冬季该如何预防流行性感冒？
要加强体育锻炼，注意营养的均衡和补充，保证充足的睡眠和休息，少熬夜，养成好的个人卫生习惯，经常用冷水洗脸，来***皮肤和鼻黏膜，提高身体的耐寒抗病能力。要经常开窗通风使空气流通，吃家禽的肉要煮熟、煮透。
尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是不要接触病死禽类。买经过检疫过的禽类产品。
不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流感相似,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并在医生指导下治疗和用药。
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如何防治流行性出血热？
您好
Mr张为您解答
流行性出血热是由出血热病毒感染引起的疾病，起病急、病情重、病死率高，给人民健康带来极大的危害。
首先出血热***大多是由带***的老鼠传播，那么防鼠、灭鼠是防止感染该病的关键。
另外目前接种疫苗是最主要的预防措施，即在流行季节前，接种出血热疫苗可以有效的预防***感染。
此外应该注意一旦出现不明原因发热，并且曾接触过老鼠、吃过被鼠咬伤的食物、被老鼠咬伤等情况，一定要及时到正规医院就诊，早发现、早诊断、早休息、早治疗、就近治疗是降低出血热病死率的基本要求。
流行性出血热的正规学名为“肾综合征出血热”，是以鼠类等啮齿类动物为主要传染源的人畜共患病。该病主要通过被污染的尿液、排泄物产生的气溶胶，污染的食物或被嗤齿类动物咬伤由宿主传播到人的。2011年至2015年，我国每年收到的流行性出血热病例报告均在1万例以上，400多人死亡，2016年略有下降。因此，流行性出血热仍是影响我国人民健康的重要问题。
流行性出血热的潜伏期：4—42天，一般为7—14天。典型的临床表现可分为5期
1．发热期：
发热：起病急，突然畏寒发热，39—40℃。热度越高病情越重，热程3—7天，有达10天以上者。轻型病例仅持续1~2天。在发热期可以有“三红”体征和“三痛”症状。
三红体征：颜面、颈部及上胸部皮肤充血潮红（三红），重者呈酒醉貌。
三痛症状：全身酸痛、头痛、腰痛及眼眶痛。
2．低血压休克期：
发生于病程4—6天，持续1—3天。主要表现为毒血症症状加重，“三痛”、淤点、淤斑更明显，面部、眼睑、球结膜水肿加重呈泡状，视物不清。同时发现血压下降、脉搏增快、烦躁不安，甚至恍惚，躁动，精神异常等。在注射部位以针眼为中心呈大片淤斑。常合并腔道大出血。少数病人可合并DiC、脑水肿、ARDS和急性肾衰。
3．少尿期：
为本病的极期，发生于病程5—8天。也可以早在第三病日，迟至第十病日，一般持续2~5天，少尿时间越长，肾脏损害越重。少尿（每日尿量少于500ml）或无尿（每日尿量在50 ml以内），尿蛋白，细胞及管型增多，尿中可出现膜状物。病人表现为头痛、烦躁不安、嗜睡甚至昏迷．恶心、呕吐加重，出血点增多，部分病人可合并腔道大出血。
4．多尿期：
一般以24小时内尿量2000ml以上为多尿。每日尿量以4000~6000ml为多见，最多可超过10000ml，持续时间多为2周左右。尿量越多，持续时间越长，肾损害越重。
5．恢复期：
大多数患者病后3~4周开始恢复，尿量恢复到每日2000ml以内，各种症状逐渐消失，尿比重及BuN等正常。1～3个月才能恢复，少数可遗留高血压、肾功能障碍、心肌劳损等。
流行性出血热目前尚无特效治疗药物。主要是***取综合性的防治措施，如抗渗出、止血、补液、维持水电解质及酸碱平衡等，[_a***_]患者要依靠肾透析帮助度过少尿期。
流行性出血热重在预防！
传染病的传播和流行必须具备3个环节：传染源、传播途径、易感人群。流行性出血热 的预防也是针对这3个环节***取的综合性治疗措施，而疫苗是预防传染病的主要方法之一。
1．灭鼠：冬春季节开展灭鼠对预防出血热的发生和流行有事半功倍之效。在家鼠型疫区开展灭鼠，应以毒饵为主，辅以器械辅杀；同时要大搞室内外环境卫生，铲除鼠窝，消除鼠类栖息场所。流行区内要禁止养猫，据资料介绍，家猫不仅可感染出血热***，而且还可以体内******并排出体外，起到传染***的作用。
3．防止病从口入，要妥善保存粮食，避免食物被鼠污染；要禁止不卫生的食品的制售，剩饭菜要妥善保存，加热食用，养成饭前便后洗手的卫生习惯。
5．防止螨虫叮咬，避免野外露宿，捕鼠时加强个人防护。
6．疫苗：接种流行性出血热疫苗是最有效的预防措施。在流行性出血热流行的地区，尤其是受灾后的农民、水利工地工人、野外作业、野外留宿人员等，在城镇的粮库、食堂的工作人员，实验动物饲养人员等，及由于经济开发、部队调动，从非注对得起地区进入流行地区的人员等均应接种。
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