冬季育儿知识幼儿园?
秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给幼儿多喝水
秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物
***性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
4、呵护幼儿皮肤
在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在幼儿的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。幼儿鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
6、及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
8、冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高幼儿对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
到了冬季,很多上幼儿园的孩子很容易感冒,尤其是人员密集的幼儿园。
这就需要幼儿园老师多注意观察孩子的身体,教室通风勤,保持空气湿润,让幼儿园小朋友多次喝水,午休睡觉勤加减衣服,多给幼儿园小朋友洗手,每天保持半小时室外活动,提醒感冒的小朋友在家休息调养,这样冬天就能更好的避免幼儿园小朋友集中感冒。
冬季育儿知识3~4岁?
冬天到了。冷空气来袭,别让孩子常舔嘴唇,以防小红嘴。
冬季干燥,孩子嘴唇干裂,这时候孩子总是认为用舌头去舔会让嘴唇湿润一些,但是由于唾液中含有淀粉酶,水分蒸发完会使嘴唇更干燥。久而久之就会使孩子变成小红嘴,引发嘴部炎症。
1、冬季宝宝不宜断奶。冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期,宝宝极易生病,得病口又会更加严重的影响饮食抵抗力再次降低。坚持到春暖花开之后再断奶。
2、冬季小心出鼻血。冬季风多雨少,空气干燥,宝宝鼻粘膜的水分蒸发很快,容易出鼻血。
2-3岁秋季育儿知识?
2一3岁秋季育儿应关注以下几方面:
一是秋天的气候变化应关注气温变化给小孩子的影响,天气忽冷忽热容易造成感冒,注意保暖,还有秋天天气干燥,容易上火,还要注意饮食调节,同时要注重幼儿的体质锻炼,不能总当作温室里的花朵一样,要多到大自然中去修养。
最后要通过多种形式的脑力教育,开发幼儿大脑很重要,好多知识,习惯都是这个时期形成的,所以要积极培养和引导。
2到3岁的的宝宝秋季育儿知识有以下几点
一衣物的保暖增减
二天气晴好的时候多带宝宝出门晒晒太阳可以***钙的吸收,多动多跑***孩子的身体发育
三让孩子多喝水补充水分,秋季比较干燥,孩子也容易上火导致各种身体不舒服,一定要多补充液体,多吃水果
四让孩子早睡早起,养成好习惯,对身体发育好
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