怎么劝说父母带自己去医院心理科检查?
首先,你要回答自己几个问题:
2.我最近是遇到什么心理困难了吗?
4.做心理检查你想要得到的答案是什么呢?
回答之后,我们再回头一起讨论沟通的问题。
你用“劝说”这个词,意思是已经和父母提出这个想法,父母没有同意吗?
就“说服技术”而言,需要满足天时、地利、人和的环境条件,还要知己知彼,对你提出的需求准备辅证材料,比如过去与现在的对比、产生影响的后果、老师或同学的评价、是否对你身体成长发言有影响、导致产生什么不良思想和行为等等。
回忆一下,你是否选择了合适的时间,比如在他们心情很平静、对你很关心的时候提出这样的想法。父母知晓你的这个想法后,是否和你一起谈论了你遇到的困难?父母对你的情绪变化,产生反应是怎么样的?他们不支持你去做检查的理由是什么?
再想一想,你是根本需要得到父母的支持,还是真的需要做心理检查?
如果你确定是需要心理检查和咨询,我建议:1.如果你是学生,可以先到学校的咨询老师那里测评;
2.现在网络上免费的公益咨询非常多,可以先做初步咨询和网络测评。
经过以上处理后,如果还未解决你想去医院心理科检查,那么建议可以寻求祖辈或者老师的支持。
最后,我们要相信天下父母都是疼爱自己的孩子的,只要把以上的情况在合适的时间,客观平静的表达出来,父母一定会给予最大的支持和爱护。
#心理咨询师说#
感觉自己得了心理疾病应该怎么说服父母带自己去看心理医生?
💕🌻🌹心理健康的标准:一是能正视现实。二是了解自己。三是情绪乐观。四是乐于人处。五是热爱劳动。六是自尊自制。你对号入座,自己就知道心理是否健康了。(谨供参考)🌹🌻💕😊
不敢让父母带自己去看心理医生怎么办?
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如果你想去看心理医生,但是父母不愿意带你去,你可以尝试以下方法:
1. 与父母沟通:可以通过与父母进行充分的沟通,表达自己的想法和需求,希望得到他们的理解与支持。
2. 寻求帮助:你可以向其他亲友或者老师等寻求帮助,请求他们帮忙说服你的父母或者带你去看心理医生。
3. 找到自己的咨询渠道:你也可以通过学校的心理咨询师或者学生事务中心等渠道,寻求专业心理咨询和支持。
4. 自助调节:你也可以通过自我调节,例如进行一些运动、音乐疗法、写日记等,来减轻痛苦。同时也可以寻找一些与自己经历相似的人进行交流。
需要注意的是,与父母沟通时要注意语气和方式,尊重他们的意见,并进行中肯的讨论,找到最佳解决方法。同时,也要尊重父母的意见,如果无法说服他们,可以先进行自我调节,等待合适的时机再尝试沟通。
怎么和父母说想去看心理医生?
首先,我们需要了解父母对心理问题的认知程度。在过去,很多人对心理问题的认识还比较模糊,甚至觉得心理问题是一种“缺陷”,这种观念对于需要心理咨询的人来说是很不利的。因此,当我们需要告诉家长自己想去看心理医生时,我们需要先了解他们对心理问题的认知程度,如果他们对心理问题比较了解,那么我们就可以直接和他们沟通;如果他们对心理问题的认知比较模糊,我们就需要耐心地解释心理问题的性质和重要性。
2. 选择合适的时间和方式
其次,我们需要选择合适的时间和方式来告诉父母自己想去看心理医生。如果我们选择在父母比较忙碌或情绪低落的时候告诉他们,可能会引起不必要的误会或不良情绪。因此,我们需要选择在父母心情稳定的时候,比如在吃饭或闲聊的时候,轻松自然地和他们谈起自己的想法。此外,我们也可以通过写信或发短信来告诉父母自己的想法,这样可以让我们更好地表达自己的情感和想法。
3. 着重表达自己的需求
最后,当我们告诉父母自己想去看心理医生时,我们需要重点表达自己的需求,而不是仅仅告诉他们自己的想法。我们需要告诉父母我们为什么需要看心理医生,比如我们可能遇到了一些困难或挫折,需要心理咨询来帮助我们化解问题。此外,我们还需要告诉父母看心理医生对我们来说是一种积极的、健康的选择,可以帮助我们更好地解决问题,让我们更好地面对生活的挑战。
综上所述,告诉父母自己想去看心理医生并不是一件容易的事情,需要我们选择合适的时间和方式,并着重表达自己的需求和想法。与此同时,我们也需要了解父母对心理问题的认知程度,让他们更好地理解我们的想法和行为。通过这些方法,我们可以更好地与家人沟通,得到他们的支持和理解。
如何委婉地向父母提出自己需要看心理医生?
向父母提出看医生是对自己负责、对家庭负责的行为,我支持你!
你要看医生,说明你已有了自己无法克制、无法摆脱的情绪或感受,如恐惧、抑郁、强迫、无助感、无力感。
你能正视自己的问题,寻求帮助,是一种自我救赎。心理疗愈是一个长期的过程,需要家人特别是父母的理解和支持。你把自己真实的感受,如实地告诉父母,父母才能从内心正视这件事,才能和你一起共同努力!
当然,你也不能夸大自己的情况,坏情绪只是心理上的小感冒,要有信心一定能赢它!
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