该如何是好？不少人在这点上就会发出疑问：患上流感，都要看病吃药吗？其实不一定，主要看这几方面——

看人群

成年人，或年纪较大的儿童，在精神状态较好的情况下，可以现在家观察，多休息、多喝水、保持环境通风，用退烧药进行降温；

但如果是六个月以下的婴儿出现高热的情况，建议去看医生。此外，一些老年人、孕妇，或患有慢性病，如糖尿病、肾衰等高危人群，一旦患上流感，应及时就诊治疗。

看症状

如果使用退烧药后能较快消退，并能维持4~6小时的，可以在家观察。如果降温不理想，或持续很短时间的，就应去看医生。

看精神状态

如果服药后精神状态好的，可以在家观察，反之，则要尽快看医生。

看发烧持续时间

如果三天内能全退，精神恢复的，其问题不大；但如果发烧超过三天，就要去看医生了。

希望这样的回答，能对你有帮助。21