如何处理青少年的心理疾病?
青少年时段是花开季节,活泼开朗,青春可爱的年段。过去活泼可爱转入青春期自身渐渐孤僻,不要说话,活动空间越来越少,孤僻的心里心态常常躲在房间,脾气暴躁,不相见朋友包括家人等等,形成青少年心里因素是受外界影响,人和人的差别,和自身青春期,学习压力,家庭等因素,久而久之形成心病。
父母家人在孩子面前多说开心话题,有些家庭父母基本天天吵架,这样多少会影响孩子的情绪不开心。不要给孩子学习添加压力,父母要多观察孩子心情动态,多和孩子说说话引导孩子藏在心里话说出来,正确解释给孩子听让孩子打开心门,乐观向上面对人生。
如果说到了,处理青少年心理疾病的时候,大多已经晚了,对于青少年的问题,预防是至关重要的。
青少年时期,大多性格不太稳定,容易受到外界影响,冲动易怒,想要获得自由,但是自己又没有足够的能力。想要摆脱家长同时又不得不依赖家长,所以一个人的叛逆期就是这个时候。
面对这样的情况,家长的处理方式特别重要,这个时候的孩子,想要获取自由,其实内心深处是希望获得尊重和自***。所以家长在面对孩子一些选择或者问题的时候,可以多问问孩子的意见,面对问题可以提出自己的解决方案,让孩子自己做选择,同时跟孩子沟通要多些耐心,引导多于决定。
如果说,早期没有注意,到了有心理疾病的时候,那就只能积极配合治疗了
青少年时期是个体形成和确立个性性格和心理品质的时期。在这一时期,树立一个良好的自我意识非常重要。自我意识是一个人对自己的认识和评价,包括对自己的心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识,才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节,使自己形成一个良好完整的个性。鉴于此,对于青少年,应引导他们一 .正确地认识和评价自己。这一自我认识训练重点放在三个方面。1.让青少年认识到自己的身体特征和生理状况。2.认识到自己在集体和社会中的地位和作用。3.意识到内心的心理活动及其特征。引导青少年学会与同伴进行比较,通过比较做出评价。还应学会借助别人的评价来评价自己。学会用一分为二的观点评价自己。二.在自我认识和评价的基础上,引导青少年进行自我体验训练。使其有自尊感、自信感和自豪感,不自卑、不自傲、不知满,随着年龄的增长,让他们懂得做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。三.自我监控,引导青少年调解自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。通过自我监控,调节自己的认识活动,形成良好的个性性格和心里品质。
青少年心理疾病有环境因素,有自身遗传因素。从外部环境来看,功利主义的现实压力不解除,心理疾病患病人数不会减少只会增多。这里压力来自父母望子成龙之心,考试压力,就业压力,恋爱婚姻压力等等。从自身遗传来看,父母关系不和或者其中一方有神经心理疾病如焦虑惊恐易紧张胆小等,孩子难免不受长辈言行模式(或者说人生态度)影响,在以后的成长过程中迟早会显现出来,在困难面前特别明显,即心理病态。所以,从社会对青少年成长价值观引导上,帮助家庭长辈树立正确教育观、生活观方面有很多很多工作要做。
那么患上心理疾病怎么办?很多青少年选择忽视忍耐压抑,讳疾忌医,又得不到家长、老师理解,这不是好办法。我想,找可靠同学,朋友倾诉是一条,寻求正规精神心理卫生医疗机构医生咨询“看病”更为重要!相信医生能帮助自己正确认识疾病。总之笔者在対待心理疾病上提倡“宜疏不宜堵”,不要一个人扛,否则延误病情不说,对生活,学业,工作都会造成不良后果。
首先,父母和老师要花时间倾听孩子诉说烦心事,不要一味批评指责。
其次,对孩子的情绪起伏要保持耐心,给予体谅和支持,千万不可动怒。
再者,要鼓励孩子多进行正向思考,转换消极心态。 最后,如果问题严重可以寻求专业心理医生的帮助和治疗。
我们要以充满爱心的眼光看待孩子,与他们建立互信,多鼓励和开导,相信他们一定能走出困境,重拾阳光。
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