神经衰弱导致抑郁,该怎么办?
神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
神经衰弱和抑郁症不同的。
抑郁是一种普遍的情绪体验,我们有时会毫无理由地情绪低落,但并不是所有的抑郁情绪都是抑郁症,只有在这种心境状态非常严重、持续两周或更久、影响到了我们在家庭及工作中的正常功能时,才被认为是抑郁症。
首先你也要分清楚自己是抑郁情绪还是抑郁症。
① 自我评价或自我价值感下降
② 睡眠模式改变,例如失眠或睡眠断断续续
③ 食欲或体重改变
④ 情绪控制能力降低,易激怒或产生罪恶感,或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中
⑤ 一天之内情绪变化多端
⑥ 体验愉悦感的能力下降
⑦ 对痛苦的承受力降低
⑧ 性冲动减少或消失
⑨ 注意力很难集中,记忆力减退
⑩ 生活动力减少——感觉一切毫无意义,或者没有值得去做的事情
⑪ 活力水平下降
符合以前条件的,是抑郁症,否则只是你的情绪。
你把神经衰弱、抑郁情绪、抑郁症区分清楚了,再告诉你解决办法。
神经衰弱是什么疾病?
神经衰弱主要表现为头疼、头晕、容易疲劳、失眠、记忆力下降等;
神经衰弱常跟精神压力、心情等相关,有些人是因为工作学习压力太大,长期用脑过度等引起;
如果心情舒畅、精神放松可缓解;如果心情紧张压抑,症状可加重。
头晕多是感觉整个人昏昏沉沉,而不是真正的头晕目眩、天旋地转的感受;
疲劳的特点是经常感觉懒洋洋,对什么事情都没有兴趣.常注意力不集中;
除了这些症状,还可能伴有食欲不振、腰酸背痛、全身酸痛、阳痿***等。
总之,神经衰弱症状复杂多变,如果到医院检查,又没有明确的器质性病变,也就是说查不出什么具体疾病;
有些会诊断为神经官能症,神经衰弱就是神经官能症的一种类型。
神经衰弱,在治疗方面并没有什么特效药;注意精神、情绪方面的调节也很重要,往往起到药物所不能达到的效果;
中医中药结合症状和个人的体质情况,辨证***用温阳补肾、疏肝理气、补气补血,宁心安神等方法,积累了丰富的诊疗经验;
只要辨证用药准确,调节好身体体质,对改善情绪有很大作用,改善了情绪又对身体又有正向调节作用,形成良性循环;因此,神经衰弱可找中医调理,如果辨证用药准确,多可大部分改善症状。
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神经衰弱含部分抑郁、焦虑、消化不好、习惯性腹泻等症状,是宽泛性叫法。主要由于长时间紧张和压力下形成的一种疾病,常有精神易兴奋,睡眠障碍、情绪烦恼等症状,生理上无病变。
神经衰弱主要存在以下表现:
1、易精神疲劳:精神衰弱的患者容易疲倦和精神不足,早晨精神不佳,晚上反倒精神,易疲劳,注意力分散,记忆力减退等症状。
2、神经敏感:情绪不稳定,易怒,收到一点小***就可能烦躁不安或兴奋过度,喜欢安静,情绪低落等。
3、头部敏感:头部疼痛为此病患者最多见的症状,80%以上的病人有以上症状。常觉得头昏脑胀,头部有压迫感,在用脑时或遇到心烦,焦虑、苦难是加剧。
4、睡眠障碍:患有睡眠障碍的神经衰弱的人,入睡困难,晚间上床后焦虑不安,,多梦、易醒。
神经衰弱的医治办法:
1、用药医治法:通过药物稳定焦虑、抑郁,效果明显,能更好地改善睡眠。中医治疗有自己的方法,针灸、拔罐、推拿等也有一定的疗效。
2、心理治疗:让患者充分了解病情,了解该病的性质,清楚是[_a***_]治疗的,增强患者值治疗的信心。接受专业的心理治疗,可以有效的改善神经衰弱的症状。
4、物理治疗:***的物理疗法也有许多,如:脑功能保健,生物反馈,经络导平等多种形式。
治疗此病方法很多,选择适宜自己的方式,积极主动的配合治疗,会取得良好的治疗效果。神经衰弱的人,常常非常痛苦,希望可以找到合理的医治法,较早治愈,减少痛苦。
谢邀!是不是经常听别人说自己睡不好,听点声音就会醒,有神经衰弱,那么神经衰弱究竟是怎么回事?
神经衰弱
神经衰弱是属于神经机能性疾病的一种,表现为高级神经活动的动力失调。症状很多,可以影响到几乎所有的器官和系统。
表现的症状
精神疲劳,神经过敏、睡眠障碍、疑病和焦虑等。具体地讲,有头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦、近记忆减退、注意力不能持久、工作效率降低、烦躁易怒、疲劳无力、肌肉酸痛、全身不适、眼花、耳鸣、精神萎靡、心悸、呼气不畅、消化不良、腹胀、***、阳萎等。
病程多为慢性,有的时候数月,时间长的数年。神经衰弱好发于长期思想矛盾,精神负担过重,脑力劳动者,劳逸结合长期处理不当以及其他疾病以后体力衰弱等,我感觉我就快了- -#,写问答用脑过度,你不支持一下么?
神经衰弱的发生
外在因素
常见的外因是客观世界上充满着矛盾和冲突,这些矛盾和冲突可以成为神经过程过度紧张的一些因素,使人们有某种思想或情绪上的影响或负担。人们对这些矛盾和冲突的态度不同,因而造成思想和情绪上的影响和负担也就不同。如果对这些矛盾不能正确地对待和处理,就会导致主观和客观之间的矛盾不断激化,最终干扰了神经系统的正常活动,造成兴奋和抑制过程的失调而发病。
内在因素
神经系统稳定性弱化,如感染、中毒、脑外伤和慢性躯体疾病等,可以引起神经衰弱的发生和发展。思想意识,思想方法,性格和神经系统机能状态等都是构成疾病是否发生的内因。
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