心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗?
心理疾病如果想要痊愈,是一定要通过自己的努力的,即使有外界力量的帮助,但解决问题的关键力量还是掌握在自己的手中。
至于能否自愈,我个人认为,关键在于你是否找到了正确的方法。***设你的方法是错误的,自己又不清楚,那不管怎样努力,可能都是白费力气的,更不要说自愈了。如果你已经有合适的方法,通过持续地努力,有自愈的几率。
还有,心理疾病是个很笼统的说法,疾病也分很多种,就拿身体上的疾病来说吧,感冒可能几天就自愈了,肿瘤就非要去医院切除不可,如果是癌症很可能无药可救。想通过自己的努力治愈心理疾病,就要对自身的心理状况有个清晰而全面的了解。
必要时候可以向专业人士寻求帮助,国内的心理行业处于刚起步的状态,鱼龙混杂,如需求助,一定要找到靠谱的专业人士才行,不要被一些浑水摸鱼之徒骗了。
心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗?
我的回答是“不可以!”或者说在绝大部分的时候是不可以的!
为什么我会这样子说,因为人都有盲点,如果我们可以做到的话,我们一开始就不会得这样的心理疾病。
我们之所以会得心理疾病,就是这些心理疾病产生在我们的某一个盲点里面。就好像我们钻到死胡同里面,钻不出来是一样的。
那尤其是通过控制,在心理学里面控制跟疗愈、治愈没有任何的关系。控制就只是如同压抑,我们只是把问题或疾病压抑下去,那再往后的日子,可能又会发生一些事情,而我们这些所谓控制的、压抑的这些心灵的问题,又会再一次爆发!
既然是心理疾病,那就说由专业的医院和专业的医生和仪器所诊断的结果。
有病可不是儿戏呀!一定要经过药物的治疗以及心理的疏导才可望治愈啊!
信仰对疾病有帮助。
当然这个信仰我指的是***教。
可以,心理疾病本身就是与自身所想所思有关系,你在意什么,你就容易被什么折磨,如果能想开了,放开了,心病好,疾病自然好。平时多出去走走,多与朋友交流交流,多去打开生活,释放自己。
首先,心理疾病不是病,只是个代称。
其次,心理疾病的治愈本质上都是自我疗愈。
抑郁症、焦虑症、强迫症等一切心理问题的共同点在于不受控制的负面情绪负面思维。
所有的表象下面其实是能量问题,是负能量与错误思想观念的相互纠缠,相互放大导致陷入负能量区间,最终无法摆脱。
根据霍金斯能量层级理论,人的不同意识对应不同的能量层级。解决心理问题的方法就是提升能量状态,从负能量区间提升到正能量区间就好了。
总之,坚定信念就能好起来!
篇幅有限,难以尽述。
关于能量、纠缠、正负能量以及如何利用能量理论解决心理问题的知识,关注我。
心理自愈的道理?
1. 心理健康至关重要:过去的一年里,我意识到了心理健康对于个人幸福和成功的重要性。保持良好的心理状态,积极的心态,以及学会应对压力和困难的方法,对于提高生活质量至关重要。
2. 小事也能带来快乐:过去我常常认为只有大事才能给我带来快乐和满足感,但我现在明白了小事也可以成为让我开心的源泉。细心观察生活中的点滴美好,例如与家人朋友聚会、喝一杯咖啡、看一本好书等等,都可以给我带来快乐和满足感。
3. 接纳自己和他人的不完美:每个人都有自己的不足和缺陷,这是人之常情。我认识到,接纳自己和他人的不完美是与他人建立和谐关系的关键。通过尊重和接纳自己和他人的差异,我们可以更好地相互支持和合作。
心理有问题的人可以通过学习心理学知识自愈吗?
如果真的是心理有一些问题,是没办法通过学习心理学知识自愈的。如果遇到一些困惑,是可以通过学习知识自愈。
1、心理问题不是脑子里的思维出现了问题,人的思维是意识层面,很多心理问题是在潜意识层面,需要我们更深入的探索。
2、即使我们学了心理学知识,知道自己心理问题的根源,比如说知道自己的问题来自原生家庭,但是自己很多时候还是很难疗愈自己,还是不自觉的体现在思维和行为上。
3、心理学知识的学习,可以让我们对自己更了解,会解决我们心理上的一些困惑,非人格化、非信念层面的问题,是可以潜意识意识化,疗愈一些,所以学习心理学也会有好处。如果很深入的内在症结,还需要心师的陪伴,一起探索和发现来疗愈自己。
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