钻牛角尖是心理疾病吗,钻牛角尖是什么心理

1. 老钻牛角尖，一直出不来，该怎么办？头条里的粉丝朋友们，谁为我出一下点子？
2. 人为什么会小心眼会钻牛角尖？
3. 钻牛角尖与精神方裂的区别？
4. 问问题爱钻牛角尖怎么办？
5. 总喜欢钻牛角尖，想多了就越来越焦虑，然后就心发慌，有缓解的办法吗？

老钻牛角尖，一直出不来，该怎么办？头条里的粉丝朋友们，谁为我出一下点子？

快乐的多少取决于内心需求的多少，不要好高骛远，或者苛求不属于自己的东西，知道自己是什么，适合什么，才能更容易地得到快乐。既然来到了这个世界，我们就应该坦然面对一切，凡事看开，别让纠结耗尽你的美好，只要你肯努力去发现，生活的美好，总会在不经意的时候出现在你面前。

具体你因为什么专牛角尖的问题明确了。然后就走出去多接触此类的事件和问题。看别人如何应对，别人的结果怎样。看多了听多了，就是一种习惯了就走出来嘞。其实人生就是一种习惯。就如你赖床，明知道不对，可是习惯了就是改不了。心里也不觉得过度不好。习惯了好的以后就摆脱了坏的。

谢谢邀请，为什么总这样呢？好好想一想啊，天无绝人之路，凡事都要想开一点，看开一点，走出自己的狭小的心灵世界，多出去走走，外面的世界很精彩，视野开阔了，心态也慢慢会好起来的。希望你早点走出心灵的困境，过上无忧无虑的生活吧！

感谢能够为你排忧解难，其实爱钻牛角尖这个问题，大部分人都有，我本人也是比较爱钻牛角尖，一度因为这个问题也挺苦恼。但是这不是块病，希望楼主能够正视自己的情绪跟想法，因为每个人的想法都是不一样的，这也是每个人不一样的特点。

一个人不想改变自己，任何人也改变不了他人。为人处事要守正规法规为原则，遇点吃亏的小事别往心里装，包容别人，提高自己，吃亏长经验长见识，等于得福，看破放下得解放，不专牛角路通畅。

人为什么会小心眼会钻牛角尖？

人为什么会小心眼钻牛角尖？天性偏执

钻牛角尖的人，大多心思缜密。一件很简单的事情，非得琢磨琢磨，让自己认为天衣无缝才罢休。小心眼里总希望自己做的最好最优秀，自律且敏感，多疑。

他人一个不经意的眼神，不善的语气，会让自己陷入负疚自责，哪里得罪他了呢？

眼界宽点，海阔天空的，飞翔的最远的永远是鹰，屋檐下，痳雀三尺之地，蜗居

因为人都会有执念，所以会小心眼会钻牛角尖。每个人的心里都会有阴影，每个人的思维逻辑方式不同，每个人的人生履历不同，所以有了不同的角度看事情，同一件事情也许在别人看来很简单，可会触及自己心里的性格阴影，就会不停的去思考，也就有了执念，也就会小心眼会钻牛角尖了。

人为什么会小心眼儿，会钻牛角尖儿。

我觉得是，一般的人都会小心眼儿。都会钻牛角尖儿。遇上一些事情。有时就想不开。不过大多数人来说，经过别人的开导，也就想通了。但是对个别的人来说。遇上不开心的事。别人怎么开导？

就是想不开。不然怎么会有，精神方面的疾病。

钻牛角尖与精神方裂的区别？

钻牛角尖这个事情，只能说是这个人在当时的情景之下，比较执拗。一时就想较真，情绪会显得激动，但是他不会一直纠结这一个问题不放。还可以正常做其他事。

而精神分裂是精神病的一种，不仅仅是人比较偏执，主要是精神不正常，还会出现幻想。所以这个是病不是性格问题。

问问题爱钻牛角尖怎么办？

爱钻牛角尖，这是大多数人与人交谈时容易犯的常识性错误，不仅弄的当事人尴尬不已，而且事后自己也特别后悔。既然如此，那如果一个人爱钻牛角尖又怎么办呢？

其实在生活中，爱钻牛角尖也不完全是件坏事，如果能将它放在自己所努力的事上，所追求的事上，那你成功的概率会更大。因为爱钻牛角尖的人几乎都是固执的人，他们热衷于自己的理念而无法自拔，所以他们可能比其他人坚持得更久，更容易成功。俗话说的好：“一个成功的人要么是疯子，要么是傻子，因为只有他们才懂得坚持。”而爱钻牛角尖的人正是如此。但这一切成立基础是钻牛角尖不得建立在他人痛苦之上，要严于律己，而宽于待人。

日常与人交往之中，爱钻牛角尖的大概有两种人。一种是对自己要求特别严格的人，看到别人的不严谨心里膈应的慌，所以向对方追问到底，直至双方尴尬不已。另一种是从小养尊处优，没有受到过家人的一丝苛责，习惯了自己说了算，当别人与自己意见相左时，就可能“公主病”犯了而去钻牛角尖。

当发现自己属于第一种时，那就要明白，不是所有人都值得你去较真。因为如果对方是一个聪明理性的人，也许会感激你，但是对方一旦不领你的情，认为是故意为难他，那你将会多一个敌人或者失去一个朋友。

当发现自己属于第二种时，那就要改变，不是所有人都会惯着自己。因为如果只是一味地要求对方妥协于自己，那最终的结果就是自己身边所有人都会绕开自己，使自己成为一个孤家寡人。

特别爱钻牛角尖的人一般都有强迫症，缺乏自信，总想在问题上体现自己追求完美的风格，其实，你越是如此就恰恰暴露了你内心的不完美，真正强大的内心是看破不说破，知人不评人，知理不争论。

当然，做事认真，也不见得是坏事。爱钻牛角尖的人做事一般都比较细心，负责人。平时钻牛角尖之前要多维度去思考问题，要知道谁都希望把事情办的漂漂亮亮的。不要太苛求别人和自己，做事的时候放松心情。做一件事丢一件事，不要太执着与某一个问题，揪着不放。可以去做其他事情吸引你的注意力。

具体分析“钻牛角尖”是否有意义

爱钻牛角尖的人往往很固执，不容易听进去别人的意见，喜欢以自我为中心。我们要跟他交流时候，需要保持耐心，利用客观情况让他认识到事物的不同面，逐步明白世界的多元性和事物的多面性。另外，不要直接给他灌输你的知识，要让引导他自己发现自己的矛盾和错误，利用辩证思维，提高自身对事物分析能力。

爱钻牛角尖的人和个性有很大关系

有时候他们并不能就事论事，往往因为反对而反对，因为你说他钻牛角而钻牛角，这其实就是个性和心理问题。一般这样的人，对自己要求特别高，过分追求完美，做事反复思索、反复检查，平时十分注意自己的举止，行为循规蹈矩。有时候周围人会用“认真、仔细”赞美他们，其实，这样反而适得其反。

接纳自己的不完美才是真的完美

每个人都是被上帝咬过的苹果，可是很多人依然要做那个最完美的苹果。这些其实就是被情感遮蔽，不嫩刚接手自己身上的缺点，接纳自己的不完美，对人、对事、对自己都不必求全。

如果不能接受不完美的世界，不完美的自己，往往走向极端，比如任何一件小事都可以让自己心中的完美形象崩塌。他们越是追求完美，越是面临现实的挫折的考验，最后可能会崩溃。

爱钻牛角尖的人，拥有完美型人格，对事物要求比较高。容易陷入自我纠结中。

在生活中这样的人非常多，如果是经过努力能改变的事物，当然是好的。如果是不可改变的事物，就比较麻烦了。及时调整转移注意力，尽量避免受到心理伤害。

总喜欢钻牛角尖，想多了就越来越焦虑，然后就心发慌，有缓解的办法吗？

从你的描述，爱钻牛角尖的习惯已经让你产生焦虑的情绪。

但你有意识发现这样下去对自己不好，在找“缓解”的方法，恭喜你已经开始走在拜托焦虑的路上了。

爱钻牛角尖的人，常常按照自己固定的思维模式，“只能这样！就得这样！不这样就错了！”

但按照自己的思维模式做事情，常常又行不通。所以就跟自己的内心带来很大的冲突。

这样的思维模式和内心冲突陪伴我们多年，遇到问题自觉不自觉的就去到那样的“怪圈”里。

虽然你感到不舒服，但是这样的模式已经成为“习惯”！

想改变，就需要我们有“勇气”冲破自己的思维定势。

1、当觉察自己走入“怪圈”时，及时的叫“停！”

2、让自己安静下来，问问自己：“这件事情，我想要的好结果是什么？”

3、从自己固有的思维定势中出来，找到新的，能拿到自己期许目标的思路，重新规划自己的想法和行为。

4、用实现期许目标，作为自己的引领。不断觉察自己是否在实现“新”目标的路上。

5、发现成效及时鼓励自己，发现“跑偏”了，及时“回到正轨”。

这样不断的遇到事情，不断的挑战自己。慢慢你会加宽自己认知的格局，发现越来越多新的思路。

我是觉心悦境，国家二级心理咨询师，关注我，愿意与你携手走在共同成熟成长的路上。